Как не реагировать воинственно, когда плохо говорят о церкви?

Привет всем!
Была на одной спикерской по 9 традиции. Спикер начал говорить о том, что из церкви православной гонят, могут отлучить, а вот в программе нашей 12 шагов никогда не выгонят и т.д.
Меня аж затрясло внутри от желания возразить и заступиться за церковь.
Ну на фига наговаривать на церковь. Напомнило что-то сектантское. Чужое ругаем, свое хвалим.

Как не реагировать и как мне православному вести себя в такой ситуации. Я не могу, мне плохо когда плохо говорят о церкви. Я понимаю, что она не идеальна, но лично мне она дала многое и меня никто из нее не гнал.

В голове крутится фраза сказанная кем-то из святых

"Старайся не спорить. Но за веру стой насмерть..."

Еще был момент, когда меня накрыла воинственность и я просто ревностно заткнула человека, который тоже выздоравливает в программе и который стал плохо говорить о церкви и верующих людях.

Поделитесь опытом как удается не реагировать воинственно, молчать. И в чем моя проблем?