Ровно месяц у меня не было срывов и желания переедать. Я очень этому радовалась. Эту неделю дело опять туго пошло, потянуло на срывные продукты. Пытаюсь анализировать. Что меня выбило из колеи.

1.Сказала нет подруге на ее просьбу. Сегодня приснился сон, что она со мной не разговаривает и я так во сне переживала из-за этого)))
2.Слишком много болтаю за себя лишнего
3.Пристала к 2 людям со своей помощью. Одна не чего не отвела и я ее до сих пор в своей голове ношу и пытаюсь понять почему она не чего не сказала
4.Еще одна попросила у меня помощи, а через день передумала. Тоже о ней думала долго. Уже нет
5.Постоянное чувство не долюблинности и что меня не принимают в общении с людьми или относятся как к блаженной )))
6.Позвонила молодому человеку своему, а он спал и сказал, что завтра давай поговорим. Он ради разговора со мной не пожертвовал своим сном. Ну и где любовь?)))
7.Подруга обещала прийти и уже 4 раз переносит визит свой. Чувство не нужности и что она заставляет себя ко мне идти.
8.Еще одной женщине помогла. Она не поблагодарила и не чего вообще ни сказала. Поражаюсь или это в порядке вещей?
9.Делала маме замечание по поводу того что она не правильно питается. Поучала в общем, но не долго. Быстро опомнилась
10. Нарушился режим сна опять.
11. В квартире холод и хочется постоянно есть горячее
12.Мало молюсь.Наверно не осознаю третий шаг до конца
13. Писала 4 шаг и все прошлое опять всплыло в голове
14.Хвалилась перед другими о том, что получается легко воздерживаться
15.Много говорю, много встреваю в разговоры на форумах и соц. сетях. Потом ругаю себя за то что б молчала и не лезла везде. Вообще много времени трачу в пустую в интернете
16. Много запущенных дел. Я учусь на интернет курсах. Сейчас не могу не чего делать вся в чтении книг и в программе. Из-за этого скопились долги по домашним заданиям и на меня это все очень давить начинает. Сроки начинают поджимать.
17. Давит нехватка денег. Мама влезла в кредит на 3 месяца.
18.Были проблемы с покупкой в интернет магазине и посылкой.
19. Слишком однообразная еда. Ленюсь готовить
20. Много что-то мечтала в последнее время о будущем

Вот сколько всего на мою больную голову Теперь мне понятно почему меня на срывные продукты потянуло и постоянный голод опять.
Теперь видно какие моменты требуют проработки. Только с некоторыми не совсем понятно что делать.

Весь вечер размышляю над тем. Что вот кому-то ведь удается похудеть, бросить пить или курить благодаря силе воли и им даже Бог и помощь Его не особо нужна.
Я знала таких людей, совершенно не верующих в Высшую силу, а только в самих себя и у них действительно получалось преодолевать зависимости.
Почему так и почему у меня так не получилось. Потому что у этих людей нет созависимости или действительно такая сильная воля?
Сейчас моя знакомая, очень верующая сидит на диете Дюкана и ест одни белки уже много месяцев. Постоянно ноет, что больше не может и что ей плохо от такого питания. Но не сдается и сбросила уже больше 30 кг. Не сомниваюсь, что с такой волей она дойдет до конца. Хотя вес очень огромен.
А я больше месяца не выдержала эту диету.
У меня вообще нет силы воли выходит или я не правильно в Бога веровала все эти годы, не так просила.
Я вообще какая-то не правильная вся видимо и не чего не могу.

Хочу научиться слушать людей. Выслушать и услышать. Обычно я начинаю много говорить и рассказывать, что вот и у меня был такой случай.... Да, у меня точно также и пошла расписывать в подробностях что мое горе хуже твоего горя образно говоря или какие-то свои личные примеры. Человек замолкает и если 5 минут назад он готов был выговориться, то сейчас он закрывается и молча слушает.
А если бы я промолчала и просто выслушала, то тем самым я бы оказала помощь человеку или сказала совсем немного, но что-то важное, прям в сердце что бы.
Вообще иногда не понятно, что нужно сказать что бы утешить или ободрить
А еще я потом начинаю переживать и теряю душевный мир за то, что о себе много всего рассказала. Что и вовсе не стоит другим знать это.
Хотелось бы что нибудь еще попутно читать помимо книг Ал-Анон и Анонимных. Может какие книги посоветуете по данной теме?

