21 января. Слушай и учись.

СЕГОДНЯ я буду слушать и учиться, позволяя новым идеям войти в мое сознание.

21 января - стр.книги "Сегодня. Лучший путь" [B-1015 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Анонимные семьи], перевод на русский язык по разрешению издателя Families Anonymous' ,Inc.Post Jffice Box 3475 .Clivery City. California 90231-3475
Для получения информации об Анонимных Семьях обращайтесь в группу Анонимные семьи 05-16-11 - Санкт-Петербург, Россия # 1915 ivchenko@coherent.ioffe.ru Группа контактный телефон: +7 920 1754943
и Московский Комитет Обслуживания Нар-Анон. http://mosnaranon.narod.ru/about.html тел.: 8-985-197-09-60

Если я высказываюсь о своих негативных мыслях и чувствах, мне становится легче. иногда, когда я озвучиваю свои мысли, я понимаю сама свои ошибки.А когда слушаю других, в голове остается опыт других участниц группы.
Я слушаю, учусь, но продолжаю и ошибки делать. Я же не святая, но я могу разрешать себе ошибаться. Ни у кого сразу не получается все хорошо. Я обвиняю себя за неудачу, а потом вспоминаю, что вина убивает и гнетет.
Ошибаюсь потому, что говорю иногда не обдумав и подумав как следует, чтобы защищаться самой или в желании защитить близких. Потому что еще лезу не в свои дела. А получаю обратное - беспокойство и обвинение, что сделала не так. Программа говорит не лезь, а раз влезла, неси ответственность за свои поступки.

Мне было важно это услышать и поверить в этот путь. Мои ожидания оправдались. Я стала меняться и стал менять мир вокрук меня.