20 декабря.Пятая Традиция.

20 декабря - стр.355 книги Мужество Меняться (День за днем в Ал-Аноне II) [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

На днях -вечером, когда я уже устала и мне хотелось просто побыть дома, нужно было идти навестить маму.Мне не хотелось идти. И я отдавала себе в этом отчёт. И вспомнились мне слова одного священника, где он говорит о том, что когда в нас нет любви, то мы можеи делать дела любви. И тогда любовь непременно придёт к нам в конце концоы.
Я пошла к маме и потом была этому рада. В душе покой, чувство, чтоя правильно поступила.
Так же и с Ал-Аноном. Мне не всегда хочется идти на собрания, ноесли время позволяет, и я не болею, тоя иду. И всегда получается праздник души!

"У Ал-Анона только одна цель -помочь семьям алкоголиков. Мв помогаем, соблюдая сами 12 Шагов АА...."

Это значит, что собрания группы Ал-Анон должны быть закрытыми за некоторым исключением, необходимым для 12-го Шага.
Что никакие другие проблемы не являются поводом для вступления в Ал-Анон, и это важно объяснять каждому члену группы-тогда возможен прямой и достоверный обмен опытом, не требующим никаких пояснений и ремарок.
О созависимости речь на собраниях Ал-Анона не идёт.
На собраниях мы крайне редко говорим о самом алкоголике-то есть о его болезни-только в тех случаях, когда рассказываем о своём личном опыте применения идей Ал-Анона.
Мы собираемся в Ал-Аноне для того, чтобы самим выздоравливать от семейной болезн6и и потому, что каждый из нас нуждается в помощи-поодиночке не выплывешь.И Шаги АА нужны каждому из нас лично-так как болезнь тоже личная.
Мне эта Традиция помогает ещё и в том, что Ал-Анон имеет ограниченные возможности помощи, сведя свою деятельность к единой цели. НО таким, как я, Ал-Анон помогает пожизненно, т.к. 12-й Шаг включает в себя возможность решения всех моих проблем без исключения.

В Ал-Аноне никто не пытается сделать из меня совершенство, гуру по вопросам психологии семейных отношений и т.п. У Ал-Ан очень простая цель - просто помочь мне как члену семьи алкоголика. Но эта простота помогла мне сначала просто выжить, не умирать, а потом - захотеть жить.

"Знание того, что алкоголизм-болезнь, может помочь нам реагировать на своих родственников с состраданием, а не с враждебностью"
Когда моя саможалость уходит, то враждебность уходит тоже. Начинаешь смотреть на жизнь по другому и понимаешь, что мы больны оба и когда я начинаю сравнивать кто болеет больше, а кто нет, то из-за своего эгоизма и я не могу простить другого человека поскольку я считаю, что мне больнее чем ему. Но я не могу сравнить пока я не побываю на его месте. Мне казалось, что если я могу то и другой тоже может, но тот другой это не я и то, что я могу это не говорит о том, что все это могут. В каждом человеке есть, что-то что отличает от других и есть, что-то что сближает. Отдавая то, что у меня есть бескорыстно я учусь быть дающим без условий и это то, для чего мы все приходит в этот мир. Все мы учимся любви без условий и конечно делаем ошибки, когда я прощаю я отдаю самое ценное в жизни, но этим я учусь быть бескорыстным, а это и есть любовь без условий. Я сегодня задумалась чем отличается сдерженность от терпения. Сдерженность идет от страха, а терпение идет от любви. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

"Любовь не ищет своего" Эти слова о любви всегда казались мне такими понятными - я же всю жизнь заботилась и думала о других. То, что я считала любовью было контролем и манипулированием. Я считала себя чуть ли не столпом нашей семьи. Принимать и любить моих ближних такими, какие они есть - этому я учусь в Ал-Аноне.

"У нас есть полно возможности любить, потому что мы члены большой семьи Ал-Анона."
Что-то у меня с любовью не понятное, я боюсь ее отдать, а вдруг ее не примут или не так поймут. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

"Когда я отдаю бескорыстную любовь, она возвращается ко мне умноженная стократ."
Прощая я учусь снова любить бескорыстно, но не всегда получается сразу т.к. для принятия мне нужно время. Да и каждому человеку тоже. Уйдя на пенсию, я общалась только со своими близким, а придя на работу пошло много обид из-за того, что меня не принимают. Программа помогает мне принимать себя и других с любовью, но порой просто хочется убежать и все бросить т.к. чувствую себя лишней в коллективе. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Говорить можно не умолкая, но ведь и правда всё по поступкам.
Очень меня радует,что я учусь сострадать больным алкоголизмом,раньше кроме ненависти и злобы ( особенно когда они в употреблении), у меня ничего не было, просто подкатывал ком к горлу и хотелось "стереть их с лица земли", что-то страшное жило в моей голове. Слава Богу,отпустило....
Не скажу,что я всем довольна, но что отныне я отношусь к ним, как к больным людям,это бесспорно, всё чаще и чаще я убеждаюсь,что только уважая себя можно с этим справиться. А я наконец-то стала относиться к себе с любовью и тоже с состраданием,поэтому и себя я не гноблю, если что-либо пошло не так!
На то я и в Ал-Аноне,чтобы ошибаться,видеть,исправлять и идти дальше.

Даже со словом "любовь" мне помог разобраться Ал-Анон и становится намного теплее,хотя раньше мне казалось,что так,как я люблю любить никто не умеет)) Но сначала пришлось разобраться ,что же такое уважение к самому себе.... ответ,который я нашла на страницах ежедневников,очень меня удивил. Это надо же уважение скрыто в моем поведении( и этого я была лишена,со своими эмоциями необузданными)! А без уважения,ни о какой любви не может быть и речи...
Стараюсь следить за собой,начинаю с себя и это самый надёжный путь, точно не заблужусь! На каждой страничке ежедневников,какая нибудь подсказка, нужно только уметь читать,с чувством,с толком,с расстановкой,без спешки.
Если я научусь жить в ладу с собой,то и с другими мне будет легко.

В конце ежедневника ММ про Традиции, о том что это руководство для гормоничных отношений и обстановки...
Каждый раз когда я не нахожу или забываю, что вне Ал-Анона этот дар Божий (товарищество,программа) не знаком для других людей, я ожидаю как в Ал-Аноне быть услышанной, быть на равных.
И каждый раз меня эти ожидания загоняют в чужую СБА. Сегодня мне досталось от родительского комитета и очень жаль, что в обычной жизни "Наши руководители всего лишь облеченнве доверием, они не приказывают" такая идея не "работает".
Открываю сегодняшнюю страничку во время напоминание
"...соблюдая сами 12 Шагов и Традиций ..."