Многим моим православным знакомым (особенно батюшкам) очень режет слух слово "медитация", которое употребляют иногда ААевцы и прочие "наши".
Положа руку на сердце, мне оно никогда слух не резало в нашем контексте. Я задумалась, почему. Потом вспомнила две вещи:
1) Впервые я услышала 11-й Шаг в такой редакции:
- Стремились путём молитвы и размышления углубить наше соприкосновение с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли и о даровании силы для этого.
2) Слово "размышление" по-английски может звучать как meditation.

Т.е. на самом-то деле никакого криминала нет :). И вот сегодня натыкаюсь здесь: http://www.pravmir.ru/aleksandr-dvorkin-v-slovax-kosmicheskaya-liturgiya-vocerkovlennyj-chelovek-intuitivno-chuvstvuet-podvox/ вот на что:

undefined:

— Изначально термин «медитация» — библейский. Это слово имеет латинские корни, а, например, в английском переводе псалмов используется глагол «to meditate», что означает «глубоко, сосредоточенно размышлять (о Боге)». И если употреблять его в этом контексте, то христианская медитация — вполне имеет место быть.

Но я зато пришла к выводу, что всё-таки предпочитаю в русской речи употреблять русские слова, чтобы не возникало напрягов подобного рода.

Я сегодня вся размечталась за детей и вообще о том какая у меня будет жизнь когда я похудею и выздоровлю от всех своих зависимостей.
Как и что я буду делать. Куда пойду, куда поеду. Какой стиль в одежде, какие украшения. А как лучше будет сделать то и это. Продумываю все до мелочей и т.д.
Сижу в зале чищу картошку, а не картошки, не ножа не вижу. Не слышу, что по телику говорят.
Вся в мечтах, на все лицо улыбка.
Дочистила картошку и почему-то пошла мыть ее не на кухню как обычно, а завернула в ванну.
Делаю все на автомате, на лице все та же мечтательная лыба.
Резко включаю на всю холодную воду и видимо когда мылась забыла с душа на кран переключить рычажок. А душ как раз лежал в раковине. И как меня окатило холодной водой, прям в лицо и пузо все мокрое.
Я чуть не выругалась. Остановилась на пол слове и сразу вернулась в реальность и все поняла.
Поняла, что надо все делать осознано и мозгами быть тут и сейчас, а не где - то там в будущем.
Урок усвоен
Благодарю Тебя, Господи.

Хочу поделиться с вами тем, что со мной произошло вчера в конце рабочего дня. Это просто удивительная история, на мой взгляд.

Господи, как же я хочу полный дом детей, бардака от игрушек, шума и детского смеха
Я так устала от одиночества и тишины!
Да! да! Я больше не хочу одиночества, я больше не хочу тишины, я больше не хочу зашторенных днем штор и депрессивных мыслей о своей жизни
Если я не смогу родить сама, я и усыновить готова.
Только бы выздороветь мне от своей пищевой и созависимости, да похудеть, что бы физически я могла
А в прочем на все воля Божья, но я все же надеюсь что Его воля совпадет с моими мечтами

Моя бывшая одноклассница и подруга, если так можно назвать т.к. мы давно только если возле подъезда встретимся, то привет - пока и все, сто лет уже даже по интернет не общались.
Пишет мне сегодня в одноклассниках. Начинает из далека, как дела и т.д.
При этом все мои вопросы к ней о ее делах игнорируются. Ну я как дура распинаюсь, все рассказываю
Думаю человеку интересно как у меня и что со мной. а оказывается нужно совсем другое от меня

И вот наконец -то она мне пишет конкретно, что ей от меня надо
Что бы я дала свои вышитые иконы на выставку в детский сад ее ребенку.
Но для меня это святыня, к тому же тяжело снять со стены, там накрепко приделано. Да и просто нет желания давать свой труд в неизвестно куда. Сколько уже такого было, что даешь вещи, книги, бижутерию и возвращают в неизвестно каком состоянии, а то и вовсе забывают отдать, теряют или приходится самому напоминать несколько раз. Сколько книг не вернулись, а за деньги вообще молчу.Это все не жалко, но и я не миллионер

А это вообще икона, которую я вышивала несколько месяцев, которую освятила и на которую смотрю каждый раз лежа на кровати и молчаливо общаюсь с Господом.

