7 марта

Я дорого заплатил за то чтобы попасть в АО, и моя жизнь в воздержании и здравом смысле для меня дороже всего. Но это легко забывается. Времена одиночества и бесконтрольного переедания могут подернуться дымкой тумана, меня могут захватить ежедневные заботы –сбегать туда, сходить сюда… легко скатиться к старым привычкам и образу мыслей, которые заслоняют мою полезность для себя и окружающих. Я должен напоминать себе, что программа АО это программа действия, что нужно ходить на собрания, прорабатывать шаги, звонить другим членам АО, и что из всего этого складывается моя жизнь в воздержании и здравом смысле.

Размышления на сегодня: Ничто в мире я не променяю на то, что мне дает Содружество АО. Я делаю все, чтобы это сохранить.

Читаю литературу Ал-Анона и удивляюсь: вроде бы очевидные, простые и понятные истины, с которыми я была знакома много лет. Только в голове одно, а в моей жизни другое. Знать и делать, вот задание мне на всю оставшуюся жизнь.
Нашла наиболее приемлимую для себя программу питания. Стараюсь следовать ей.