7 апреля 2024
624 дня назад
Понимамание, что я не выбирала семейную болезнь алкоголизм, помогло мне простить своих родителей и родных. Немного приблизило к чувсту про безусловную любовь и к сочувствию. И попросить прощения.
6 апреля 2024
625 дней назад
Какое-то время мне было не понятно, почему во время трезвости мужа по ощущениям, что мне вразы хуже, чем когда супруг в срыве. А дело всё в моих ожиданиях, когда муж не трезвый благодаря Ал-Анону поуч
22 марта 2024
639 дней назад
Да, в Ал-Аноне можно не боясь позволять себе проживать то, что когда-то было с отрицанием забыто или с безумными действиями оправдано. Благодаря поддержке друзей боль уменьшается и жизнь продолжается.
639 дней назад
Есть социальные сети где можно короткими фразами обозначить вроде своего статуса на данный момент. До Ал-Анона кроме фразы "всё сложно" я не представляла как можно ещё обозначить свою жизнь.
639 дней назад
На равных делится опытом вот этого мне не хватает в повседневной жизни вне Ал-Анона.Ощущения превосходства надо мной мне мешают слушать и услышать, причём может и полезную для меня информацию. Но мой
639 дней назад
О том, что проблема " не навсегда" трудно самой вспоминать в моменты проживания не приятных до боли ситуаций, помогает напоминание друзей Ал-Анона, ЛОК. И в этот момент я чаще всего не могу
19 марта 2024
642 дня назад
Оценка, осуждение других своими силами мне не преодолеть эту горечь. Помоги Господи обращаться к Тебе за помощью!
642 дня назад
Изменения во мне самой, такое бессилие перед болезнью нужно проживать ежедневно. Это и стало ответом зачем мне быть в программе, и уж тем более зачем мне вновь и вновь делать Шаги.
642 дня назад
Юмор и смирение два действия с которыми у меня не очень, а до программы было совсем никак, всё же прогресс не большой есть. То, что они могут быть связанны между собой не думала об этом, есть над чем
643 дня назад
Самое сложно понимать в те минуты когда могу пойти по пути болезни СБА, что отстранение нужно мне и для моего душевного равновесия. Я бывает не замечаю, когда отстранение считаю прежле всего нужным дл
3 марта 2024
659 дней назад
Про зрелость я впервые задумалась в Ал-Аноне, какая большая разница быть взрослой и быть зрелой. Теперь мне не по себе когда я слышу кокетство по отношению к своему возрасту. Меня не напрягает если ко
2 марта 2024
660 дней назад
брошюры ношу за собой при любом удобном случае читаю,особенно нравиться в очередях, быть занятой своими брошюрами,закладками ,меня теперь не возмущает это время ожидания, местами даже радует. По прежн
27 февраля 2024
663 дня назад
Совершать не большие действия, делать то, что могу про это мне нужно помнить. В искажение мне привычнее большие масштабы контроля, чтобы себя ещё всех и вся. И только в Ал-Аноне я поняла, что это заби
663 дня назад
Как то дочка спросила у меня, что такое стыдно? Учительница говорит, что детям должно быть стыдно за такую плохую учёбу. Объяснить именно в этом ключе теперь для меня очень сложно. И это меня порадова
25 февраля 2024
666 дней назад
Слабость и капризы это мною принимается как что-то из ряда вон, этого не должно быть, но это есть. Наверное избавиться от этого чувства не получиться, учусь жить с помощью Ал-Анона и с этим в том числ