14 августа. Восстановить силы.

14 августа - стр.227 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Когда алкоголик осознает...
У меня все наоборот. Это я первая осознала, что уже на "дне" нахожусь и мне надо выбираться оттуда. Силы иссякали, а поведение настолько бесконтрольное стало, такое вытворяла, что было уже все равно, что будет и со мной и с близким человеком.
Бог привел меня на этот сайт, дал толчок инстинкту самосохранения, который где-то глубоко тоже на дне находился. Это я должна выздоравливать независимо от того, выздоравливает ли мой близкий. И я ищу, изучаю, следую...

В семье, где есть алкоголик, вс нервные и все нуждаются в помощи.
В нашей семье-я имею в виду большую семью родителей, - алкоголики были не очень видны. Их как-то прятали от наших глаз, если они и были. Считалось, что у нас в семье алкоголиков нет. С годами реальность "проступала", но всё равно её упорно отрицали.Конечно, это всех нервирует.:)
И точно все были нервные. НО вот помощи искала я одна, остальные так и прожили, считая, что наша семья вполне "ничего". Я считалась всегда "из хорошей семьи".
Себя назвать нервной я могу, конечно, но мне как-то ближе слово "безумная". Как-то понятнее,чем я руководствовалась в жизни и что меня крупно подвело в конце концов.
В Ал-Анон меня привело запойное пьянство моего нового знакомого. И сейчас, спустя двадцать один год пребывания в Ал-Аноне, я могу о себе сказать, что никак не чувствую себя ни безумной, ни нервной. Самое частое моё состояние-благодарность и интерес к жизни, которого не было раньше.
Сейчас я замужем за анонимным алкоголиком. Мы оба знаем, что программа АА и Ал-Анон -это самая надёжная наша поддержка в любой ситуации. А свела нас обоих большая благодарность к этим содружествам. На этой волне мы и встретились, и с самого начала стремились опираться на духовные принципы. Мы оба любим друг друга, любим АА и Ал-Анон, и это очень сближает нас.

ПОследние полгода примерно я приоритетно занимаюсь своим душевным и физическим состоянием. Поставила это на первое место-и увидела жизнь как бы на новом витке. Я стала такая счастливая! Чувствительной я всегда была, но болезнь меня привела к образу деловому. А сейчас я могу ходить неспешно, мне так и хочется впитать в себя всё, что я вижу, сопереживать мгновения жизни. Поэзия во мне проснулась после того, как я стала отказываться от суетливости и от насилия над собой.
Вот сейчас а хожу к врачам, обследуюсь. Кое0что наскребли, я снова радуюсь, что уделила себе ни много ни мало-к целое лето почти.Буду сейчас снова перечитывать Луизу и Лазареева, и все нужные мне мысли выписывать и повторять. Меня это увлекает, как и рукоделье. И как ремонт. Новая жизнь....:)
Вчера посмотрела сериал "Параллельно любви"=и до слёз тронул меня немудрёный сюжет...Этот от счастья. Когда я была в депрессухе, я плакала, потому что слёзы текли и текли от саможалости. А сейчас-совсем-другое.

,мне приходится много читать,много размышлять,следить за своим поведением,зато очень мало времени для отчаяния и контроля за другими,перестав контролировать других,я получила свободу и много личного времени так необходимого для работы над собой.

Восстановить силы мне помогает отдых и сон.Что касается душевных сил, то здесь сложности в переключении от проблем в свободное время.Я пока много сил и энергии трачу на ненужные мне действия, слова и мысли.Пока действия и слова опережают мысли.
Помоги мне,Высшая Сила, в поиске источника душевного питания и научи анализировать свои мысли и поступки.

26 лет в Ал-Аноне.
У меня нет слов,чтобы выразить свою благодарность и любовь к программе Ал-Анон.
Она не просто восстанавливает все мои силы -она животворит меня.
Сейчас я вживаюсь в новое для меня состояние-жизнь без тревог,когда я себе хозяйка.Это непередаваемо прекрасно.
Не далее как сегодня мы обсуждали на собрании "руководство для семьи алкоголика",начиная с первой главы.рассказывали о том,что эмоционаьное влияние этого заболевания,действительно,как там сказано,огромно.В конце концов моя болезнь перестаёт видеть масштабы этого крайне негативного влияния.В своём безумии я начинаю принимать такую атмосферу за норму.
И утекает радость из жизни,одни и те же вопросы заставляют меня концентрироваться на них,и тем самым я прекращаю полноценно жить.Жизнь вертится вокруг проблем.и это кажется нормальным.Силы тают,радость уходит..
Когда выходишь из этого состояния благодаря Ал-Анону (очень медленно,правда),то,оказывается,что жизнь без проблем и тревог-это норма,без особых сомнений,но с постоянными размышлениями и стремлением к пониманию Бога.
А всего лишь и нужно отстраниться и заняться своим внутренним и внешним устройством.
Вот в чём Бог помогает мне неукоснительно и мощно!
Алкоголизм-очень тяжёлая болячка,но зато и выход из неё очень уж ощутим.Перемены колоссальные! Словно в двух мирах пожила....

Восстановить силы я смогла только благодаря Ал- Анону. И это правда. Сил не было, желаний тоже. Помню. что даже от вида витрины с продуктами меня начинало тошнить. а уж дотронуться до меня ( однажды муж попытался меня взять за руку и что было? вообщем, тогда было одно желание , вернее не было желания жить). Ал- Анон открывает мне меня. как личность.И это меня вдохновляет. А что делают те, кто не желает идти со мной рядом- да. меня это огорчает. но не более.

Идти " в ногу" вместе с мужем это моё условие где я могу пробовать работать на нашу общую цель.
В самом начале нашей семейной жизни у нас было много общего , а главное алкоголь который нас объединял. Сейчас между нами пропасть, совместного между нами всё меньше. Я помню про
" мы выздоравливаем независимо пьёт алкоголик или нет", но в моём случае, когда я сама алкоголичка, наверное это и не срабатывает и у меня бывает желание восстановить свои силы быстрым способом, то о чём мне невольно напоминает не трезвый муж это алкоголь.