Доброе утро. В четвертом, пятом и сейчас восьмом шагах мне нужно было вспомнить и прописать все обиды, в том числе на родителей. Из прочитанной книги лиз бурбо, я увидела в себе две маски: контроллера и ригидного (стремящегося к совершенству). По её заключениям, в первом случае у меня обида на мать, а во втором несовершенство отца, несоответствие его моему идеалу привели меня к моим комплексам. Сейчас я пытаюсь вспомнить, на что и когда я обижалась. И вспоминаю, что мой папа никогда не говорил мне ласковых слов, не жалел меня, был со мной довольно холодным. Еще я его винила в том, что он мало зарабатывал и что мы бедные. С другой стороны я понимала, что родители мною довольны, и папа меня любил и любит. Еще я осознаю, что мой папа никогда ни про кого не сказал плохого слова, не осуждал, его очень любили. Он очень умный - писал стихи, играл в шахматы, в футбол. Для него не важны были мещанские ценности: как у всех. У нас не было многого, но родители ездили в Минск на футбол, мы ели мясо редко, но самое вкусное, редко конфеты, но самые дорогие. Сегодня у меня нет обиды ни на отца, ни на маму. Но мой спонсор обратила внимание, что о папе я говорю в прошлом времени, хотя он жив и здоров. я пытаюсь разобраться, чтобы идти дальше. У меня нет никаких претензий в родителям, я их люблю, звоню, езжу раз в год за урожаем, чтобы сделать им приятное. С другой стороны я совсем по ним не скучаю, мне не нужна их поддержка, я не знаю о чем говорить с папой.
Вопросы:
1. Как укрепить отношения с папой?Как найти точки соприкосновения? как любить?
2. как разобраться, на что я обижалась, чтобы прожить, простить и принять эту обиду.

Добрый день.
Сегодня у меня день рождения.
Сколько я себя помню, я терпеть не могла этот день, как и многие календарные никчемные праздники. Убирала дату с соц.сетей, никому никогда не напоминала.
Сегодня я получаю поздравления, сегодня я в красивом светлом платье смеюсь и принимаю комплименты.
А еще я услышала сегодня нужные для меня слова для моего выздоровления: Смирение это жить с миром. Мне кажется, что я так научилась. Хоть иногда и именно сегодня я счастлива.
Спасибо всем вам, девочки. Вы медленно и верно приводите меня туда, где я сейчас)

Услышал историю женщины (не на группе): 4 года сожительства, затем – в страхе, что может ее бросить – сама оставила его, хотя искренне и глубоко любила. Вышла замуж не по любви, а – чтобы выйти замуж. Общий итог – два аборта и жизнь с хорошим, но не любимым человеком, с которым совершенно неприятно вступать в физическую близость. А после воцерковления – эта жизнь воспринимается как «послушание Евангелию». Обратилась к православному психологу: довела себя до неврозов во имя добродетели и несения скорбей за прошлые грехи.
После ее письма пришли мысли – для разрушения человека дьявол может наталкивать его на культивирование добродетелей, наиболее близких к его страстям. По К. Льюису:
« Мы направляем ужас каждого поколения против тех пороков, от которых опасность сейчас меньше всего, одобрение же направляем на добродетель, ближайшую к тому пороку, который мы стараемся сделать свойственным времени. Игра состоит в том, чтобы они бегали с огнетушителем во время наводнения и переходили на ту сторону лодки, которая почти уже под водой» (Письма Баламута, письмо 25). Или – см. письмо 26 (целиком) – о самоотверженности. Вот отрывок: «Обсуждая любое совместное дело, «А» поддержит предполагаемые интересы «Б», себе в ущерб, а «Б» поступит наоборот. Часто при этом совершенно нельзя понять, чего хочет каждая из сторон. В случае удачи они будут делать то, что никому из них не хочется, причем каждый будет ощущать приятное тепло самодовольства, ожидать наград за свою самоотверженность и испытывать тайное недовольство другим, который слишком легко принял его жертву. Позже можешь отважиться на так называемую «иллюзию конфликта великодуший». Эта игра лучше всего удается, если в ней участвуют больше двух человек, например в семье с взрослыми детьми. Допустим, захотели сделать что-нибудь совершенно обыкновенное, например - попить чаю в саду. Один из членов семьи дает понять (и лучше — покороче), что ему это не нужно, но он, конечно, согласится из самоотверженности. Другие сразу берут назад свое предложение, вроде бы из самоотверженности, а в действительности потому, что не хотят быть объектом мелкого альтруизма. Но тот, первый, тоже не хочет, чтобы у него отняли упоение своей жертвой. Он уверяет, что готов делать «то, что и другие». Они уверяют, что готовы делать «то же, что и он». Страсти накаляются. Тогда кто-нибудь говорит: «Ну хорошо, тогда я вообще не хочу чаю». Начинается настоящая ссора, ведущая всех к обиде и горечи. Ясно, как это делается? Если бы каждая сторона просто следовала своим истинным желаниям, они держались бы в рамках здравого смысла и учтивости, но как раз потому, что спор вывернут наизнанку и каждая сторона борется за права другой, вся враждебность, происходящая из самодовольства, упрямства и накопившегося за последние десять лет раздражения, скрыта от них или искуплена «самоотверженностью».
Итак. Человеку со слабым здоровьем дьявол будет влагать мысли о важности строгого соблюдения постов. Склонному к чревоугодию – что нельзя поститься во вред здоровью, и что вообще, главное – духовный пост. Горделивому будет напоминать слова апостола Павла – «Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Христовым» - и этим самым будет оправдываться горделивое игнорирование мнения и чувств окружающих людей. Экстравертам будет предлагаться активное социальное служение – в ущерб себе и семье, интровертам – застревание в «самокопании» под видом «бодрствования над собой» - в ущерб семейным и общественным обязанностям. А тем, кто вырос в атмосфере психологического и физического насилия, у кого много страхов в общении с людьми, нет личностных границ, – дьявол будет внушать мысли о послушании и самоотверженности. И через все эти доводимые до крайности и усиливающие страстные склонности «добродетели» - доводить людей до невроза и истощения сил, заодно отравляя атмосферу вокруг них. Не об этом ли слова ап. Павла, что сатана может преображаться в образ ангела света? И отсюда – важность «различения духов»? На тему жертвенности – сказка от Эльфики: http://www.elfikarussian.ru/zhertva-skazka-ot-ehlfiki/

