Читаю сейчас

книгу Майера и Минирта и др. авторов под названием "Наркотик под названием еда" - она для страдающих от зависимости от еды) Я не могу сказать, что у меня зависимость от еды, но я переедаю - факт и есть привычка пытаться заесть тревогу - факт. Но не суть.
Понравилось
"Решение, готовность, действие - вот все, что нужно, чтобы добиться изменений в жизни....
Изменения требуют не чувств, а волевого усилия. Вы приняли решение - далее необъодим шаг веры. Чувства придут позже. Ожидать, когда вы почувствуете, что вам нужен этотшаг, можно до скончания века..."
Хороошие слова.
А вообще, я сейчас в срыве, нет сил ни на заботу, ни на уважение, ни на доброе отношение. Хочется тепла и поддержки - но ждать ее от мужа - как ждать от лимона томатного сока. Молюсь. Что еще остается.