31 марта.Юмор

стр.91

Первый абзац сегодняшней странички вызвал ощущение собственной неполноценности. Зрелость, врослость, ответственность-это то, что от меня всегда требовали в семье и все эти требования всегда были с приставкой "супер"-супервзрорслая, сурерответственная. Со временем и я сама научилась требовать от себя совершенства. Перфекционизм рождал ненависть к себе. С другой стороны, я всегда боялась, что люди будут недостаточно серьезно относиться ко мне, ведь так часто мои чувства, мысли, да и вся моя жизнь, не представляли практически никакого интереса для моих близких. И зная об этом, я сама от себя не ожидая, часто очень зло и самоуничижительно подшучивала над собой, стараясь заслужить внимание других людей. Это я к тому, что с юмор, веселье, отдых, занятие чем-то для себя-все это было мне почти недоступно. Делая это я чувствовала себя виноватой, как будто что-то ворую у других людей.Но Шаги сделали свое дело. Недавно, вновь наступив на одни и теже грабли, я рассказывала об этом подруге смеясь и по-доброму сочувствуя себе. Выросшее чувство собственного достоинства позволяет мне делать это.Я очень люблю свои детские фотографии, иногда разговариваю с ними, иногда, смотрю на себя зеркало и улыбаюсь. А уж когда происходят катаклизмы, вспоминаю любимый анекдот:"Ну ужас, ну кошмар, но не ужас-ужас, кошмар-кошмар"! И жизнь налаживается!

" Я понял, в чём наша беда. Мы слишком серьёзны. Умное лицо - это ещё не признак ума, Господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!"
Юмор -это когда видишь себя и жизнь...с иной точки зрения. Юмор убирает страх напрочь и делает меня самой собой.
Проснись и пой!

"Не будем слишком серьёзно к себе относиться"...наверное, я влюбиласьв Ал-Анон и АА потому, что здесь мало кто воспринимает себя всерьёз. Во всяком случае, знакомство с Анонимными Алкоголиками началось у меня со стенной газеты "Празднование годовщины АА (з года")", где вовсю красовался... верблюд! Я так удивилась: что он тут делает? И мне объясняли, что он умеет не пить целые сутки! И так-долго-долго может...!
Вот это -годовщина.! А уж сколько времени мы прохохотали на наших Ал-Аноновских собраниях -не сосчитать! Такое люди о себе рассказывают! Да и я сама перестала бояться быть смешной, растеряла "имидж". И ещё: мы стали любить праздники, мы готовились к ним, придумывали программу, разыгрывали забавные сценки!
Ал-Анон - это для меня жизнь, полная юмора. Юмор - это приближение к реальности на высокой скорости.
Мы и дома много смеёмся, играем с детьми вовсю -если, конечно, в добром здравии. Так они уже требуют от нас шуток. Причём "любимые" шутки детьми бережно хранятся, и каждый раз нам напоминается о них - чтобы мы их сказали. Такая вот традиция...
Мы договорились, чтобы к Рождеству в следующий раз были готовы семейные номера. И вот к Пасхе, я думаю, нужно что-то придумать...

Я очень серьезно к себе отношусь. Я считаю себя самым важным объектом для изучения и размышления. Мои "хочу", "не хочу" играют определяющую роль в жизни моего ближайшего и отдаленного окружения. К тому же, серьезное отношение является признаком ответственного человека. И если относиться ко всему несерьезно, то ведь, это ж никто не знает, что может произойти... Я люблю игру, но считаю её не соответствующей взрослому взгляду на жизнь...
Увы, я очень часто сползаю к таким "серьезным" мыслям. Мне иногда кажется, что я по жизни еду на танке или на гусеничном тракторе. А так иногда хочется пересесть на велосипед. Или прогуляться пешком в компании несерьезных людей. Я рада, что у меня есть такая возможность в Ал-Аноне.
Сегодня, кажется, удачный день для несерьезной прогулки, не так ли?

