24 февраля.

Понимание того, что я не могу остановить свое разрушительное переедание, сделало меня посторонним в отношении самого себя. Неудивительно, что я чувствовал себя изолированным, отделенным от окружающих, что мои отношения с людьми редко бывали такими, как мне хотелось.
Мое понимание самого себя развивалось и раньше, но только программа АО заполняет все пробелы. Она не только помогает мне видеть себя каким я есть. Поистине волшебство двенадцати шагов в том, что они заменили мою жалкую независимость зависимостью от силы, которая никогда не подводит меня, мое саморазрушение заменили разумным и здоровым образом жизни.
Теперь уже нет расхождений между тем, что хочу делать, и тем, что я делаю на самом деле. Я соблюдаю воздержание я управляю своими эмоциями, никакая стена не отделяет меня от действительности. В общении с людьми я могу сам быть таким, каким я хочу видеть своего друга, партнера, сестру, мать или сотрудника.

Размышления на сегодня: Чтобы возрастать в понимании самого себя, я прежде всего, опираюсь на понимание окружающих и понимание Бога. Для этого я готов соблюдать воздержание и следовать программе двенадцати шагов.

Я два месяца посещала школу здорового образа жизни. Я многое усвоила, поняла принцип здорового питания. Месяц следовала всему, что узнала. Результат был очевиден и мне, и окружающим.
И что? Я опять скатилась в прошлое, опять нарушаю, живу неразумно, как лично мне удобно.
Результат опять есть, но только отнюдь не радостный.
С дисциплиной у меня совсем плохо...