19 января. Помощь себе

19 января - стр.19 книги "День за днем в Алатине" [B-10 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ)

“При такой помощи не учат,а делятся опытом и оказывают поддержку.”
В Ал- Аноне мне стало понятно почему общаясь со своей знакомой,у которой
“ проблемы” схожи с моими мы не помогали себе и друг другу, а только ещё больше отдалялись от своего здравомыслия. Потому что "протягивали руки" нашим мужьями,я учила её, а она меня как надо помочь супругу побороть в себе “недостаток”. Или безумно благодарили друг друга,за то что выслушала каждая из нас и вылила "ведро негатива",но не о себе конечно, а о муже.
Говорить о себе и о своём опыте,другой такой поддержки,которая поможет и мне ,я не знала и не знаю.