1апреля. Маленькие победы каждого дня.

1 апреля - стр.92 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Печальный перевёртыш моей нездоровой головы- в какой-то момент я стала верить в то, что вокруг меня очень неудачные люди: муж, недисциплинированные дети. Вообщемне не повезло. Вот если бы другой муж, другие дети....
Правда, ещё до Ал-Анона я стала осознавать, что ошибаюсь -в отношении детей. Моя собственная жизнь в вечной критике родителей говорила мне, что так нельзя относиться к людям, если их любишь. Но вот как-по-другому?
В Ал-Аноне я постепенно нашла ответы на эти вопросы -как же мне стало легче и радостнее от того, что критиковать других людей здесь просто не принято!А можно (тоже не критикуя) внимательно смотреть на саму себя и видеть, откуда "растут ноги" всех моих несчастий.
И вот я уже давным-давно живу среди прекрасных людей, самых милых и дорогих, просто бесценных - моих близких. И куда девались их недостатки? Ведь они-то в Ал-Анон не ходят?!

О!! как же это знакомо!все видеть в черном цвете,во всем и всех находить изъяны....так что в конце концов тошно от всей жизни. правда!!!!насколько же это приятно видеть хорошее!ведь жизнь яркая и красочная.Я действительно меняю свою жизнь,пусть по немногу,но к лучшему!

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!

От старой привычки думать критически трудно избавляться. Сила привычки - это тоже сила. Но должна же найтись противоположная сила! Это закон природы.

К нам повадился кот. Залезает в форточку и ведет себя как хозяин. Наши кошки его боятся, а я на него стала злится.
Стала задумываться в чем причина моей злости. Я поняла, что я злюсь на его наглость, что он так себя ведет, а потом подумала это просто март и инстинкт кошачий и поняла, что я с этим ничего не могу сделать. Когда инстинкт перевешивает, голова отключается не только у животных, но и у человека так-что чего злится на то, что я изменить не могу пустая трата времени. Нужно просто признать свое бессилие перед инстиктами, а не бороться. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Я пыталась изменить своих близких,я показывала им на их ошибки,я пыталась их научить как не делать ошибок.я пыталась,но ничего не получалось,ошибки продолжались.Позволяя человеку совершать и исправлять ошибки самому я продолжаю его любить,но я начинаю его уважать и принимать его выбор.

Сегодня у нас -маленькая победа здравомыслия. И я так чудесно себя чувствую-легко и светло!
мы затеяли организовать семейный Форум АА и Ал-Анона.Встретились первый раз, а вот вчера я почувствовала некоторое волнение: как успеть?
У нас дома сейчас снова (после короткого периода стабильности) "тронулся лёд". Можно сказать, что изменился состав нашей семьи,прибавилось детей и внуков ( и это ещё не все внуки. Я даже иногда думаю: а все ли дети? :))))Перед нами с мужем встают новые многочисленные (хотя и очень приятные сами по себе вопросы),которые требуют от нас собранности и действий,чтобы их решить.И их не отложишь "на потом".
И вот сегодня,делая гимнастику, я пришла к тому.что нам форум не поднять.ЗДраво будет отказаться от этой затеи ,во всяком случае, сейчас. Когда муж вошёл, я с ним поделилась своими мыслями.Он сказал,что тоже думал об .этом и пришёл к такому же мнению.
Итак всё упростилось и просветлели перспективы.Здесь и сейчас,не решая всех проблем сразу-это самое лучшее,что сегодня со мной случилось! УррЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!

Помню - мы с мамой шли по периметру участка на даче и она сказала: " Кругом враги, одни враги ". Я расхохоталась. А теперь я вижу , что и сама " страдала этим". В Ал- аноне стала замечать за собой , что тоже критики " выдаю" очень и очень много. И этим отравляю себе жизнь.Мои зависимые кажется мне стали " железобетонные" на мою критику, а я ?. Теперь я учусь видеть хорошее, этому меня учат мои друзья по Содружеству. И надо отметить - изменения вижу : вот сейчас , выводим свой дом в ТСН, работы много, знаний пока мало. Но то, сколько появилось новых друзей, готовых протянуть руку помощи, поделиться знаниями-я думала , что только здесь это возможно. Оказалось- опять все зависит от моего взгляда и отношения . Как же я благодарна моему Ал- анону, я возвращаю себе радость к жизни. Спасибо Богу, Спасибо Всем Вам!.

Недавно слушала рассуждения человека об удачи, о том, что счастливчикам повезло, я попыталась разбавить эти страдания своим видением,что "удача" это мы сами и есть, но потом вспомнила себя до
Ал- Анона. Я не воспринимала, что можно культивировать "успех","победу","удачу",'шанс"…
Гораздо привычнее поддерживать,даже я бы сказала опекать всё то, что мне
"не до дали", поэтому так свойственно моей болезни( семейной болезни алкоголизм) видеть и в других только недостатки. Поверить и увидеть хорошие стороны, как бы осознанно переходить от чёрной полосы на белую, стало возможным для меня в программе. В Ал- Аноне мне показали примером как можно хранить у себя в закромах, что- то доброе и при удобном случае пользоваться этими запасами.
Переубеждать человека я не стала, это его мнение и оно имеет право на существование. Я не стала в своей голове выносить ему вердикт, хотя попытка была, а переключилась на
" белую" сторону , всего того хорошего, что я вижу в этом человеке.
В Ал- Аноне, я, заметила, как
"по волшебству" может передаваться такая вера в хорошее, когда не поддержанная, и не подсвеченная мною тёмная сторона,перестаёт иметь опору и невольно человек сам становится на белую полосу, хотя зачастую это всего лишь мои представления в моей же голове, но бывает и в реальных действиях.