Малая социальная сеть групп взаимопомощи

Добро пожаловать на "Форрест Гамп"! Это наша малая социальная сеть, которая предполагает стать территорией доверительного общения для людей испытывающих проблемы в семейных взаимоотношениях, и их решающих работой по 12-шаговой Программе личностного роста. К вашим услугам - форум, закрытые (приватные) группы взаимопомощи и личные дневники (блоги).

Если вы впервые на сайте и вас возникли вопросы, то задать их вы сможете в блоге группы "Зеленый листок"

Так же приглашаем в новые группы: Прекрасная половина (только для женщин) и Откровенность (очень, очень личное)

Четвертый Шаг

ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ

ОТРИЦАНИЕ

ПЕРВЫЙ ШАГ

СРЫВЫ

Четвертый Шаг

2016 Всегда считала, что в отношениях двоих я отдаю, я жертвую, мною пользуются. Сейчас я в 4 Шаге. И, к своему удивлению, начав инвентаризацию, я увидела себя в несколько ином свете — я...

Подробнее...

ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ

“Наши личные границы, однако, не диктуют правила поведения для других.” Понять эту тонкую грань было сложно для меня, и до сих пор постигаю, когда я, уверенная на все 100%, что оберегаю свои...

Подробнее...

ОТРИЦАНИЕ

ОТРИЦАНИЕ Сегодня меня "зацепили" две фразы. Первая – о том, что мы научились делать вид, что все хорошо. Да, я сама тоже отвечаю, что все хорошо. Но я не думаю, что это отрицание. Я...

Подробнее...

ПЕРВЫЙ ШАГ

ПЕРВЫЙ ШАГ Здравствуйте. Среди моих близких есть зависимые. Я до сих пор (а прошло уже 6 лет) с того момента, когда я, испробовав все возможные и невозможные методы борьбы с алкоголем, сидела...

Подробнее...

СРЫВЫ

СРЫВЫ Спасибо за тему. Это как раз сейчас для меня. Могу подписаться под каждым словом из ежедневников. Я выбираюсь из ямы срыва мужа. Интересно, что мне показалось сначала, что я совсем...

Подробнее...

olga1961 31 декабря 2019 в 16:44

Всех жителей этого замечательного сайта с Новым Годом!

Toby 31 декабря 2019 в 19:57

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

стриж 1 января 2020 в 08:42

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Людмила В. 1 января 2020 в 13:28

СНовым Годом, Форрест! Всем жителям - добра и процветания!

Toby 7 января 2020 в 17:17

Обновлены статьи по 11 и 12 Традициям.

Toby 25 февраля 2020 в 22:25

Обновлена статья по Первой Традиции - https://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/pervaja-tradicija.html

Toby 15 апреля 2020 в 12:19

В группе Ал-Анон "Радуга" открытое собрание - https://www.fgump.ru/clubs/20_sobranie-gruppy-al-anon-raduga-14-aprelj.html

Toby 18 апреля 2020 в 14:11

Слава Богу за всё!!!

olga1961 22 апреля 2020 в 01:23

Спасибо . Так приятно и тепло от того, что Вы у меня есть. У меня все нормуль. Я с Вами. Всех люблю.

olga1961 6 мая 2020 в 15:51

Девочки. Можно я от имени всех нас поздравляю Катю Флер здесь с Днём Рождения!

Toby 7 мая 2020 в 14:32

Катя, с днем рождения!

Damien 26 мая 2020 в 03:23

Привет! В Объявлениях опубликован анонс переводного семинара ВСО ВДА "Восстановление связи с Любящим Родителем" в Zoom 30 мая. приглашаю.

Toby 9 июля 2020 в 16:59

Объявление для членов Ал-Анона: https://www.fgump.ru/clubs/15_objavlenija-dlja-chlenov-al-anona.html

Toby 28 августа 2020 в 14:54

Заработал интернет-магазин по ЛОК Ал-Анона: https://shop.al-anon.org.ru/product-category/literatura/knigi/

Zhanna 17 декабря 2020 в 13:15

Девочки, сообщение для Админа,Frigitta никак не может зайти на Форрест. Как можно помочь?

Toby 1 января 2021 в 14:56

ВСЕХ-ВСЕХ - С НОВЫМ ГОДОМ!

Людмила В. 1 января 2021 в 18:30

стриж 6 января 2021 в 07:41

С Рождеством....уже скоро????

Zhanna 20 февраля 2021 в 15:23

Сообщение для Админа. Стрелочка и Friitta не могут зайти на Форрест. Писала Astelavi в личку, но ее самой уже 30 дней не было. Кто то может помочь?

Zhanna 22 февраля 2021 в 20:12

Спасибо, всем кто починил вход, теперь девчонки могут зайти.

