За температурой своего тела нужно следить,и ещё как...порой из-за интонации может разгореться ссора. Я последнее время уставшая и в напряжении, устала физически и тут же начала проявлять старые замашки, то голос повышу,то укажу,потом спохватываюсь и сбавляют на поворотах, начинаю вести себя более разумно. Вот что со мной делает программа,я учусь себя понимать с полуслова ( а ведь как мне хотелось,чтобы все мои близкие чувствовали меня с полувзгляда)...
Только благодаря Ал-Анону я начала жить по-новому ❤