В тени олив

Интересно, а мысль о том, что в жизни должны быть высокие идеалы вообще откуда? Это Бог вложил в нас? Или мы сами придумали?
Потому что никак не выходит у меня отстранится от мысли, что я должна стремиться к чему-то "светлому" и "приносить пользу", а я вот просто живу и ничего не достигаю.

Я смотрю на себя и думаю о том, что в свои тридцать с хвостиком я не добилась ничего особенного. "Хорошо", - утешаю я себя, - "ты столько лет жила по чертам болезни ВДА, не мудрено, что жизнь прошла мимо". Но теперь! Теперь-то всё должно было бы измениться! А я всё такая же. И жизнь всё такая же...

Помните слова Павки Корчагина: "Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы"? Вот, мне мучительно больно, что в жизни я не вижу смысла и цели.
А может и не нужно хотеть и стремиться к чему-то высокому? Может быть смысл жизни как раз в том, чтобы научиться жить просто, а самым главным делом является не служить другим, а полюбить себя?

Сегодня мне грустно... Я увидела свои раны и мне грустно.
- я хочу всё контролировать в своей жизни;
- у меня всё хуже отношения с Богом;
- чувствую неприязнь к себе, своему телу, своим мыслям;
- осознаю, что я о-б-ы-к-н-о-в-е-н-н-а-я -- нет особых талантов, нет точной цели, нет смысла в жизни;

И нигде не вижу той заветной зелёной таблички, на которой крупными буквами написано ВЫХОД.

Я второй день размышляю о распорядке дня.
Дело в том, что в детстве у меня не было никакого режима. Всё шло как-то само собой. Никто не учил меня, как планировать день. В школе, правда, рассказывали про режим. Я пыталась рисовать что-то вроде "понедельник-вторник-среда...." и писать там с указанием часов: "7.00 Подъём - 7.20 завтрак - 8.00 школа-уроки..." Больше пары дней я не выдерживала тех же границ, которые сама себе придумала. Хотя мне казалось, что так хорошо и правильно, если живёшь по режиму.

Но сейчас-то я уже взрослая. Выздоравливающая Я знаю, как определённые рамки (см. предыдущий пост) помогают в выздоровлении. Но ... и тут, внимание, повтор из детства: я не могу соблюдать режим "идеального для меня дня". Хотя и понимаю его пользу. Как быть???

"Человек становиться тем, чем питается", - сказал какой-то древний философ.

Сдаётся мне - он прав И поэтому мой насущный вопрос сегодня - каковы рамки для моего выздоровления? В чём я нуждаюсь для выздоровления? Что поможет мне сохранить "эмоциональную трезвость?"

Я нуждаюсь в каком-то каркасе, который поможет мне не рассыпаться.

- во время спать;
- во время есть;
- утром и вечером обязательно молиться;
- смена деятельности в течении дня (не зависать на чём-то одном);
- бежать сломя голову из конфликтных ситуаций

А что делаете вы изо дня в день в своём выздоровлении? Есть ли у вас рамки?

Как хорошо, что есть единомышленники!
В Красной Книге ВДА есть потрясающая фраза: "Окружите себя людьми, которые уважают вас и бережно к вам относятся"

Я пришла сюда именно за этим. Я - это Листопад, взрослый ребёнок из алкогольной семьи