17 декабря. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне.

17 декабря - стр.352 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Да, я вытираю все тряпкой, вымазанной мелом. И очень трудно этот мел отмыть. Я молюсь, чтобы я провела хорошо сегодняшний день, чтобы я могла отказываться от плохих и упадческих мыслей, чтобы я была дружелюбной со всеми, и чтобы я сделала что-то полезное.

Ух,до чего эта идея сейчас здорово "работает" на меня! Я очень успокаиваюсь,и расслабляюсь, и сплю лучше, когда осознаю, что даже "здесь и сейчас" осознаваемо мною лишь поверхностно. Так что мне беспокоитьсся и голову ломать над вопросами, которые отдалены от сегодняшнего дня? Не проще ли и не полезнее будет поразмышлять и помолиться-о самом простом-текущем передо мною в данный момент?
Чтобы уменьшить то,о чём батюшка выразился: "У вас жизнь сама по себе, а Бог-Сам по Себе".

Еще до замужества я говорила мужу: ссора и последующее примирение - это как переливание воды из сосуда в сосуд, вроде бы ничего не изменилось, но если так делать много раз, то воды останется совсем мало. Очень наглядно, мне казалось. Так вот, это не так. Я свидетельствую, всегда можно начать с чистого листа или полного ведра. С Божьей помощью, конечно!

В одном из индейских племен детей учат сидеть тихо и смотреть, когда не на что смотреть, и слушать, когда все вокруг тихо. Но это считается самым тяжелым испытанием, это все равно что переносить страшную боль.
Учиться сосредоточиться на сегодняшнем дне получается не быстро, а постепенно.Слишком суетлива моя жизнь, а события происходят стремительно и быстро, нужна большая сноровка, чтобы не мельтешить.

Сосредоточиться на каждом мгновении жизни помогает "здесь" и "сейчас" - чувства, мысли поступки. Спасибо Богу! Спасибо Вам!