20 декабря

Когда я начинаю применять на практике принципы нашей программы, то первый плод, который она приносит, есть удивительный, никогда ранее мною не испытанный душевный покой. Моя жизнь меняется без всяких усилий с моей стороны: всем, и дома и на работе, становится легче со мной общаться. Мне чаще улыбаются при встрече, и я понимаю, что это происходит потому, что я сам улыбаюсь людям. Даже в спорах, благодаря глубокому внутреннему покою, я становлюсь другим: теперь я могу выразить свое несогласие и при этом никого не обидеть.

Вот так наша программа помогает мне нести мир окружающим. Невозможно обладать душевным спокойствием и не делиться им с другими. Оно исходит от меня, и для этого не нужно ни слов, ни усилий с моей стороны.

Размышления на сегодня: Вот так можно оказывать благотворное влияние на нервных и подчас вздорных людей в моем окружении: для этого нужно сделать все, чтобы стяжать мир в своей душе.

Внутренний покой.... Внутренний покой.. Почему я только теперь поняла, что это самое главное...

Я питаюсь по плану несколько дней. В принципе это не так сложно, как я думала, хотя без помощи я бы ничего не смогла. Но вот такая абстиненция, такое воздержание какой-то порядок в мою жизнь приносят. Не всегда я ем, то что запланировала (заменяю продуктами, которые тоже можно, просто вечером я планирую гречневую кашу, а выходит, что картошка, например, быстрее или легче получается), но я научусь с помощью ВС. Я постоянно чувствую себя сытой. Это так хорошо! Мне приятно, что хотя бы одна часть моей жизни выходит из хаоса.