Главная Блоги
Блоги
..."Напоминая об уважении к представлениям других людей о Божественном, Руми рассказывает забавную историю о Моисее и пастухе. Однажды Моисей случайно подслушал, как некий пастух обращается к Богу с простодушной молитвой, в которой выказывает желание во всем служить Богу – стирать Ему одежду, выискивать вшей, целовать руки и кормить перед сном. Моисей пришел в ужас, а затем набросился на пастуха с упреками. Неужто он не соображает, с кем говорит?! Бог – Творец Небес и земли, а он болтает с ним, будто с родным дядькой! Пастух горько каялся и , безутешный, ушел замаливать грех в пустыню. Но тут уже Господь сурово отчитал патриарха: Ему нужны не заученные фразы, а искренняя любовь и смирение.

Что плохо для тебя, Ему приятно,
Что яд для одного, другому – мед.
Кто чист, а кто нечист, кто празден иль усерден,
Меня тревожит мало, я на это не смотрю.
Молитвы лучше или хуже не бывает:
Индус Мне молится, как молятся индусы,
Дравид исламский – как ему привычно.
Но оба Меня хвалят, оба – верно.
Не в правильных молитвах Моя слава,
А в том, что молятся! Не слышу даже слов
Произносимых, нужно лишь смиренье.
И настоящее – вот в этом простодушье,
А не в словах! Забудь красивый слог,
Мне страсть нужна, горенье.
Будь же другом Пылающей души своей,
И пусть сгорят и мысли и слова..."

Карен Армстронг "История Бога: Тысячелетние искания в иудаизме, христианстве и исламе"
<h2>Тот, кто с Богом дружбу хранит, ничего не утратит</h2>Многие из тех, кто вступает в АО, воспринимают идею о дружбе с Богом примерно так же, как они отнеслись бы к предложению по часу в день парить над землей.<br /><a href=http://do.gendocs.ru/docs/index-45221.html>читать полностью</a><br /><a href=http://do.gendocs.ru/download/docs-45221/45221.doc>скачать</a><br />
Снова испытываю потребность прописать свои чувства.
Эх...
С мужем сегодня коснулись темы "а что ещё у нас с тобой вообще могло вырасти, пардон?" Смотримся в них как в зеркало, что в одну, что во вторую. Радует, что чувство юмора откуда-то к нам пришло и не покидает, а то бы заморочились:).

Наша девятилетняя старшая дочка уже давно демонстрирует типично зависимые черточки в характере, даже с откровенно созависимыми замашками лучшую подружку себе нашла, и меня это, честно признаться, пугает... Сегодня целый день качались с ней на волнах эмоций, чуть вытащила деточку к отбою на позитивный настрой.

Для себя отметила, что сегодня откуда-то взялись энергия и вдохновение пережить с дочкой ее горе. Это была утрата любимой, давно в хлам изломанной куклы, которую уже предпринималась попытка реанимировать, и не раз. От куклы реально почти ничего не осталось чинибельного. А дочь ее любила.
Куклу нашу, Диану, в итоге заметил Цветочный Принц, подлечил и забрал замуж, о чем мы узнали из открытки, которую она прислала детке. Совершенно настоящую открытку, с почтовой маркой и печатью.
Та самая "созависимоватая" подружка пожелала открыть глаза моей доченьке и заявила, что это я попросила кого-то письмо написать, а сама Диану выбросила на помойку. Дочка моя заливалась слезами полдня, в голос. Горе было неподдельным.
Люди! Со мной еще никогда такого не было - чтобы чье-то такое бурное переживание горя меня не раздражало, а напротив, у меня хватало сил быть рядом и утешать горюющее дитя без комментариев вроде: "подумаешь, кукла! вон, есть дети, у которых мамы нет!". Или как моя мама любила: "Ты по мне так не будешь плакать, когда я умру, как по этому хомяку!"
Гладила ее по спинке и просила Матерь Божию утешить мою малышку. Выползли, слава Богу, мы обе:)!

