10 сентября. Самоодобрение

Самоодобрение

Большинство из нас хотят нравиться. Мы хотим, чтобы другие люди думали, что мы хорошие, доброжелательные, добрые и любящие. Большинству из нас нужно одобрение других.
С детства некоторые из нас стараются получить одобрение. Мы хотим, чтобы люди любили и высоко ценили нас. Мы можем бояться, что люди оставят нас, если не будут одобрять наши действия. Мы можем искать одобрения даже от людей, которым самим нечего дать. Мы можем не знать, что мы прелестны, и можем учиться получать одобрения от себя.
Если мы хотим жить счастливой жизнью, жить так, как хочет от нас наша Высшая Сила, если мы хотим встать на путь жизни в гармонии со Вселенной, то мы должны отпустить нашу экстремальную потребность одобрения. Эта потребность одобрения и любви, на которую не было отклика в нашем прошлом, дает другим право контролировать нас сегодня. Эта потребность может не позволять нам действовать в наших лучших интересах и быть правдивыми перед собой.
Мы можем получать одобрение от себя. В конце концов, это единственное одобрение, которое имеет значение.

Сегодня я отпущу свою потребность нравиться и получать одобрение от других. Я заменю это потребностью нравиться себе и одобрять себя. Я буду наслаждаться теми приятными сюрпризами, которые при этом будут происходить. Люди, которые считаются со мной, включая меня, будут уважать меня, когда я буду правдива перед собой.

Я буду правдива перед собой. Я опять спасаю и за это я себя не уважаю. как же это мерзко.

Я с детства нуждалась в одобрении: мамы, воспитателей, учителей, друзей…Мне всегда нужна была похвала, что бы двигаться дальше. Без этого я считала, что все сделано мной не нужно, бесполезно. Я делала не для себя, я старалась для других.
Помню, уже в детском саду, когда мне было лет 5, я интуитивно угадывала, что будет приятно услышать моему воспитателю. Меня распирало от гордости, когда мне поручали самое сложное задание в группе, а потом ставили всем в пример и хвалили.
Сейчас я учусь одобрять себя сама. Я стараюсь разговаривать с собой ласково, как с ребенком. Хвалить, поощрять, делать себе маленькие подарки. Я прошу Господа, научить меня нравится себе, любить и заботиться о себе самостоятельно, не ожидая одобрения других.

Я учусь одобрять собственное поведение,свои переживания, свою деятельность и не зависеть от мнения окружающих.Мне трудно, но стараюсь себя подбадривать.