16 марта.

16 марта - стр.76 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Вот! А ведь эта мысль присутствует уже в "Наборе новичка"! Я учусь не реагировать, оставаясь сама собой по мере возможности. Я учусь не копить в себе нисколько обид и злости, а доверять их Богу и просить Его о руководстве. И это -ежеминутный и, уж во всяком случае, ежедневный процесс. И тогда 4-й Шаг стелится мне под ноги , как ковёр.

Когда очень чего-то хочется вся энергия и мысли направлены на достижение благоприятного(как кажется)результата..когда встают препятствия на пути к достижению цели начинается борьба,которая порой оказывается бесполезной и выматывающей.и только когда я перестаю трепыхаться в судорожных потугах хотения,а смиряюсь с течением жизни,только тогда все налаживается и все разрешается благоприятным образом.

Я -среди этих многих. Я с самого начала всей душой приняла программу, но вот её осуществлять...у меня несколько лет ушло на то, что я почувствовала начало явных внутренних перемен. Это когда я дошла до Девятого Шага (уже не в первый раз, конечно, но-по глубине осознания).
Вот: прекратить борьбу, надеяться на то, что кто-то из близких изменится, и тогда...вот эти bkk.pbbe меня наблюдались какое-то время...
Я быстро отказалась от борьбы с алкоголем. А вот с его последствиями в семье я, наверное, смирялась несколько лет.

довольно сложно эти основы установить как свой фундамент....своеволие так и прет!!!))))и что-то порой кажется его становится больше(а может я стала лучше видеть?)
за время присутствия программы в моей жизни я опытным путем опробовала смирение и своеволие,знаю что и как лучше для меня...стараюсь перестроиться на новый лад.

Отделившись от проблем алкоголизма я смогу сделать много нужного и полезного. Меняется моя оценка происходящего и мне стало намного легче двигаться вперёд.
А я ведь и раньше чувствовала, что бессильна перед происходящим. Но надеялась, что изменю...исправлю...достучусь...
Отсюда все мои срывы, депрессия, упадок сил.
Хорошо, что на моём пути встречались целеустремлённые люди, которые шли к своей цели через многие трудности. Я училась у них, но, видно, недостаточно.
Сейчас заново открываю глаза и уши, впитываю чужой опыт. И понимаю, что нужно идти, идти вперёд. Нет сил - ползти, но обязательно двигаться.

Когда алкогольная ситуация возвращается,я стремлюсь направить свои мысли ближе к Богу.Раньше злость и желание прекратить пьянку любой ценой вынуждали к конфликту ,теперь я думаю о своем здоровье и не раскручиваю "карусель",я заметила,что пьнки прекращаются в самом начале или близкие уезжают из дома.

ДО прихода в Ал-Анон я ни сном ,ни духом не воспринимала свою борьбу за жизнь алкоголика как своеволие и отрицание реальности БОжественного промысла во всём и в каждом.
И без Ал-Анона никогда не смогла бы принять и убедиться в том,что смирение-это глубинное признание мною свободы выбора каждого существа-жить ему или умирать.
И мой выбор выздоравливать-свободный,никем мне не навязанный.
Свобода -это смирение и дисциплина сознательного принятия мною Божьего руководства-это тоже смирение.
Я это понимаю, я это принимаю.
Но мне каждый день приходится всячески трудиться над тем, чтобы моё своеволие было хотя бы осознано мною, и я могла бы просить помощи у Бога.И всё равно: вдруг откуда ни возьмись-такие мысли "высккивают", что я далеко не всегда сразу могу осознать: я уже потеряла почву под ногами,болезнь подхватила меня и несёт...и я бессильна,совершенно бессильна "отыграть назад" своими силами."Мои мысли-мои скакуны"...
В это время я,наверное,ближе в сего к смирению.

А насчёт причуд и махинаций-о,это победа Ал-Анона!
Не то,чтобы я стала суровей-нет,наоборот.Я стала куда более открытой,доверчивой,сочувственной и гибкой.
При этом я стала куда более честной-вот.И если я даже интуитивно начинаю ощущать попытки меня эксплуатировать -даже если это ребёнок,- я могу отстраниться благодаря мудрости программы.Молюсь-непременно молюсь в это время-и всё становится внутри меня на свои места, а в состоянии спокойствия я отдаю то, что мне возможно отдать с любовью в данный момент.И принимаю то же.
Спокойно теперь говорю:нет.И могу предложить в ответ какие-то варианты,чтобы найти оптимальный -для меня в том числе.
А от насилия над собой я уже отказалась.И это тоже и прежде всего -заслуга программы.

О! Я сегодня себя очень хвалю , именно за то, что у меня стало получаться спокойнее общаться с истерично или манипулятивно требующими от меня что-то детьми. Как-то не включаюсь уже душой в разрушающее меня, так здорово!
От напряжных взрослых как-то гораздо проще было научиться отстраняться.

- смирение дарит мне тишину, помогает мне услышать Его волю и увидеть свою ответственность.

Я понимаю,что моё своеволие как-будто “ на руку” махинациям и капризам алкоголика, такая вот карусель может остановиться если я возьму ответственность на себя не идти на этот “аттракцион” страдания и бесполезной борьбы
( это то,что помогает карусель раскручивать)
Спасибо за возможность понять смирение в свете свободы выбора.