Потрясло меня моё дитя перед сном - нет слов. Я рада за нее безумно была, услышав эти слова:
- Мамочка, а ведь если Диана у меня любимая кукла была, это ж не значит, что я должна была бы с ней быть каждую минуту?
Я буквально остолбенела: это надо же, какой вывод сделала моя доченька из пережитого! Да мне бы такую светлую голову в ее годы - может, и обошла бы меня стороной созависимость.
- А вот С. (подружка) говорит, что если бы Диана была моей любимой куклой, то я бы ни за что с ней не рассталась и проводила бы с ней каждую минуту! Ну разве это правда? Я говорю ей, что это не правда, а она не верит!

Я с радостью поддержала этот разговор, подтвердив, что она совершенно права, что у человека должна быть интересная разносторонняя жизнь, хобби, друзья, учеба, удовольствия, труд, духовность. А любовь - это не "приклеиться" к кому-то намертво, а быть заинтересованным в его развитии и счастье. Отпустила дочка куклу замуж, короче:).

Да, обнадеживает, конечно, то, что есть шаги, по которым можно выкарабкаться есличё, но приятного немного в размышлениях о процессе, который все-таки весьма болезненный.
Уффф... дорогу осилит идущий, ага.
Первый шаг я приняла с радостью-я бессильна,значит я свободна.Это было даже проще чем понять классическое-"Ни кто ни кому ни чего не должен",это свобода вообще dance .........Оказалось,этого мало.С начала я поняла,что я бессильна изменить другого человека,сколько бы сил не прилагала,я поняла,что могу изменить себя.И я начала меняться,только дети-то этого не знали и я стала выстраивать паралельную их жизни жизнь,принимая свою аппатию,за выздоровление-это и была ошибка,я не приняла всерьез саму болезнь,т.е.,ее потребности и ее силу.Алкоголик-химически зависимый человек,а поэтому человек больной и все,что с ним происходит-следствие его болезни.Оказалось нельзя сочитать употребление с элементами нормальной жизни и тут понятно,что или побеждает алкоголь и ты живешь по его правилам и поддерживаешь его потребности,или алкоглик принимает твои условия,но это возможно,если ты в более сильной позиции и он понимает,что ты чем-то сильнее его,это не мой случай.В случае с самими больными,алкоголь решает за человека,что ему делать и как себя вести.
Я же пыталась просто отойти от проблемы и жить паралельно ей,своим миром.Но болезнь не хочет оставаться без поддержки,она требует к себе внимания,она хочет,что бы все оставалось,как прежде и перемены ей не нужны.
Вот в чем хитрость первого шага.Первый шаг-Это не сложил лапки и смотришь,что происходит,это шаг-начала действия.
Ты признаешь свое бессилие перед алкоголем,но ты признаешь и бессилие зависимого пред своей болезнью.И теперь ты принимаешь решение,т.е.устраиваешь свою жизнь,и пожар показал - параллельно в моем случае не получиться,нужно отдельно или они от меня,или я от них. angel
Отделение с любовью это не живите как можете и пусть вам хуже будет,отделение с любовью,это я готова принять любой ваш выбор,но я хочу жить,чтобы увидеть ваше выздоровление.
Найти себя Границы
Поделитесь со мной опытом: как вы общаетесь с родственниками, которые не знакомы с программой Ал-Анона?
