Как общаться, как дружить?

Привет всем)
Вот какой случай возник.
Вчера приезжала ко мне подруга. У нее в жизни всегда какие-то приключения и она всегда так интересно и смешно рассказывает.
Но я будто чувствую себя должной за эти рассказы. Что я не могу просто так послушать и посмеяться. А мне как будто нужно ее развлечь в ответ. И если не набирается нужных историй - я начинаю нервничать. Это и есть тот самый поиск одобрения другим человеком? Я бессильна перед таким своим поведением? Я боюсь что она меня разлюбит и больше не будет меня веселить?
Вообще я не очень умею дружить как мне кажется, я не знаю как это. Например, мне кажется, что эту подругу я ценю за ее истории и приключения, а не просто так. Мне кажется, что люди всегда дружат за что-то (может потому что я сама так делаю?). Я не знаю как себя вести.
Что я могла сделать? Помолиться (забыла как-то). Попросить помощи. Расслабиться. Получать удовольствие.
А что вообще такое дружба? Симпатия? Взаимовыгодное сотрудничество)? Эмоциональная поддержка? Развлечение? Поддержка своей самооценки?