Я прошла семь шагов. Я живу только по программе и ни шага вправо-влево (ну может чуть-чуть. Это Лайме спасибо). Я в программе и у меня кое что стало получаться.
Я сделала три важных вывода:
1. Мое счастье и выздоровление зависит от Бога и чуть-чуть от меня. И больше никто в этом мире не нужен для моего счастья.Мое счастье это работа. Это постоянная борьба с ленью. Это постоянное напоминание мне самой о том, что любить себя это работа. Мне тяжело, но я заставляю себя завтракать утром, принимать душ и делать что-то для себя. Это занимает время, но я кушаю на чистом столе из лучшей посуды. Я гуляю и вокруг невероятное количество красоты.
2. У меня стало получаться выстраивать границы и фильтровать базар. Теперь у меня гораздо чаще получается подумать, а все ли правда сказал тот, чьим мнением я когда-то дорожила. Теперь меня нельзя унижать, я умею сказать, что я чувствую. Я умею не всегда съезжать в обиду. Это дорого стоит.
3. Я поговорила с мужем. я созрела до развода. Я спокойна и довольна жизнью.

Знаете, чего я жду? исполнения своей мечты: наполнить себя любовью так, чтобы она начала выплескиваться.
Сегодня я счастлива и довольна. Слава Богу!
Да и у меня замечательный, посланный Господом спонсор)

Учусь заботиться о себе.
Очень сложно ежедневно уделять себе даже минутку.
Сделать что-то общественно полезное-это да!, на такие дела ни времени ни сил не жалко, а вот для себя -жалко, ведь я тогда пользу никому не приношу, чувствую себя преступницей.
Ну вот проблему я увидела, поняла, откуда у нее "ноги растут", теперь работаю в направлении бережного отношения, заботы о себе.
Есть результат, но часто хочется свернуть на старые рельсы: принять вечером душ? Ой, так устала, а еще надо белье поутюжить. здесь говорю: Стоп, сначала душ, потом погладить необходимое, а если такового нет, ложиться отдыхать.
Сейчас это для меня основная работа над собой, удивительно сложная и радостная.

Доброго и светлого дня девушки))) Продолжаю учиться жить одна)) на 80% рада этому, но и грусть посещает..С Женей как бы помирились, хожу с ним на прогулки, Недавно были в Петергофе на фонтанах...гуляли долго.. Я взяла бутерброды и чай, и останавливались передохнуть и перекусить... Это была чудесная прогулка. Ваще это прикольно , волнуюсь как прежде. Жить вместе не хочу, а вот прогулки это самое то)))Никак у меня не получается найти кого -то для прогулок.. Хорошо что Женя согласился, одной гулять как то не так. Я и так много времени одна.. Хожу пешком на работу, это около часу, и работать приходиться много.. А тут один выходной и с прогулкой по Петергофу и на работу...Короче я на работе помирала. Сегодня ещё один день и завтра выходной)) Но ничего зато летом отпуск....

«Шаги нужны чтобы не разбить лоб себе, а традиции чтобы не разбить лоб друг другу»

По-моему, точно сказано

Хочу всех поздравить с Великой Победой! Мирного неба над головой!!!
Это для меня и моей семьи особый праздник. Мой дедушка воевал и дошел до ворот Берлина! У него столько медалей и орденов! И я его всегда вспоминаю с гордостью. Я и сегодня его вспоминая поняла, что он мне всегда рассказывал все детство о Победе! И говорил, чтобы я всегда помнила об этом. Так он в меня вкладывал победу! Я ему благодарна! И вообще он очень много со мной общался и рассказывал и сказки и всякие интересные истории, которые всегда заканчивались счастьем и победой! Я очень люблю своего дедушку!

Где канонада, голод, смерть и унижение,
Где враг уж растоптал почти до изнеможения,
Где сдаться проще или умереть,
Но не для русского такие "песни петь",
Здесь даже нечего и думать, сомневаться,
Один лишь шанс был, только пробиваться,
Вести суровый бой с любым врагом,
И победить, неважно ночью или днем!
Что было сделано, достигнуто дедами,
Что празднуем сегодня в этом мире с Вами!
Гордиться чтобы, чтобы быть не хуже,
Иначе мир другой скажите нам ли нужен?
С Победы днем вас, с нашим лучшим днем,
Пусть счастье свободы знает каждый в нем!

Столько лет прошло, не могу забыть... мужество солдатское и волю!... Низкий поклон за Победу!
Лучшая песня о Великой Отечественной войне

И откуда во мне столько этой мужественности и борьбы? Всю неделю признавала, отпускала и просила ВС помочь, но сегодня опять взяла и начала мериться письками с мужиками.