Ищу спонсора

Привет. Я-Игорь из Москвы, У меня тяжелая ситуация: мать пьет, бабушка созависимая, живу вместе с ними, Я физически завишу от мамы, т.к. инвалид детства по сердцу, есть другие болезни. Я не смог найти на живых группах Ал-анона спонсора, т.к в основном там одни женщины. Прошу поделиться опытом тех членов Ал-анона, которые шли по шагам из АА или АЛ-АНОНА.