Инструменты выздоровления.
#1 - 5 января 2012, четверг
|
Модератор
Сообщений: 1866
2692 дня назад
|
0
СЕГОДНЯ я буду думать только о сегодняшнем дне, не волнуясь о завтрашнем и не сожалея о вчерашнем. 5 января - стр.книги "Сегодня. Лучший путь" [B-1015 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Анонимные семьи], перевод на русский язык по разрешению издателя Families Anonymous' ,Inc.Post Jffice Box 3475 .Clivery City. California 90231-3475 Для получения информации об Анонимных Семьях обращайтесь в группу Анонимные семьи 05-16-11 - Санкт-Петербург, Россия # 1915 ivchenko@coherent.ioffe.ru Группа контактный телефон: +7 920 1754943 и Московский Комитет Обслуживания Нар-Анон. http://mosnaranon.narod.ru/about.html тел.: 8-985-197-09-60
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Иоганн Вольфганг фон Гёте:Живите каждый день так, будто ваша жизнь только началась Барбатунде Олатунджи:Вчера это история. Завтра это тайна. А сегодня? Сегодня это подарок. Вот почему мы называем его настоящим. Марк Аврелий:Жизнь каждого человека лежит в пределах настоящего, прошлое завершено и пройдено, будущее неопределенно.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 6 января 2013 в 17:20)
|
#2 - 5 января 2012, четверг
|
Модератор
Сообщений: 1866
2692 дня назад
|
0
Сегодня я благодарна Богу за свой душевный покой. Я в меру была занята домашними делами. Мы вкусно ели. Мне звонили мои друзья и они помнят обо мне. У меня была возможность читать спокойно книгу. Моя дочь весь день была дома со мной и сама никуда не хотела идти. Мне не приходилось никого ни о чем просить. Все сами делали то, что мне тоже нравилось.
|
#3 - 6 января 2013, воскресенье
|
Модератор
Сообщений: 1866
2692 дня назад
|
0
Спокойный девиз "живи одним днем" является одним из важных инструментов, которые у нас есть, для того, чтобы строить лучшую жизнь Это для меня мощный инструмент. Он помогал мне остановиться от хаоса и боли ни один раз. Остановиться контролировать другую жизнь, когда я не понимала, что мне не дано "разрулить" чужую жизнь или ситуацию. И обратить, наконец, внимание на себя. Именно сейчас и сегодня я могу не бояться, я могу не решать все проблемы сразу, я могу дать себе отдых. |
#4 - 6 января 2014, понедельник
|
Модератор
Сообщений: 1866
2692 дня назад
|
0
...после абсолютного отчаяния я начала учиться жить "только сегодня". И к своему удивлению обнаружила, что это работает. Я часто удивляюсь тому, что советы программы работают именно на мой душевный покой. Вот и тут, стоит поработать со своими мыслями в направлении запрета на прошлое и будущее, как тут же приходит ОНО - МОЕ СПОКОЙСТВИЕ. По началу кажется трудным эта тренировка, но я всегда могу выбрать хотя бы одну и применить ее к себе. Если же ничего не делать самой и никогда не пытаться, то вряд ли придет "добрый дядя" и сделает это для меня. http://www.fgump.ru/forum/thread2257.html |
