Поняла, что надо мне беречь мир душевный. Что в принципе срывы идут, когда нарушается мир душевный.
Главное сейчас для меня воздержание по плану питания и мой мир душевный, а все остальное подождет.К таким выводам я пришла.
Мне все говорят, что моя пищевая зависимость - это болезнь одиночества и замкнутости. Что мне надо выходить из своей скорлупы и общаться.
Заводить общение с другими пищевыми зависимыми из программы,спрашивать их опыт.
Знаете, я стала так делать и я стала терять душевный мир.
Моя душа изначально противилась этому. Я всегда пыталась отвязаться от своих знакомых, друзей, людей, чтобы у меня было больше времени свободного на работу над собой и свои какие-то увлечения, чтение.
И скажу честно, я практически ничего нового не услышала для себя от общения. Именно когда я сама завязывала общение, то у меня были искушения и мне не очень нравилось как ведет себя человек в разговоре и при чем тяжело потом было отстранится от этого человека.
А еще у каждого свой план питания и от их советов что и как мне делать в питании мне просто это все выносит мозг. Мне сложно с питанием и так и я вроде определилась,все прописала. Но у каждого свое мнение о том как надо и что надо есть и я после каждого общения начинаю опять теряться и не знаю как мне лучше питаться, переписывала эти планы питания по 10 раз на дню, опять сомнения, страхи. При общении человек часто прописывал мне диагнозы и додумывал за меня или манипулировал подводя меня к каким то мыслям или посмеивался якобы я этого не понимаю того что понял он. Все просят показать свой план питания,а мне не хочется этого делать так как его каждый начинает менять под себя и советовать добавить продукты и разнообразие на которое у меня не хватает финансов. Я потом впадаю отчаяние и еще в связи с тем, что я завишу от семьи в этом плане.
Потом мне пришла такая мысль, а чего я собственно ищу, жду и хочу от людей?
Вспомнила молитву 4 шага и поняла, что все также духовно больны как и я.
Потом вспомнила наставление своего духовника "не напрашивайся сама на общение"
И наоборот люди, которые сами начинают со мной общаться, сами пишут мне или по скайпу, то все на много лучше складывается и действительно они делятся опытом и говорят то, что мне надо в этот момент услышать. Будто их сам Бог ко мне приводит.
Вообще у меня в голове стоит фраза одного старца "Сделай Бога другом и человеческая помощь не понадобится".
Я решила, что Бог сам приведет ко мне того кого мне надо услышать или кому мне надо помочь. И мне в полне хватает скайп групп и общение на Форресте
Но в последнее время меня из анонимных обжор кто-то с кем -то просит связаться и пообщаться. Мне не хочется этого делать, я еще не готова внутренне к этому. Мне сложно отказать и сказать "нет"
В последний раз я стала отказываться и в итоге тот с кем меня просили связаться сам мне написал. Я так поняла и его попросила.
Что-то как-то не клеится у нас разговор. Как то напрягает меня это все, времени много уходит, думается об этом человеке, мир душевный теряется. Пока я писала о себе ему, то не заметила как есть начала...
Еще поняла, почему теряю мир душевный от общения в интернет переписке, когда меня просят помочь своим общением кому-то.
Наверно я пытаюсь контролировать все.
Мне кажется постоянно, что я говорю что-то не то, что люди от меня ожидают услышать что-то другое. Я переживаю, что не могу сказать что-то такого полезного, что наверняка поможет человеку, что я не могу быть идеальной в общении. А потом если я что-то пишу относительно своего опыта и если человек не отвечает мне на мое сообщение. То я начинаю себя винить , сначала виню себя за то, что я что-то не то наверное сказала, что не надо было говорить то или другое. А потом начинаю себя винить, что я рассказала о себе личное и если это общение письменное в интернете, то я жалею, что я не анонимна была и что вдруг кто-то взломает мою страницу, прочитает и как-то все это обернется против меня. При чем начать переживать я могу не сразу, а по прошествии длинного времени. Меня просто начинают мучить помыслы об этом, чувство вины и страх. Недавно я так себя накрутила после одного интернет общения, что не могла себе места найти и сорвалась, а тот человек просто не мог мне ответить по своим причинам личным и ответил через несколько дней, а я эти дни все думала, что я сделала что-то не так и я виновата.
Все же хочу от всех и всего отстранится и сосредоточится на главном для себя - плане питания, воздержании, мире душевном
Вот такие на сегодня мысли.
_________________________________________________________
На днях посмотрела фильм о зависимых и 12 шагах и я под большим впечатлениям, так все подмечено в фильме. Мир реально духовно болен и все маяться без Бога.Показаны срывы очень хорошо и как действует ВС через телефонные звонки. А я вот неготова звонить, мне проще в блог написать))
Фильм называется "Спасибо за обмен"
Три сексоголика решили бороться с пагубной зависимостью. С этой целью они отправляются в специальную клинику, где в рамках лечения должны пройти 12 этапов реабилитационного процесса. Дело это, как оказывается, непростое, но чего не сделаешь ради того, чтобы оправиться от сексуальной зависимости и наладить конструктивные отношения с окружающими, пожалуй, в первый раз в жизни…
Ссылка на фильм
http://kinobanda.net/film/28044/ В фильме затронуты люди с разными зависимостями и разные моменты и даже немного созависимость.