15) Было ли такое, что я калечил сам себя или подвергал себя риску, не осознавая, что это могло быть "дном" взрослого ребенка?

1) Как я для себя определяю понятие "безумие" или "нездравомыслие"?

Отрицание:

Ох, простите, снова я. Очень плохо. Позвонила свекрови. Она как всегда в шоке. А самое страшное, что он, уезжая, забрал с собой собаку (ротвейлер), и он убежал. Несколько дней нет. В такой -то мороз. Да еще в Москве, где его могут просто застрелить из-за породы. Меня всю трясет. Я на работе, плакать нельзя, но не могу...

Спасибо всем прочитавшим и отозвавшимся по моему первому шагу. Сейчас прописываю и обдумываю второй. После первого было очень тяжело и плохо. С началом работы по второму казалось,что я сошла с ума. Потом пришло успокоение. Сейчас в душе разгорается надежда и вера,что все хорошо будет.

Настроение неважное из-за того, что надо делать какие-то усилия, а мне тяжко и тревожно на душе. Уже вторую неделю собираюсь в реальную группу, нашла удобное место и время, но тяжело заставить себя. Вот сегодня в 18.30. Но с утра в новостях передали, что в Москве страшные пробки, да и мороз неслабый. И вообще - вдруг туда никто не придет. У меня давно эта проблема - тяжело выйти из дома, если это тем более не на работу. Да, самое настоящее проявление болезни. А еще из этой же оперы - периодическое обострение желания новых отношений. Раньше я так и поступала, включала все свое коварное обаяние и с кем-то реализовывалась. Потом разочаровывалась и в норку. А там ругать себя по полной программе:депрессия, жить не хочется, так как понимаешь, что бегаешь по кругу. Вот и сейчас все начинает вылезать снова. Я придавила себя патологическими отношениями на пять лет, а теперь в одиночестве все опять возвращается. Пока, правда, не так сильно. Интересно, что в таких отношениях я сознательно искала спасения от самой себя, от своего греха и считала, что все мои страдания мне наказание.

Дорогие друзья! Я напоминаю, что право на цитирование литературы Ал-Анон, т.е. Литературы, Одобренной Конференцией, предоставлено группе Ал-Анон "Радуга" на один год, т.е. до 29.04.2012г. Это право предполагает, что на собраниях группы (и только на собраниях) мы можем использовать Шаги, Традиции, Молитву о душевном покое, преамбулу к собранию и текст при закрытии. Также каждый участник собрания может привести цитату из ЛОК не более одного абзаца. Т.е. это право, к сожалению, не распространяется на сайт. Именно по этой причине мы в своё время решили убрать тексты страничек из Форума по нашим ежедневникам и оставить только ссылку. Сейчас идет переписка с ОВО по продлению этого разрешения еще на один год.
Простите, что напоминаю, но большая просьба ко всем, кто пишет на Форуме или в блогах (кроме собственно собрания группы "Радуга") - избегать прямых цитат из ЛОК.

Неуправляемость:
1) Какое мое определение состояния неуправляемости или неуправляемой жизни?
Когда я никакими усилиями или действиями не могу повлиять на ход событий. Предотвратить или остановить их. Это очень страшное для меня состояние. Как будто земля из под ног уходит. Я привыкла все контролировать, все держать в руках. Пустить на самотек - это для меня очень страшно, боюсь случится что то очень плохое, чего нельзя будет исправить. А пока я контролирую - все вроде бы в норме.

Пример к пункту 8.
Пример бессилия перед мнением и настроением окружающих это каждодневное расстройство по поводу чужих поступков, поведения, слов. Отец в плохом настроении - все день испорчен. Муж что то не так сказал - опять я расстраиваюсь. Все это складывается в целые дни и годы реагирования на окружающих.
Пример к пункту 11.
Вела себя как жертва, чтобы получить желаемое.
Когда отдаю ребенка по нянчится мужу или отцу, то говорю - мол пойду хоть поем или отдохну. Мол вот какая я вся несчастная, пожалейте меня.