Тогда...

Сейчас в ходе чтения части «Устаревшие образцы поведения» я вдруг осознала свою ситуацию детства, которая отражается на мне и сейчас.
Тогда старший брат постоянно обвинял родителей, что они делают мне поблажки, что они оберегают меня, что балуют и много прощают. А к нему слишком жестки. Он обижался, ссорился с отцом, обвинял мать. И я в этот момент чувствовала себя сильно виноватой. Я мучилась вопросами и мыслями: неужели они и правда ко мне относятся иначе? Да вроде нет. А может да, ведь я же маленькая. Пусть бы они действительно относились к нам одинаково, чтобы он так не мучился и не страдал. И не было бы этих скандалов. И постоянных сравнений со мной. И тогда возникло это двойственное чувство – удовольствие и радость от своей особенности, что мне делают поблажки, меня оправдывают, делают снисхождения и в то же время вины и страха перед братом за это.

Потом…. Уже во взрослой жизни… мною абсолютно неосознанно создавались ситуации треугольников. В них я получала любовь и симпатию от одного человека, при этом я мучилась и испытывала чувство вины по отношению к другому. И я не могла найти выход из этого треугольника. Одна моя часть говорила: пользуйся, радуйся, получай! А другая: Ах, ты сука такая, предательница. Живешь двойной жизнью.
Прошу бога направить меня на путь честности с собой и с другими. Как научиться любить, быть любимой, не испытывая вины и боли, не предавая.
Об этом автор пишет так:
«Общее во всех этих субличностях — Кассандре, Беспризорной Ванде, — А Зачем? — Все Равно Ничего Нельзя Изменить — состоит в том, что они фиксированы на прошлом и будущем и не принимают реальности настоящего. Так же как Брент и Ванда, Франсес должна сначала обратиться к своему прошлому опыту, установить отношения с прошлым, вновь пережить те горести, которые переживала, когда была ребенком, а затем сказать своей Жертве совершенно твердо: «Теперь все по-другому!» Очень важно не осуждать самого себя за то, что в вас есть такого рода негативно направленные субличности».
(книга Джанетт Рейнуотер Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом)
Да уж, если бы так было просто... ))))