17 августа. Достоинтсва и недостатки.

17 августа - стр.230 книги Мужество Меняться (День за днем в Ал-Аноне II) [B-16 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.1992
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Ох, и нравилось мне ругать себя за недостатки и чувствовать вину за них, пока в шагах не поняла, что недостатки это продолжение моих достоинств. И они, мои родные, помогли мне выжить в тяжелые времена. И расстаться с ними тоже непросто, тут вера в ВС очень нужна. И только когда я сердцем пойму и приму, что достоинство превратилось в недостаток, и я бессильна перед этим,и прошу Бога помочь мне, тогда я готова к изменениям.

Мне, почему-то, совершенно не хочется искать и определять свои достоинства. Я думаю, что это недостатки мешают мне соглашаться и отрицать то, что другие принимают на веру. Я критически отношусь к себе и каждое мое достоинство могу в любую минуту превратить в недостаток. Не хочется, а надо. Я же хочу выздоравливать. Программа 4-го Шага с этого начинает.

Сегодня я пережила подобное состояние: с утра я усиленно молилась, просила Бога наставить меня и изменить, как Ему угодно. Чтобы я исполняла Его волю, а не свою. Так и ехала в нотариальную контору, где нам с младшим сыном нужно было оформлять доли в наследстве.
Всё прошло спокойно-в том смысле, что я не сделала ни одного насильственного над собой движения. Сын тоже не делал попыток что-то мне сказать, а только спросил, поеду ли я домой (на его машине). Я сказала, что пойду пешком (как я и пришла). И ушла.
Я не знаю, почему я молчала и ничего не предпринимала. Не знаю, достоинство это моё или недостаток. Ничего не знаю, а только помню Шестой и Седьмой Шаг.
Где речь о том, что Бог будет избавлять меня от всех моих недостатков. А не я. И будет избавлять меня от них так, как Ему угодно.И я смиренно просила Его исправить меня.
Так что сейчас я пребываю в полном спокойствии и тишине;даже моя некоторая растерянность ушла. Видимо, сегодня мне предстоит "прожить в мире с нерешёнными проблемами". Как мой тихий голос мне предлагает.:)
А сегодня, видимо, я укрепляюсь в терпении и бесстрашии, укрепляю свою ответственность за себя саму. И -сосредоточиваюсь на своём душевном спокойствии.
Я такую как я есть сегодня себя люблю. И разрешаю себя счастье доверять Богу всё без остатка и без оценки.

Иногда достоинство может перерасти в гордость и тогда это уже недостаток, который мешает жить, когда я о себе буду очень высокого мнения и это уже высокомерие. Высокомерие это уже недостаток. Проживая каждый день "здесь" и "сейчас" помогает мне отследить, когда мои достоинства переходят в недостатки, а недостатки в достоинства. С помощью шагов я могу освободиться от тех черт характера, которые мне мешают жить в любви и согласии с собой. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Я сейчас думаю, что все, что без любви - это недостатки. Когда я первый раз, в 4 шаге, попыталась найти свои достоинства, нашла ответственность, но вспомнив, как сметала всех на своем пути, руководствуясь этим достоинством, поняла, что это тоже недостаток. Все мои хорошие качества трансформировались в плохие страхом, гневом, чувством вины. Во мне все больше любви, которая проявляет все мои достоинства. А когда случаются рецидивы, я прощаю себя, Бог любит меня любую и терпеливо ждет, когда я буду готова окончательно к избавлению и тут же дает.

Для того, что избавиться от какого-то недостатка мне нужно сначала осознать и понять мешает он мне или нет. Высшая Сила видит мою искренность и мне не нужно с ней лукавить. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Выявленный мой недостаток-решать за всех проблемы мне необходимо превратить в достоинство - решать свои проблемы в первую очередь.

Порой страх мешает от чего избавиться т.к. привычка стала второй натурой, поэтому когда я полагаюсь и доверию своей Высшей Силе, то страх уходит, а приходит Вера в любовь ко мне и надежда на нее. Ведь Высшей Силе лучше знать от чего мне нужно избавиться. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

По мере того как я узнаю о себе, что-то новое, то мне приходится себя принять. Порой вызывает во мне шок, то что я узнала, а потом начинаешь принимать себя такой какая я есть на самом деле. Не отрицая, а просто говоря себе, да я такая. Страх обнаружить в себе что-то заставляет меня отрицать то, что на самом деле есть. Я раньше часто обижалась на родителей, когда они мне отказывали в помощи, хотя этим самым они учили меня справляться со всем самой. Сейчас внучка попросила меня сварить кашу, а ей отказала т.к. ей нужно научится варить кашу, возраст уже позволяет. Порой я злюсь на тех, кто меня отвлекает от моих дел и просит, что-то сделать для них. мое здесь и сейчас осознаю "вот сейчас всю брошу и побегу", а раньше все бросала и бежала сломя голову, чтоб кому-то помочь, спасти хотя меня об этом не просили. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Ох уж эти плюсы и минусы....
Да,при разборе очень важно не навредить себе своими выводами - опять же о себе. Первое время в Ал-Аноне я видела в себе одни недостатки и становилось только хуже и в душе и с близкими,хотя я так старалась выбросить то,что мешало мне жить нормально..
Мне очень хотелось измениться и я спешила,мне казалось, я все понимаю и очень быстро всё расставлю по своим местам,но не тут то было. Именно здесь начинает работать время и только оно в помощь, важно не расставить, а понять и увидеть собственными глазами,что можно жить и по другому.И ещё очень важна вера.
Без Ал-Анона я навряд ли разобралась бы,что оказывая помощь близким,было большим моим недостаткомо - я была главной помехой в их жизненном росте,не научила их самих решать свои задачки,но лучше поздно,чем никогда. Поэтому сегодня в первую очередь ,не вмешиваюсь в процессы,которые не имеют лично ко мне никакого отношения.
Очень радует,что на место недостатков приходит хорошее,по другому и быть не может.

Сначала мне предложили просто " принять себя". Причём любую. А какая я была ? Я об этом даже не задумывалась. Вернее, я понимала, что у меня есть недостатки . Но вот найти " природу" их- к этому меня никто не настроил. Поэтому свои недостатки( даже если я их явно в себе видела) прятались , я же жила в недостатках своих близких и не очень близких мне людей. И ...пыталась их " поставить на путь истинный", забывая и о себе и о своих недостатках.
Кстати, и про достоинства также.
А вот увидеть и принять себя всю- это только здесь началось. И продолжается до сих пор. И это уже не напрягает . Потому как многое встало на свои места. Главное- честность и принятие себя " со всеми потрохами". И с любовью к себе . Ведь и её у меня тоже не было как оказалось.

Это уникальность Ал-Анона в признании, что и недостатки нам нужны .Именно с недостатков началась моя работа над собой в программе. Конечно в самом начале и вовсе не мои нужно было менять недостатки, а алкоголика.))) Пускай и потом мотивы были искажённые ( и до сих пор проскакивают) - не для себя, а для алкоголика. Но, это всё работает на меня, в мою пользу , на мою возможность признать свой рост.