Лента активности

1 день назад

стриж добавляет сообщение в теме 27 февраля. Процесс выздоровления:

Как же это важно,"....смиренно попросить у Бога Его руководства и желания этому руководству сегодня следовать. " Это самое важное для меня в программе и в сегодняшнем дне, со смирением проси

1 день назад

стриж добавляет сообщение в теме 26 февраля. Стыд.:

Мнения так часто меняются,сегодня я не считаю свое поведение ошибочным и мой стыд,который я повесила на себя раньше растворился в небытие. Именно так я видела и понимала нашу семейную жизнь и это сов

1 день назад

стриж добавляет сообщение в теме 25 февраля Забота о себе:

Все предыдущие мои комментарии - это саможалость и лень в действии,было...!!! Сегодня учусь относиться к себе просто бережнее,а раньше я и слова то такого "не знала"((( ,да и жить здесь и

3 дня назад

стриж добавляет сообщение в теме 24 февраля. Проблемы:

Казалось бы самые тяжёлые времена ушли,да и проблем по большому счёту нет,разве что я - для самой себя))). "По-прежнему заполняю полки недостающим товаром" и конца и края этому процессу не

4 дня назад

стриж добавляет сообщение в теме 23 февраля. Заботиться о других. Принять себя.:

Заботиться о других - было самым важным моментом в моей жизни,так уж вышло и у меня это было автоматически, я ещё и радовалась что столько всего тяну на себе и везде-то я поспеваю. Так уж вышло,что я

4 дня назад

Toby добавляет сообщение в теме 22 февраля Принятие решений:

На самом деле, тема не отпускает. Особенно болезненно идет принятие решений, которые затрагивают других людей, решений за этих людей. В данном случае речь идет о родителях, которым уже нужна реальная

5 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 22 февраля Принятие решений:

В любой ситуации мне очень хочется научиться доверять Богу сразу,без каких-либо подтверждений,конечно и самой не плошать. Если я препоручаю свою жизнь и волю Богу,то я не должна вмешиваться в процесс,

7 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 21 февраля. Десятая Традиция.:

Считаю своими наставниками всех впередиидущих, благодаря им: я учусь делиться своим опытом,таким какой он есть; учусь слушать других без критики и осуждения - любой опыт имеет право жить; учусь дорожи

7 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 20 февраля.Осуждение.:

Я столько лет, будучи в Содружестве Ал-Анон, ни в какую не хотела принимать себя такой,какая я есть - не принимала себя и всё тут, спорила с собой,ругала себя,разговаривала с собой( задавала вопросы и

7 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 19 февраля. Четвертый Шаг.:

Отстать от всех, это были мои мечты и пока они конечно не сбылись. Нет-нет,да поучаствую в жизнях моих близких, умеренно конечно сегодня))). Становлюсь умеренно обидчивой - отпускаю почти сразу,но ино

10 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 18 февраля. Отношения.:

Когда начинаешь обращать внимание на себя, то и у других людей мало плохого видишь,чаще хорошее выходит на первый план. Да и не хочется видеть плохое и глаза закрывать не хочется порой,но оберегая себ

11 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 17 февраля. Вера. Молитва.:

Вспоминая прошлое, очень запомнилось,что когда я просила о какой-либо помощи, мне отвечали:"потом - посмотрим,подумаем,порешаем", и мне никогда не хватало терпения подождать,потому что я жил

11 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 16 февраля. Секреты.:

Секреты постепенно все растаяли, видимо я очень много говорила,рассказывала,делилась и на сегодня их практически нет! Ну разве парочка ещё,которая ждёт своей участи! Но время ещё не пришло, сначала мн

11 дней назад

стриж добавляет сообщение в теме 15 февраля. Делать свою часть работы.:

Да, важные слова ...надо находиться среди людей,говорящих на этом языке ,что я и делаю последние 13 лет, думаю,что этого уже не изменить. Практика после прочтения нашей литературы - первостепенное д

Вся лента активности

Записи в блогах

Девять лет

28 декабря 2020 - Хочу быть здоровой - 16 - +1

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

25 декабря 2020 - Все сначала - 17 - 0

счастье......

16 июля 2020 - Дневник13 - 10 - 0

Мысли навеянные темой " Близость" в Четвёртом Шаге.

18 июня 2020 - Все сначала - 2 - 0

Может, пригодится...

12 мая 2020 - Размышления вслух - 2 - 0

Глядя в чужую тарелку... (на правах Пятого Шага)

27 апреля 2020 - Размышления вслух - 10 - 0

Привет,просто так.....

20 апреля 2020 - Дневник13 - 1 - +2

О радости

4 февраля 2020 - Хочу быть здоровой - 18 - +1

Другая на моём месте...

