25 июня. Скрытность

Скрытность


Иногда, чтобы защитить себя, мы закрываемся от человека, с которым находимся во взаимоотношениях. Наше тело может присутствовать, а мы - нет. Мы не способны участвовать во взаимоотношениях.
Мы закрываем себя.
Иногда закрыться во взаимоотношениях является подходящим и здоровым действием. Мы можем по праву нуждаться в некоторой передышке. Иногда это самозащита.
Прекращая быть уязвимыми, честными и открытыми с другим человеком, мы можем положить конец нашим взаимоотношениям. Другой человек не может что-либо сделать, когда мы закрыты. Закрывая себя, мы становимся непригодными для взаимоотношений.
Это нормально, когда мы временно закрываемся во взаимоотношениях. Но это является нездоровой практикой, когда продолжается долго. Это может стать механизмом, разрушающим наши взаимоотношения.
Перед тем, как мы закрываемся, нам нужно себя спросить, что мы хотим этим достичь. Требуется ли нам время, чтобы решить какой-то вопрос? Или чтобы заняться своим выздоровлением? Чтобы расти? Чтобы проанализировать некоторые вещи? Может быть, мы хотим отдохнуть от этих взаимоотношений? Или мы возвращаемся к старому поведению - прятаться, убегать, прекращать взаимоотношения, потому что мы боимся, что не сможем позаботиться о себе каким-либо другим образом?
Нужно ли нам закрыться, потому что другой человек действительно небезопасен, манипулирует, лжет или действует зависимым или оскорбительным образом? Закрываемся ли мы потому, что другой человек закрылся, и мы больше не хотим быть доступными?
Закрываясь, отгораживаясь, не участвуя эмоционально во взаимоотношениях, мы этим прибегаем к сильнейшему инструменту. Мы должны использовать его осторожно и ответственно. Чтобы достичь интимности и близости во взаимоотношениях, нам нужно присутствовать эмоционально. Нам нужно быть доступными.

Господи, помоги мне эмоционально присутствовать во взаимоотношениях, которые я выбираю.

После развода я очень долго не общалась с людьми. Я была настолько разочарована и мне было так больно, что я даже не знала, как можно с кем-то разговаривать. Это ужасно. Сейчас я пытаюсь поддержать отношения со старыми друзьми и обзавестись новыми. Но мне очень трудно. Я закрыта. Я прячусь за шутками, общими фразами, вежливостью и тактичностью. Я очень хочу снова стать открытой для новых отношений. Пока для этого нет сил, но я верю, что это вернется.

Я, получается, выбрала только отношения с мужем и мамой, ещё иногда с хорошей институтской подругой (но очень редко, т.к. у неё мало времени на общение). На остальных у меня просто нет сил и времени, приходиться заставлять себя звонить, чтобы поздравить с днём рождения, да и тех немного. Многим бывшим подругам и друзьям даже не отвечаю на звонки, сообщения. Вот как я закрылась от людей И самое главное, мне очень комфортно в этом маленьком мирке, я не нуждаюсь в них, хотя и понимаю, что это, наверное, не очень хорошо.

Очень деликатная тема-скрытность.Когда нездоров, то нет желания общаться со многими людьми.Если буду выздоравливать, то все наладиться.