10 февраля

Все, что есть в человеке, будет деградировать, если не двигаться вперед.

Эдвард Гиббон


Я страдаю пищевой зависимостью, и мое неумение продвигаться вперед в смысле эмоционального роста всегда означало для меня плестись позади и проигрывать своей болезни.
Чтобы двигаться вперед, нужно лишь осознавать необходимость этого и иметь желание это делать. Никаких предварительных расчетов, никаких генеральных планов, только желание измениться.
Рост начинается с принятия самого себя таким, какой я есть. Только рассматривая свои плюсы и минусы и принимая из как свои, приходишь к тому, что недостатки ослабляют свою хватку и оставляют место для изменений.

Размышления на сегодня:
Развитие, в котором я нуждаюсь, состоит в соблюдении воздержания и выполнении программы.

Да, это важно.... Свои плюсы и минусы я приблизительно знаю, а вот принимать их как свои и не считать себя монстром или неудачником - это трудно

Я всё-таки жадный. Когда я иду по супермаркету, то мне кажется, что я могу пастилу, мармелад, колбасу унести с собой в могилу.