15 января. Первый шаг

15 января - стр.15 книги "День за днем в Алатине" [B-10 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ)

Список литературы и информационных материалов Ал-Анона, изданных РСО находится на официальном сайте РСО - Российского Совета по обслуживанию семейных групп Ал-Анон/Алатин, а заказать Литературу можно , прислав заявку по адресу: 123242 Москва, а/я 50 или по e-mail: rus.al-anon@mail.ru

"Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой"
Что мне очень и очень нравится, что Шаги просты в выполнении.
Признание-это всего лишь сказать: "Да, я признала"-здесь и сейчас. Мне не нужно как-то анализировать своё ьессилие, мне нужно лишь сознательное согласие.
Правда, не всегда и даже далеко не всегда мне удаётся быстро вспомнить о своём бессилии. И, так как я человек нездоровый (хотя мне всегда казалось очевидным, что нездоров алкоголик, а со мной-то всё в порядке), я прежде именно теряю контроль над собой; я боюсь, я злюсь, я обижаюсь, я испытываю отчаяние.И мне сразу хочется изменить то, что вызывает эти чувства.
А - не выходит! И вот я тогда лишь вспоминаю о первой части: о невозможности что-то изменить своими силами.

“Признание - ...это начало моего контроля над моей собственной жизнью.”
Страничка совпала с происходящим в моей жизни, звонок алкоголика и его нетрезвый голос , моё признание - это возможность спокойно выслушать и продолжить дальше жить своей жизнью, мой контроль над своей жизнью- это я разрешила себе подумать об этом,только завтра.