23 августа. Возмещение ущерба

СЕГОДНЯ я установлю мир с собой, чтобы быть в мире с остальным миром.

23 августа - стр.книги "Сегодня. Лучший путь" [B-1015 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Анонимные семьи], Перевод на русский язык по разрешению издателя Families Anonymous' ,Inc.Post Jffice Box 3475 .Clivery City. California 90231-3475
Для получения информации об Анонимных Семьях обращайтесь в группу Анонимные семьи 05-16-11 - Санкт-Петербург, Россия # 1915 ivchenko@coherent.ioffe.ru Группа контактный телефон: +7 920 1754943

Вспоминая те первые дни, когда я узнала об употреблении дочери и как я осталась одна со своей проблемой почти на 5 месяцев и начала сходить с ума, я осознаю какой я себе причинила вред.
Я понимаю, что не изменившись сама и не простив себя, я не смогу простить обиды на других.
Читая это письмо, чувствую, что могу скатиться до саможалости. Останавливаюсь. Пока и себя не могу простить, просто не хочу. Еще недостаточно люблю себя. Все сложно.

Во мне есть то, что я называю Тень. Я сомневаюсь, нужно ли и можно ли выпустить ее на свободу.

А во мне сидела маленькая обиженная девочка, ей было страшно и одиноко, и ее ни кто не слышал. Здесь, узнав о возмещении ущерба себе, я обняла эту маленькую девочку и сказала "Я тебя люблю, теперь я буду тебе хорошей мамой" Успокоилась ли эта девочка? Да, но возмещать себе я буду еще долго причененной боли.

Занимаясь идолопоклонством моему сыну, я забыла о себе, да и сил на себя уже не оставалось. С ужасом оглядываюсь назад и думаю, что возмещать себе ущерб, наверное придется многие годы.

Я никогда не видела в себе ребенка. Скорее, подросток.

Чтобы возместить ущерб самой себе, я все же постараюсь любить себя, буду этому учиться. Иначе не пойму, что себе же возмещать.
Все начинается с мысли. И как мы мыслим, так и живем. Наша привычка мыслить повелевает нами, это закон, по которому мы живем.
Я тоже не умею любить себя и часто чувствую себя ребенком, который нуждается в любви, которого не долюбили и он не научился любить никого, даже себя. Вся моя любовь всегда выражалась в самопожертвовании для других, но не для себя. Во мне до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко Любви.
Нам говорят, что как только мы заболеваем, нам надо поискать в своем сердце, кого надо простить. Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни. Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя, даже шутя - помните - Вселенная "не понимает шуток" и может принять шутку исполнению:). Любить себя - значит, праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок и возможность Жить.
А что же я делаю?! Как раз то, что не надо делать. Нужно изменить ход своих мыслей. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.
Самокритика - это включение моего ego. Я так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что мне сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он мне говорит. Мои мысли не имеют никакой власти надо мной, пока я не подчинюсь им сама. Нужно гнать прочь мысли, которые делают меня несчастной, делать вещи, которые мне нравятся, встречаться с людьми, с которыми я себя хорошо чувствую.
И лучшим учителем для меня сейчас является Луиза Хей.