10 июня. Ответственность

Ответственность

Заботиться о себе означает быть ответственными за себя. Ответственность за себя предполагает настоящую ответственность перед другими.
Иногда, когда мы начинаем выздоравливать, мы освобождаемся от ответственности за многих других людей. Понимание, что нам нужно быть ответственными только за себя, может принести такое облегчение, что на некоторое время мы перестаем быть ответственными перед другими.
Целью в выздоровлении является баланс: мы принимаем ответственность за себя и мы определяем нашу настоящую ответственность перед другими.
Это может потребовать от нас некоторого отбора, особенно, если в течение многих лет мы действовали, исходя из извращенного понятия ответственности перед другими. Мы можем быть ответственными перед одним человеком как перед другом или как перед служащим, перед другим человеком мы ответственны как работодатель или как супруг. Перед каждым человеком мы имеем определенную ответственность. Когда мы заботимся о настоящей ответственности перед окружающими нас людьми, мы обретаем равновесие в жизни.
Мы также понимаем, что, в то время как другие не ответственны за нас, они имеют определенную ответственность перед нами.
Мы можем учиться отличать настоящую ответственность за себя от ответственности перед другими.
Мы можем позволить другим быть ответственными за себя и ожидать, что они будут ответственны надлежащим образом перед нами.
Нам нужно быть добрыми по отношению к себе в то время, пока мы всему этому учимся.

Сегодня я буду стремиться к ясному пониманию моей настоящей ответственности перед другими. Я возьму на себя эту ответственность, и это будет частью заботы о себе.

Я всю жизнь отличалась гиперответственностью. Начиная с детского сада мне поручали выполнение очень сложных задач. И не потому, что я была самой способной. Просто потому, что знали: я во что бы то ни стало выполню обещанное. У меня это отнимало колоссальное количество энергии. Я не могла выполнять работу спокойно, поскольку всегда волновалась за результат и боялась подвести. При этом я совершенно не представляла, что значит нести ответственность за свою жизнь. Когда дело касалось моих проблем я впадала в панику и просила кого-нибудь помочь. ТОлько недавно я узнала о том, что заботится нужно в первую очередь о себе. И сейчас учусь этому. По мере сил помогаю семье и очень горжусь, когда что-то удается сделать.

Моя ответственность за все происходящее вокруг меня поглощало все мое время, некогда было остановиться и подумать о себе.Я учусь уменьшать диапозон ответственности за всех и увеличивать за себя.

Ответственность даёт свободу-от мизантропии(ненавистт к человечеству,конкретным людям,неприязнь,презрение к правилам,"моральным ценностям.Противное такое слово мизантропия.Ответственный человек не осуждает ошибок и не впадает в депрессию при виде неадекватного поведения кого-либо;он просто констатирует,что,на данного человека пологаться не рацианально.
"Свобода означает ответственность.Вот почему люди так бояться её."Бернард Шоу.
Самоконтроль и работа над собой.Внимательное отношение к себе,к своим словам,обещаниям и поступкам помогают человеку стать более ответственным.Главное-не отступать,видя,что не всё удаётся сразу,так как работа над собой-процесс длительный.
Безответственность убивает любовь.