21 февраля. Жить сегодняшним днём

Жить сегодняшним днём

Настоящее - это всё, что у нас есть. Да, у нас есть планы, цели и мечты на завтра. Но настоящий момент - это единственное время, которым мы владеем. И этого достаточно.
Мы можем очистить нашу память от воспоминаний вчерашнего дня. Мы можем очистить наши мысли от страхов на завтра. Мы можем жить настоящим, сейчас. Мы можем сделать себя полезными для этого часа, этого дня. Только полностью живя настоящим, мы можем достичь полноты завтрашнего дня.
«Пусть у тебя не будет страхов, дитя», - шепчет Голос. «Пусть у тебя не будет сожалений. Оставь свои обиды. Позволь мне взять твою боль. Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Будь спокойна. Будь здесь. Доверься.
Всё, что у тебя есть - это настоящий момент. Этого достаточно».

Сегодня я утверждаю, что всё хорошо вокруг меня, когда всё хорошо во мне.

Это очень правильно. Как только я поняла, что такое "Жить сегодняшним днем", я сама стала применять этот девиз в своей жизни. Я была "мастерица" надумывать себе завтрашнее в ужасных красках, конечно. В результате - эмоциональные встряски. Сама себя мучала. Конечно, не сразу получается не думать о черашнем и о завтрашнем, но если стараться, то входит в привычку отгонять мрачные мысли.