Возвращение чувств

Возвращение чувств

Возвращение чувств является вторым этапом наших страданий, оно означает, что выздоровление началось. Изначально присущие нам чувства злости, вины, ярости и отчаяния приводят нас к окончательному принятию потери. Неподдельная скорбь о детстве завершает болезненную очарованность прошлым и возвращает нас в настоящее, в котором мы освобождаемся и взрослеем.

Соприкосновение с прошлым, полным боли и потерь, поначалу кажется нам непосильной задачей. Джим Гудвин, описывая посттравматический стресс ветеранов Вьетнамской войны, писал: «Некоторые ветераны до сих пор убеждены в том, что если они снова дадут волю своим чувствам, они больше не смогут сдерживать слезы или совершенно потеряют контроль над собой»1,2.

Разделяя нашу боль, мы обретаем смелость и силу осознать свою утрату. Боль, скорбь и страдания отступают, когда мы снова приобретаем способность полноценно любить и заботиться о ком-либо, а также испытывать радость от жизни.