Меня в последнее время это очень сильно напрягает. Я пытаюсь уходить от старых схем общения, советов, поучений, вмешательства в личное пространство и т.д., но если собеседник все-таки пытается "нарушить мои границы", то я быстренько капитулирую и все заканчивается плачевно. У меня есть сестра,выздоравливающий алкоголик, которая , конечно, тоже больна созависимостью во всех отношениях, но даже думать об этом не хочет, прикрываясь православием, любовью, милосердием и т.д.
Вчера общались по скайпу, разговор, конечно, зашел о прошедшем НГ. Она начала мне в красках эивописать один эпизод в аптеке, где в очереди на нее пахнуло перегаром и как ее чуть не вырвало от этого запаха, поэтому она начала громко возмущаться. Я сказала, что этот запах мне очень знаком. Все. Разговор перешел на меня с настоятельными рекомендациями, как вести себя с пьяным мужем, как заставлять его спать в другой комнате и т.д. Я честно пыталась объяснить, что я работаю над этим вопросом, что жить с алкоголиком непросто, но и то, что это ведь болезнь. Намекнула о том, что я считаю, что мне с помощью Бога и Ал-Анона хоть немного но удается меняться,но не все сразу. В таком духе. Не помогло. Положить трубку я не смогла, подчинившись предрассудку, что это невежливо. И долго терпеть тоже не сумела, самонадеянность, мне бы помолиться, но увы. Все кончилось некрасиво - я соскользнула в критику, потом извинилась. Услышала, что у меня нет любви. От одной женщины на реальной группе услышала, что она считает большим для себя достижением отменить приход в гости родственников, которые она знала, тоже больны и своим общением лишают ее душевного покоя надолго. Наверное, это нормально как разовая мера, но не будешь же прятаться от всех постоянно! А как у вас?
Этот новогодний праздник был для меня первым в Ал-Аноне. Впечатление от него осталось двоякое: с одной стороны - бесконечная благодарность Ал-Анону и всем вам. Я осталась спокойной и даже получила удовольствие от праздника, хорошее настроение и т.д. несмотря на то, что мой муж пил весь день и улегся спать за 3 часа до Нового года. Так было и в прошлые годы, но тогда я чувствовала только огромную жалость к самой себе, желание изменить алкоголика немедля, отчаяние, растерянность и грусть. Не могу сказать, что я не чувствовала ничего из перечисленного в этом году, но я молилась, делала Первый Шаг, читала литературу Ал-Анона и ...пыталась развлекаться всеми доступными средствами. Ситуация осложнялась присутствием моей мамы, которая тоже больна нашей болезнью и пыталась указать мне "правильное поведение". Пришлось с ней разговаривать, хотя я знаю, что идеи Ал-Анона не должны пропагандироваться, а должны привлекать. Выхода у меня не было, мама не то, чтобы приняла программу, но честно пыталась не вмешиваться и не критиковать. В итоге муж напившись загрузил посудомоечную и стиральную машины, включил и лег спать, а мы с мамой смотрели ТВ и болтали не о чем. Легла спать поздно, но была довольна. Прошлогоднего кошмара и последующей депрессии не было и в помине.
С другой стороны, я заметила, что на следужщий день мой муж был бодр и весел, переделал все домашние дела, покатался на лыжах, оплатил кучу счетов и т.д. Я же после бессонной ночи, молитв и работы над собой была совершенно разбитой, уставшей, ни на что не способной. О лыжах не могло быть и речи! Т.е. мой муж живет полнокровной жизнью, несмотря на алкоголь, а я, по-моему,больна намного серьезней, чем он cry
Вот задумалась, может, я на самом деле не сделала еще Первый Шаг?
Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой Вопросы к Первому Шагу (из брошюры "Двенадцать шагов в Ал-Аноне"). Каждый из нас свободен в разработке собственных путей решения проблемы, используя опыт, силу и надежду тех, кто шёл впереди нас. Предлагаемые вопросы могут помочь вам при самостоятельном изучении или обсуждении на группе Первого Шага. Прорабатывая Шаг за Шагом, не забывайте отдавать должное себе за предпринимаемые усилия. Кроме того, звоните другу или спонсору и делитесь своими успехами. - Признаю ли я, что я не в состоянии контролировать потребление алкоголя другим человеком? Поведение другого человека? - Каким образом я осознаю, что алкоголик в моей жизни - это личность с отличными от моих привычками, характерными чертами и манерой реагировать на текущие события? - Признаю ли я, что алкоголизм - это болезнь? Как это меняет моё поведение с пьющим человеком? - Как я пыталась/пытался изменить других? Какими были последствия? - К каким средствам я прибегал(а), чтобы добиться, чего я хотел(а) или в чём нуждался/нуждалась? - Что я чувствую, когда алкоголик отказывается быть таким, как я хочу, и делать то, что я хочу? - Что бы произошло, если бы я прекратил(а) пытаться изменить алкоголика или кого-либо ещё? - Как я могу позволять другим людям решать их проблемы вместо того, чтобы делать это за них? - Ищу ли я быстрого решения моих проблем? Имеется ли оно? - В каких ситуациях я испытываю чрезмерную ответственность за других людей? - В каких ситуациях мне стыдно или я чувствую замешательство по поводу поведения другого человека? - Что привело меня в Ал-анон? Чего я надеялся/надеялась этим добиться в то время? Как изменились мои надежды? - Кто выражал озабоченность моим поведением? Моим здоровьем? Моими детьми? Приведите примеры. - Как я узнаю, что моя жизнь неуправляема? - Каким образом я добивался/добивалась от других моего утверждения в жизни и одобрения? - Говорю ли я "да", когда мне хочется сказать "нет"? Что происходит с моей способностью управлять своей жизнью, когда я поступаю таким образом? - Легко ли мне проявлять свою заботу о других и нахожу ли я трудным заботиться о себе самом/самой? - Что я чувствую, когда моя жизнь катится гладко? Не одолевают ли меня постоянные предчувствия неприятностей? - Не ощущаю ли я себя бодрее в разгар кризиса? - Насколько хорошо я забочусь о себе? - Как я себя чувствую, оставаясь в одиночестве? - В чём разница между жалостью и любовью? - Чувствую ли я влечение к алкоголику или к другим людям, которые, как мне кажется, нуждаются в том, чтобы я улаживал(а) их дела? Как я пытался/пыталась это делать? - Доверяю ли я своим чувствам? Разбираюсь ли я в них?
«Первый Шаг готовит нас к новой жизни, к которой мы можем прийти, если отпустим все то, что от нас не зависит, и займемся день за днем огромной работой по наведению порядка в собственном мире при помощи изменения нашего образа мыслей». «День за Днем в Ал-Аноне»
Я проснулась сегодня с мыслью :"Счастье -это...."Потом долго лежала и приставляла к началу продолжения,вроде:"счастье-это когда он,она и им есть о чем поговорить."или "счастье это,когда ты можешь проснуться и думать о том,что хочешь сделать сегодня."Или счастье-это то , что тепло и пахнет не дымом с пожарищь,а мандаринкой забытой на столе."Счастье есть.поверте мне или зачем я сегодня так рано проснулась.
2) Наши праздники.

