Помогите советом!

Здравствуйте! Я со зависимая! Записалась к психологу и планирую пойти в ал анон. Сейчас я уезжаю в отпуск с мужем алкоголиком ( с которым прожила пять лет) и с 4 Мя друзьями. Я дошла до того момента у своей жизни что практически не в состоянии контролировать приступы агрессии по отношению к мужу когда он пьянеет и начинает свои разговоры в моем присутствии. Не могу сдержаться и начинаю ему говорить гадости , унижать его, потом могу даже физически чтото сделать неприятное. Как отстранится ? Я понимаю что он болен , и отдаю себе отчет в том что я созависима. Но срываюсь и все по этому нездоровому сценарию. Моя агрессия, трясущиеся руки, куча бреда сказаного в запале . Как быть? Хочется отдыхать и радоваться жизни , но рядом с мужем и его алкоголизмом я не могу это делать. Отказаться от поездки уже тоже не могу ! Как быть? Дайте рвет! Поделитесь опытом! Очень прощу! Спасибо всем!