18 января 2020 - Размышления вслух - 12 - 0

Мой способ контроля. На правах Пятого Шага

20 ноября 2019 - Размышления вслух - 8 - 0

RSS-лента

Новые комментарии в блогах

2 января 2021 в 20:59

yulash: "Да,моменты сложные, но я сейчас понимаю,что это всё во мне. Запой мужа только выявил..." +1

Девять лет

2 января 2021 в 20:55

стриж: " " 0

Девять лет

2 января 2021 в 20:54

yulash: "Стрижик, привет. Спасибо за отклик. Рада тебя видеть " 0

Девять лет

1 января 2021 в 22:57

стриж: "yulash, привет дорогая♥️ мне очень хочется в такие сложные моменты, быть другом и быть..." 0

Девять лет

1 января 2021 в 20:00

Toby: "Ага" 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

1 января 2021 в 18:37

Людмила В.: " Раз на меня нападают, я должна защищаться - условный рефлекс. Пока я всерьез..." 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

1 января 2021 в 15:00

Toby: " Людмила В.: я резко реагирую на нарушение моих границ. Потому что не успеваю..." 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

31 декабря 2020 в 13:47

Людмила В.: "И тебе спасибо за идентификация и чувство единства " 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

31 декабря 2020 в 13:45

Людмила В.: " ага ))" 0

Девять лет

31 декабря 2020 в 05:08

Yuli: " Конечно, я не всегда успеваю взять паузу, смотря за что "зацепят" и смотря..." 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

31 декабря 2020 в 04:55

Yuli: "Людмила, Привет! Спасибо, что откликнулась. Людмила В.: реакция уже пошла и в..." 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

30 декабря 2020 в 19:08

yulash: "Людочка, привет. Срок, похоже, пожизненный. " 0

Девять лет

30 декабря 2020 в 18:30

Людмила В.: "Привет, Yuli! Да, тема полезная, в любой момент я могу что-то "ляпнуть" на..." 0

МОЯ ПРАВИЛЬНОСТЬ

30 декабря 2020 в 18:11

Людмила В.: "Привет, Юляша! Поздравляю, 9 лет - это срок " 0

Девять лет

30 декабря 2020 в 17:06

Toby: " Пока мне трудно смириться,что я такая Для меня это оказалось самым трудным -..." 0

Девять лет

30 декабря 2020 в 13:49

yulash: "Жизнь выстраивается " 0

Девять лет

30 декабря 2020 в 13:48

yulash: "В последнее время я чувствую,что моя болезнь гораздо глубже,чем я могла подумать. Это..." 0

Девять лет

29 декабря 2020 в 18:31

yulash: "Девочки, добрый вечер. Спасибо,что отозвались. Очень рада " 0

Девять лет

Новые комментарии в группах

30 апреля 2020 в 10:46

Toby: "Спасибо!" 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

30 апреля 2020 в 01:24

стриж: "Привет, Катя! Есть ли у тебя какие-то особые, свои приемы, способы использования Шагов..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

27 апреля 2020 в 13:05

Toby: "Привет, Марина! Еще вопросы... Есть ли у тебя какие-то особые, свои приемы, способы..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

18 апреля 2020 в 11:31

стриж: "Toby,я немного задумалась... Вот этот вопрос "Зачем мне ЭТО надо?" стал..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

18 апреля 2020 в 11:24

стриж: "Олечка, и я тебя благодарю .... " 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

18 апреля 2020 в 11:23

стриж: "Юлечка,и тебе спасибо " 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

16 апреля 2020 в 16:38

olga1961: "Стрижик. Спасибо за спикерское. "Похожу" , поразмышляю." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

16 апреля 2020 в 13:43

Toby: "Перечитываю... стриж: стараясь всячески сделать больно и унизить его своими..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

16 апреля 2020 в 13:24

Yuli: "Мариночка, Спасибо!" 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

15 апреля 2020 в 16:48

стриж: "Людочка,привет! и тебе спасибо,что заглянула. Обнимаю..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

15 апреля 2020 в 16:38

Людмила В.: "Привет, Марина! Спасибо за спикерскую, рада твоему процессу выздоровления " 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

15 апреля 2020 в 16:27

стриж: "Катя,и тебе спасибо за терпение,прочитать мой километр,думаю было нелегко))))" 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

15 апреля 2020 в 12:47

Toby: "Марина, огромное спасибо! Так нужно было тебя услышать именно сегодня... стриж:..." 0

Спикерское (стриж). Собрание группы Ал-Анон "Радуга" 14 апреля 2020г.

25 мая 2019 в 22:47

juliainnet: "Ирина, спасибо Много мудрости, многие непонятные для меня вещи разложены по..." 0

Любовь,которая лечит.

3 апреля 2019 в 11:39

iris: "Оля спасибо тебе за отрезвляющие слова : "Долго меня это не устраивало , но ведь..." 0

Любовь,которая лечит.

Новое на форуме

вчера в 16:36

стриж отвечает в теме «27 февраля. Процесс выздоровления» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

Как же это важно, "....смиренно попросить у Бога Его руководства и желания этому руководству сегодня следовать. " Это самое важное для меня в программе и в сегодняшнем дне, со...

вчера в 16:15

стриж отвечает в теме «26 февраля. Стыд.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

вчера в 15:59

стриж отвечает в теме «25 февраля Забота о себе» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

25 февраля 2021

стриж отвечает в теме «24 февраля. Проблемы» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

24 февраля 2021

стриж отвечает в теме «23 февраля. Заботиться о других. Принять себя.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

23 февраля 2021

Toby отвечает в теме «22 февраля Принятие решений» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»

21 февраля 2021

стриж отвечает в теме «21 февраля. Десятая Традиция.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»