Мы бы и рады были радоваться праздникам как все нормальные люди. Но...
Алкогольное безумие (не только мужнино, болезнь-то семейная)удалило нас сначала от приятелей, знакомых, а потом и от некоторых друзей. Никому не было интересно участвовать в безумном спектакле, который разыгрывали мы в каждый наш совместный запой. Мне было, помню, бесконечно стыдно, как я хлопнула дверью на работе и просто ушла куда глаза глядят из офиса - потому что муж выходил куда-то и вернулся пьяным прямо посреди рабочего дня. Но я тогда не умела по-другому. На каждый праздник была какая-то лажа, обычно его безобразное поведение и мои слёзы. В итоге нас перестали приглашать. К нам ходить - тоже. Детей у нас тогда еще не было, а когда родилась и немного подросла первая дочка, мы были настолько захвачены негативными эмоциями, что на празднование любых праздников уже просто не хватало сил, тем более, мы должны были не просто радоваться сами, но и обеспечивать радостные эмоции ребенку. Но опять же, при всем огромном желании это делать и нашей любви к девочке, мы были уже настолько во власти негативных эмоций, что из каждой второй, если не каждой первой попытки радоваться в праздник в итоге получался пшик.
Сегодня - так же, с той только разницей, что все это осознается, проговаривается и год от года легчает. Да, мы все еще несколько изолированы, и периодически на меня нападают приступы уныния и обесценивания праздника. А на мужа - ярость, сменяющаяся апатией. Но ничего, действительно легче становится, когда осознаешь и прорабатываешь.
Вчерашняя иллюстрация:
После встречи НГ договорились втихаря с мужем, что он выводит девчонок на улицу, а я типа дольше всех собираюсь и тем временем подарки под елку кладу. Так и сделали. Но младшая детка очень испугалась салютов и стала голосить у него на руках что было сил. Когда я вышла, я увидела, что он был охвачен яростью. Он резко сунул мне малышку в руки и кааак припустит вперед такими многозначительными раздражительными шагами. На мгновение меня охватила паника, т.к. это было поведение из прошлой жизни, и первый импульс был - отреагировать как в прошлой жизни. Муж - молодчина, справился с собой за пару минут. Я - тоже молодчина:), не дольше зависала. Детей повеселили:), несмотря на то, что обе по дороге закатывали истерики такие, что мама не горюй - каждая по своему поводу.
Действительно, с каждым годом все легче, но... честно - выдыхаюсь я во время и после праздников, кроме Рождества и Пасхи, наверное, в эти дни легче, Благодать Божия поддерживает. Нет у меня пока что ресурса дать детям то, что имеют в НГ, например, все нормальные дети, в полном объеме. Есть еще такой момент, это про гордыню, наверное: вот представьте, накрыт праздничный стол. Созависимая мама наизнанку вывернулась, чтобы сделать все "как у людей", трезвый чуть более полугода папа тоже справился со всеми своими загонами, приложив заметное количество усилий, и вдруг - БАЦ! - на праздничную скатерть младшее чадо опрокидывает стакан сока, а следом - ляп! - ложку селедки под праздничной свекольной "шубой". Липкий сок стекает на пол, и как ни старается папа сдержаться, его лицо перекашивается и режущее пространство слово "Б...Ь" сотрясает воздух. Да, он тотчас же прогоняет это от себя (молитвой, наверное, как и мама - свое желание разразиться коронной фразой "Обалдел? Тут же дети!"). И да, мама тоже молодец, прикусывает язык для того, чтобы чуть позже тактично - не объяснить - а просто сообщить мужу, что он просто чудо, потому что ему удалось справиться с яростью за минуту, а не за полдня через запой, и что она ценит и любит его, свое спасение:). Ну а потом, между делом, получается уже и ненавязчиво, не критикуя, вздохнуть: "ну да, дети маленькие и повсеместная липкость-мокротища в квартире - это вечные спутники". Понимающе кивает, смеемся вместе и Бога славим за то, что они у нас есть, эти маленькие ангелята:). Помоги им, Боже, нас терпеть...

"Держитесь друг за друга, и спасетесь" - недавно нам наш батюшка сказал, а он знает нас хорошо, и о зависимости-созависимости уже представление имеет:).

НО! В этом году у меня было НАСТОЯЩЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ звонить и поздравлять людей с Новым годом! Впервые лет за... много. И никакого чувства вины за то, что не позвонила каким-нить людям, которых знать не знаю, но мама очень хочет, чтобы я позвонила, потому что они очень интересуются моей жизнью. Это ж радость какая - поздравлять от души! Мне понравилось:).
Короче, и это лечится в программе. Вчера говорили с мужем о том, что ну да, корявоватый у нас праздник получается, и новогодний стол тяп-ляп:), и настроение какое-то суетливое, но мы ж стараемся:)! И верим, что праздники в нашем доме станут праздниками. Для меня самое важное в этом - что мы единомышленники по этому вопросу с ним.