21 сентября. Отпустить безотлагательность

Отпустить безотлагательность


Только одно дело.
Это все, что мы должны сделать. Не два дела сразу, а одно, которое делается спокойно.
Только одна задача. Только одно чувство. Только сегодня. Только одна проблема. Только один Шаг.
Только одно удовольствие.
Расслабьтесь. Отпустите безотлагательность. Начинайте спокойно, сейчас. Возьмитесь только за одно дело.
Видите, как все получается?

Сегодня я спокойно возьмусь за одно дело. Если я сомневаюсь, то я возьмусь сначала за более насущные дела.

Опыт «одного дела» пришел ко мне после увольнения с работы. В бизнесе всегда горы дел и я научилась расставлять приоритеты между ними. Это неплохой принцип. Но это «непрерывный поток», который требует спешки. Ты не идешь – бежишь, путаясь и спотыкаясь, забывая поесть, подумать, отдохнуть…Нервничаешь, пытаясь объять необъятное. Забываешь о том, что дома ребенок, которому нужны тепло и твоя забота.
Я нашла в себе силы перейти на шаг. И это такое восхитительное ощущение! Какое удовольствие можно получать от дела, если сосредоточиться на нем. Здесь и сейчас. Только одно дело. Только один шаг. Только сегодня).

Я могу сказать, что распрощалась с попытками объять необъятное, а ведь годами упорно это делала. Не хватала сил, времени, взвинченные нервы и все остальные "прелести".
Теперь выбираю главное на сегодняшний день дело и спокойно его делаю. Результат превосходит все ожидания.

Я долго жила по принципу успеть как можно больше. Еще с утра в постели набрасывала себе план что нужно сделать, вскакивала и как заведенная машина металась и пыталась все успеть. В конечном итоге все делалось в спешке, удовольствия ни какого, усталось бешенная, а главное злость и раздражительность на окружающих. Потом, когда стала здесь работать, и поняв что жить можно проще, и не обязательно успевать все что хочешь, все изменилось до наоборот. Теперь я не вскакиваю чуть свет, я не спешу, не рисую себе планы, что нужно сделать, а решаю, что я вот сначала сделаю это, а если останется время, то подумаю, что буду делать дальше. УдивительноФ, но я стала успевать делать больше, при этом я совершенно не устаю, делаю с увлечением и получаю от этого огромное удовольствие.

Иногда это у меня получается. Иногда - не очень. Особенно убивает спешка на работе, когда приходится делать три дела сразу - и, как результат, ошибки, недочеты, переделки... Спешка и суета не доводит до добра. А в остальной части моей жизни, мне это уже удается. Иногда я планирую свои дела, но не стараюсь непременно выполнить ВСЁ, что напланировала. Я решила, что достаточно успеть хотя бы одно дело из запланированных - и это уже хорошо! И действительно, получается всё гораздо лучше, чем раньше, и удовольствие от жизни успеваю получить!

Я учусь отпускать экстренность и незамедлительность, т.к. свои дела оставляю, а срочно делаю чужие.