10 октября. Получение своей выгоды от дисфункциональных отношений

Получение своей выгоды от дисфункциональных отношений

Иногда полезно понять, что, возможно, мы получаем свою выгоду от взаимоотношений, которые причиняют нам страдания.
Такие взаимоотношения могут питать нашу беспомощность и роль мученика.
Возможно, такие взаимоотношения питают нашу потребность, чтобы в нас нуждались, усиливают наше самоуважение, позволяя нам чувствовать, что мы контролируем или имеем моральное превосходство над другим человеком.
Некоторые из нас облегчают свою финансовую или другие виды ответственности, оставаясь в определённых взаимоотношениях.
«Мой отец изнасиловал меня, когда я была ребёнком», - сказала одна женщина. «Последующие двадцать лет я эмоционально и финансово шантажировала его по этому поводу. Я могла получить от него деньги всегда, когда мне это было нужно, и я никогда не была финансово ответственна за себя».
Осознание, что, возможно, мы получаем созависимую выгоду от взаимоотношений, не должно вызывать чувство стыда. Это значит, что мы ищем в себе то, что препятствует нашему росту.
Мы можем быть ответственными за ту роль, которую, возможно, мы играем, чтобы оставаться жертвой. Когда мы будем готовы честно и бесстрашно взглянуть на то, чем нам платят за взаимоотношения, и отпустить это, тогда мы придём к выздоровлению, которое ищем. Также мы будем готовы получать позитивную, здоровую выгоду, возможную во взаимоотношениях – то, что мы действительно хотим и в чём нуждаемся.

Сегодня я буду открыта, чтобы увидеть, какую, возможно, я получаю выгоду, оставаясь в нездоровых взаимоотношениях и позволяя деструктивной системе действовать. Я буду готова отпустить мою потребность оставаться в нездоровой системе. Я готова разобраться в себе.

Как же я хочу избавиться от дисфункциональных отношений! Какой бы ни была выгода от них я мечтаю об их отсутствии в моей жизни.
Иногда, я шантажирую мужа тем, что он пьет и получаю за счет этого большую свободу, отсутствие критики с его стороны и материальную поддержку. Таким образом, он пытается загладить свое чувство вины передо мной и ребенком.
От роли мученицы я давно устала и отказалась от нее. Я хочу своей жизни. Я хочу радоваться тому, что в ней происходит. Я не хочу, что бы меня жалели из-за того, что я живу с алкоголиком и на мою долю выпало немало испытаний.
Очень надеюсь, что разобраться в себе мне помогут занятия в группе «Ал-Анона». Я не буду спешить. Я просто буду ходить на собрания и постепенно избавляться от деструктивных отношений в моей жизни.

Избавиться от дисфункциональных отношений - это было бы, наверное, здорово! Только анализируя свою жизнь, я поняла, что других отношений, кроме дисфункциональных, я создавать пока что не могу.

Как не могу изолировать себя от всех. Мне нужно с помощью Бога и Ал-Анона меняться самой и учиться создавать здоровые отношения.

Моя мама до сих роль в роли жертвы, а пытаюсь избавиться от нее.