Бог помог понять главные причины моих препятствий в похудании

Значит так. Я всю неделю и даже больше недели размышляла над причиной своих срывов и спрашивала Бога. Ну что, что не так? Все идеально, а в питании есть еще что-то на чем я спотыкаюсь и что не дает снижать мне вес. Еще подумала, вот все говорим на скайпп - группах о шагах, о Боге в основном, каких-то более духовных вещах. И я думаю, хоть бы просто о питании и продуктах поговорить. Хоть с кем нибудь еще поговорить об этом.Так как о духовной стороне программы мне все понятно. А в питании есть еще пробелы.
В субботу я села и прописала причины своих срывов.
И вы представляете такое совпадение!

Днем я прописала причины срывов, а вечером прихожу на скайпп - группу и тема как раз тема о питании и столько полезного опыта. Я столько для себя взяла!
Но это еще не все подарки от Бога!

В 3 часа ночи мне пишет женщина из АО и мы созваниваемся по скайпу и она со мной делится своим опытом питания и выздоровления. Мы проговорили часа два. Эту ночь я не спала. И вот оно! Я нахожу причину своих проблем!
1. Страх
2. Недоверие Богу
Когда-то я сидела в тишине и мне пришла такая мысль в голову при чем я сразу поняла, что это от Бога. Какого размера должны быть мои порции. Я утром ела завтрак объемом в 350 гр. Это творог, фрукты и чай. Но в обед и ужин я накладывала очень огромные тарелки еды. При этом соблюдая правила раскладки на тарелки. Типа гарнир, белок, салат и правила здорового питания соблюдала. Но еды много клала. Пробовала и по плану Шепард питаться, мне план Шепард не пошел, он для меня срывной.

И когда я сидела в тишине. Мне в голове так четко прозвучало "Надя, тыже наедаешься завтраком, тебе же хватает такого объема еды. Так зачем ты столько ешь на обед и ужин? Тебе достаточно будет есть 500 грамм в последующие приемы пищи после завтрака и текже - гарнир,белок, салат"

И я действительно наедалась. Но конкретно на ужин и вечером я не доверяла Богу. У меня был страх, что мне не хватит этого объема еды дожить до утра, что я не дотяну до утра. Вы представляете чего я боялась
И я не доверяла Богу, накладывала себе больше и старалась по сытнее (не триггерры, а здоровые продукты) урвать что-то перед сном чтобы запастись до утра.
И вот это меня держало и портило все и поэтому конкретно с похуданием так туго шло.
Еще я много чего поняла из общения с этой женщиной по программе. Но было и то, что меня смущало по моим религиозным понятиям. Но я не стала говорить что-то. Это дело Бога вразумить человека. Я поняла, что бессильна в этом случае повлиять на сложившиеся религиозное мировоззрение этой женщины.
Вот так