Раньше не когда не кому не отказывала и не умела говорить "нет". Этим многие пользовались.
В общем я отказала
А она мне вот, что написала -
"Прости что обратилась я поняла . больше не буду тебя отрывать.ты действительно очень изменилась"
Я шоке.

Потом она еще раз попыталась написать разного, оправдывая и рассказывая о выставке, что бы я дала.
Я ответила кратко. - Извини, но не могу...
И все и тишина. Она не чего не стала больше писать

Я не когда не была жадной. Но икона - это дорогая для меня вещь, это святыня, это что-то родное как фотоальбом моей семьи.
И какие это друзья, если раз в год она вспомнила о моем существовании зная мое немощное положение и тут же из-за отказа готова перестать общаться.
Еще лет 5 бы назад я бы отдала, а потом бы переживала, что дала и ждала бы с нетерпение возврата. Или чувствовала бы себя виноватой, пыталась бы выслужиться и загладить свою вину, ведь человек на меня обиделся и психанул. Но сейчас у меня в душе тишина и покой. Мне так надоели такие отношения дашь на дашь. Да и пусть не общается. Мы итак практически давно уже не общаемся. В чем либо другом не откажу

Права я или нет. Или надо было дать и я жадная и не по Богу, не по любви с ближнем обошлась? Как вы думаете?
И как мне теперь с ней себя вести. Она наверно общаться не будет. И я так понимаю и мне не стоит к ней обращаться или как быть?

Еще столкнулась с тем, что многие упрекают религией и пытаются этим воспользоваться. Что я верующая и должна все для ближнего отдать и помогать за просто так.

Так одному мужчине. Который по хитрому через моего духовника обратился ко мне и попросил помочь сделать работу на компе. Я по компу целых 2 недели делала его работу целыми днями, при этом мужчина сидел у меня часов по 7 дома ежедневно. Много говорил о Боге. Я его кормила вкусным обедом. В итоге за работу он мне заплатил 1000 руб. Не я, не мой духовник его больше не видел)))
Я лох или я все таки сделала доброе дело?

Какую же невероятную, неописуемую радость я чувствую, когда получается отпускать ребёнка... жить! Нет, это не про то, чтобы закрыть глаза на всё и пусть делает как хочет. Это - про то, как смотреть на то, что она всё делает не так, как я считаю правильным, и несмотря на это, её любить, обожать, хотеть прижать к себе и поцеловать в носик, а потом перекрестить и отпустить туда, куда она хочет...
И никакой в этом боли нет, как была она у моих родителей. В этом - счастье!
Дать сделать то, что хочет.
Сделать что-то вместе.
Сделать что-то для неё - но то, что она сама попросила. Красивый розовый фартук сшить для трудов, например. (Кстати, сегодня придётся шить и второй фартук, поменьше , потому что кое-кто собрался "лаботать дома пОвалом" - как знала, что нужно ткани и тесьмы побольше купить).
Похвалить и поцеловать её при подружке.
Общаться и быть приветливой с её подружками.
и...
ПОДАРИТЬ СЕБЕ ЧАС ЛИЧНОГО ВРЕМЕНИ ВЕЧЕРОМ - без чувства вины! Сегодня - пойду петь .
Господи, какой же щедрой рукой одариваешь Ты меня...

Натолкнулась в интернете Отозвалось...
Одна моя хорошая приятельница, когда ей кто-то говорил "А пусть он (она, они, оно) сделают то-то...", всегда в ответ блаженно улыбалась, складывала ручки и отвечала "Пусть!" и продолжала заниматься своим делом...