4 января. Душевный покой

СЕГОДНЯ я позволю, чтобы вера заместила мои страхи.

4 января - стр.книги "Сегодня. Лучший путь" [B-1015 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Анонимные семьи], перевод на русский язык по разрешению издателя Families Anonymous' ,Inc.Post Jffice Box 3475 .Clivery City. California 90231-3475
Для получения информации об Анонимных Семьях обращайтесь в группу Анонимные семьи 05-16-11 - Санкт-Петербург, Россия # 1915 ivchenko@coherent.ioffe.ru Группа контактный телефон: +7 920 1754943
и Московский Комитет Обслуживания Нар-Анон. http://mosnaranon.narod.ru/about.html тел.: 8-985-197-09-60

Программа предлагает, во время испытания тревоги и страха оглянуться кругом и заметить позитивные моменты жизни: заход солнца, играющих детей, птиц и т.д. Таким образом можно переключить свое внимание на чувство благодарности к самой жизни, успокоиться и начать свое общение с Богом.

Я согласна, что когда проблема выматывает настолько, что уже не хочется о ней думать, происходит ее "отпускание". Но, лучше всего, когда разум позволяет понять, что это не моя проблема и не имеет смысла думать о чужой проблеме. Все равно ничего не решить за другого, а он поступит по-своему. У того человека есть своя Высшая Сила, которая позаботиться о нем. А мне лучше пообщаться со своей, чтобы услышать и понять ее руководство в моей жизни.

Это основное условие 1-го шага - учиться переключать негативные мысли, иначе я сама же кормлю свой страх этими мыслями. Всегда стоит выбор: мучить себя дальше или поискать причины благодарности за то, что я уже имею. Даже за то, что сегодня мы все живы.