30 мая

Дата, место и даже некоторые люди могут оставаться теми же. Но я стал совсем другим. Я уже не тот человек, каким был до прихода в Содружество АО. Сегодня я живу по-новому. У меня теперь есть программа, которая помогает мне соблюдать воздержание до тех пор, пока я продолжаю работать по программе.
Где бы я ни был, на пикнике или на званом обеде, я не позволяю себе торопиться. Я медленно двигаюсь, продумываю свои движения и их цель. Мне приятно быть в компании друзей, я могу наслаждаться красотой природы. Было время, когда я находил скоротечное удовольствие в поглощении избыточной пищи, но удовольствие от воздержания продлится гораздо дольше сегодняшнего дня и всего, что в нем происходит.

Размышления на сегодня: Сегодняшние празднования кончатся к полуночи, а завтра я проснусь довольный тем, что живу и соблюдаю воздержание.