Эге, это уж наверняка! :)))

Мы сегодня не то, что гуляли, мы работали не серьезно

"Унция радости может перевести тонну горя, так как смех-свойство человека."
У нас сегодня в реальной группе праздник 3 года мне долтавляет кучу удовольствия присутствие на собрании. Смех на собой позволяет выживать рядом с очень серьезными людьми. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Прочитала предыдущую запись и нашла в ней кучу ошибок. Сначала хотела исправить, а потом решила зачем пусть люди смеются над моими ошибками и у них поднимается настроение. Не ошибается только тот кто ничего не делает. Вчера возвращалась с группы и выходя из торгового центра одну дверь я прошла, а в другую входила женщина, мне ее пришлось пропускать, а другая женщина выходила из центра и стукнула мне по одному месту т.к. я оказалась между двуми дверями и мне попало. Я подумала чему учит меня данная ситуация и я поняла хожу на две группы и соответственно мне от старой попадает и я не знаю как выйти из данной ситуации. Сама влезла т.к. мне всегда мало и чего-то не хватает, а потом сама же и получаю и обижаться на других нечего, что ко мне так относятся. А я и не обижаюсь, а смеюсь вместе со всеми, но моя излишняя серьезность иногда достает и чувство юмора помогает смотреть на вещи не так серьезно. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Без юмора я себе жизни не представляю. И мне очень радостно,что у нас в семье все любят посмеяться-столько забавного кругом! И мы сами забавные.
Очень я ценю в муже такое качество: он в трудные,вполне "серьёзные" минуты может немедленно отреагировать шуткой.И всё.куда деваются трудности? Мы будто уходим из-под влияния страха и расслабляемся,не сходя с места.

"Возможно, лучший способ отпустить ситуацию - просто посмеяться, а потом снова взяться за дело со свежей головой."
Сегодня зашла в овощной магазин и мне на пальто прицепился ценник на "Груши 100 руб.". Хорошо меня остановила женщина и сказала мне об этом, а тот так бы и шла до дома с ним. Посмеялись мы с ней и разошлись. Моя серьезность, идущая от перфекционизма, иногда так мешает, что юмор просто выручает и видишь уже не так все трагично т.к. слон превращается в слоненка, а раньше так и делала из мухи слона, а потом никак вылезти из под него не могла. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

"Хорошее чувство юмора помогает мне отстраниться от личных схваток и побед. Сегодня я буду стараться не принимать себя слишком всерьез."
Относится ко всему проще помогает юмор и порой излишняя серьезность, мрачность отпугивает других. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

"Унция радости может перевесить тонну горя, так как смех - свойство человека."
Смех без причины - признак дурачины. Иногда нужно просто подурачиться, посмеяться и тогда забываються какие-то невзгоды. Я помня как дедушка в детстве меня смешил, когда я переживала из-за болезни учительницы. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

.....вот никогда не думала,что написать про юмор в моей жизни, будет не так легко.
Его было у меня в достатке, заводилой и зачинателем шуток всегда была я,клоун одним словом,мне все время хотелось,чтобы вокруг было много смеха и радости.
Только сегодня подумала: "что это было- острый ум или своего рода защита???"
Есть над чем задуматься,в хорошем смысле слова конечно.
Живя,с детства не в "сахаре", я ещё и шутить умудрялась легко и спокойно))
Хотя во взрослой жизни, юмор помогал мне расслабиться.
Одно плохо,когда в семье были проблемы, я становилась суровей некуда, а сегодня с лёгкостью пройду прогуляюсь, и совсем неважно куда,хоть в кино,хоть в кафе посидеть и к подругам забежать,но не для того,чтобы пожаловаться,а чтобы побыть вне того, что происходит с близким.А раньше, в сложные времена, я закрывалась в свою коробочку изнутри и долго никого не впускала,сколько бы не стучались...
Юмор я понимала и принимала,и мне нравятся люди с хорошим чувством юмора,хотя....в свою сторону,- было немного посложнее.
Я помню первые собрания Ал-Анона, я и говорить не могла,не то что шутить, а впоследствии я очень много шутила и шучу, и так легко нам живётся ведь мы учимся расслабляться,несмотря на то,что в жизни бывает по-разному.
Сегодня,я даже когда муж в употреблении,могу пошутить по доброму, -даже не верится,)))

Дошло, быть лидером во многом,не давало мне жить полноценно, даже юмор мой из этой же серии видимо. А я все время думаю, почему многое во мне изменилось и даже стало исчезать.....выздоравливаю, Слава Богу❤

Серьёзность как бы мне позволяет выделять важность будь то себя, или события,ситуации и т.д.
Поэтому с юмором у меня трудности, особенно в свой адрес (это насколько я сама у себя важная... и к сарказму это не относится )