14 июля. Отстранение.

14 июля - стр.196 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

порой меня затрагивают действия других,даже если они не касаются меня.я стараюсь не забывать,что:

Эх, как бы ещё терпения набраться, чтобы не реагировать, а главное, вспомнить в нужный момент, что не надо ничего делать, надо предоставить ему самому... сегодня мне это удалось, дай Бог, чтобы удалось и завтра и послезавтра...

Очень неегко сдерживать себя, чтобы не реагировать, чтобы бездействовать, чтобы прекратить делать за алкоголика его собственные дела. Для этого нужно заняться своими делами, понять и разделить свои дела от его дел. А какие они - свои дела? Когда всю жизнь всем занимались сами, попробуй разберись, что тут не мое.

"...когда семья перестанет на него реагировать".
Я, признаться, уже так устала реагировать на всех и всё, происходящее в семье, что уже рада своему бессилию и той возможности, которая подарена мне в Ал-Аноне: отстраниться.
Уж не знаю, равнодушие ли это или всё же желание , чтобы каждый из нас искал свой путь в жизни.
Вот сейчас младший сын собрался в отпуск-без детей. Дочка его проводит лето с нами, в сын-в д.садике. И он летит в отпуск. Я же избегаю внутренней реакции на это-и молчу. Выглядит это как равнодушие, наверное, причём прежде всего-к внукам.
А я всё же так рассуждаю: а если бы он меня спросил- одобряю ли я его поездку? Я бы сказала: нет. Но и только. Потому что для меня дело не в поездке, а- в любви. А мне ли знать, каким путём, какими потерями придёт к любви сын? Нет. Я доверяю его жизнь Богу и потому понимаю, что без моего вмешательства и руководства путь к любви будет кратчайшим. А мои попытки сделать "как надо"-закончатся неизвестно чем.
И ещё я думаю, как нам отметить день рождения мужа. В кругу наших друзей - ведь мы много времени, почти всё наше время проводим с мужем в семье.
А вот хочется- с друзьями.

О! Год тому назад мы отметили день рождения мужа на праздничном соьбрании (5-летии) групп АА "Алые паруса". Заемчательно! Поздно весером, когда мы вернулись, к нам зашли дети с торотом и мы помили чаю. И всё. ДР прошёл отлично!
А вчера вечером мы с мужем пошли на праздничное собрание группы АА "Посошок" Ей исполнилчя 21 год!
Дело было к вечеру; мы с мужем по дороге шли , как всегда, за руку и время от времени цкловалсиь. И оба, как выясянилось, в душе -а потом и вслух-радовались чудесному лету-нам так хорошо, так счастливо живётся!
Потому, что мы отстранились от детей и внуков. Вообще. Живём одни и -заняты своей жизнью. Со старшей парой мы видимся изредка, сын заходит к нам, и мы ему рады. Но-живём мы каждый своей жизнью,и это=изумительно, это невероятно прекрасно!
Приходит на ум мысль из "Руководства для семьи алкоголика": любовь невозможна без сочувствия и дичциплины. Была ещё такая мысль в Ал-Аноне: "Не стой на пути у Бога".ТАк вот отстраниться для меня тепрь-это освободить место Богу и тем самым участвовать в жизни близких.
Отсраниться эмоционально и физически от своих близких=значит теперь для меня-начать жить. Всем., а не тоько нам с мужем.
У детей теперь тоже своя жизнь.
Да, есть дисциплина любви. Иногда я ей просто подчиняюсь-с молитврй и верой, что всё происходящее-от Бога и всё-по Его замыслу. и мой участие в Божьем деле нередко такое, что я просто Ему не мешаю.:)

Отстраниться - значит "не мешать Богу". Очень простая мысль, но глубокая! Буду ее "думать"

Мы то же живем с мужем одни и своей жизнью, и то же получилось отделиться от детей (во всяком случае от младшей дочери уже на пол пути отстранения). Но вот что самое интересное, что мы так заняты своей жизнью, что не очень-то и хотим общения (это у меня), мне очень хорошо быть вдвоем с мужем.

,
мне сегодня это как раз и нужно было напомнить.Отстраниться,и не мешать Богу,и перестать реагировать,иногда это надо повторять каждую минуту,день за днем.

Благодаря Ал-Анону я учусь каждый день отстраняться от моих зависимых, свое отстранение переношу и на личную жизнь, и в работе.
Помоги мне, Господи, идти путем отстранения от чужих ненужных мне проблем.

Приходится все время напоминать себе, что необходимо отстраняться, иногда я не замечаю, как вовлекаюсь в проблемы алкоголика, а иногда очень хорошо замечаю, но все равно лезу, это действительно похоже на алкоголизм, иногда мне жутко не хватает этого, пожить жизнью алкоголика, поспасать его, хоть немножечко , это бывает, когда мне нечем заняться в своей собственной жизни , девиз "займись своим делом" срабатывает не всегда, потому что мне иногда трудно бывает разделить своё и не своё дело, а когда это удаётся, иногда попадаешь в пустоту, т.к. своих дел за время моей болезни практически не осталось, я оживала только когда могла помогать кому-то.
Отделение помогает мне не только сохранить психическое здоровье, но и наконец то реально познакомиться с собой и перестать гнобить себя и обесценивать свою жизнь.

Приятно прочесть свои записи,где мы с мужем так безоблачно счастливы!
И всего-то 4 года тому назад!
А сейчас я без мужа,и наше отстранение идёт мне на пользу.Каждый из нас идёт своим путём и не задевает другого.Если иначе не удаётся,то ради чего задевать друг друга и разрушать?
Вроде бы при чтении должна возникнуть печаль,а её-то и нет!
Вот оно-духовное выздоровление.Всё идёт так,как идёт, и это есть жизнь. Интересно и.... здорово на самом деле!

,и здорОво,все.что нам на пользу,делает нас здоровее.

Уже три месяца живу вдали от алкоголика. И понимаю, какое это счастье, не сталкиваться ежедневно с разрушающей силой, которой противостоять мне очень трудно.
Не вижу, не слышу, не знаю - и на душе покой. Много лет тянула из ямы алкоголика, да сама в неё угодила. Совсем обессилив, отстранилась физически, уехала в свой маленький деревенский домик, и жизнь стала налаживаться. Здоровье пошло на поправку. Мне полезней жить в одиночестве, чем в компании больного человека.

Оля,в последние годы я неоднократно писала,что мы с мужем живём "студенческой жизнью".
Итог -мои болезни физические и неврологические (и психиатрические:).
И так же,как у тебя,переход,(хоть в некоторой степени),в нормальные для моего возраста средуобщения и образ жизни очень благотворно сказывается на моём здоровье и душевном состоянии.Спокойствие основано на вере в Бога ,в Его любовь ко мне,в мою любовь и безоговорочное доверие Ему.
И если святые показывали пример уединения для Богообщения,то куда мне тщиться жить в экстремальных условиях,когда никто никого не слышит? Это безумие,и я ,оставшись без сил,ясно это поняла и прочувствовала.
Когда-то один человек сказал мне,что Божественная любовь и любовь человеческая разнятся сильно.И что нужно учиться любить Бога прежде всего и всех.
Удивительно: общения стало меньше,а чувство спокойствия,умиротворения и достоинства-куда больше.
Это чудо,самое настоящее.
...Сегодня представила себе,что это лето проистекает в прежнем режиме и в прежних взаимоотношениях, и мне стало не по себе.
Слава Богу за всё! И прежде всего-за принятие мною реальности.