Добро пожаловать на "Форрест Гамп"! Это наша малая социальная сеть, которая предполагает стать территорией доверительного общения для людей испытывающих проблемы в семейных взаимоотношениях, и их решающих работой по 12-шаговой Программе личностного роста.  К вашим услугам - форум,  закрытые (приватные) группы взаимопомощи и личные дневники (блоги).

Если вы впервые на сайте и вас возникли вопросы, то задать их вы сможете в блоге группы  "Зеленый листок"

Так же приглашаем в новые группы: Прекрасная половина (только для женщин) и Откровенность (очень, очень личное)

 

Четвертый Шаг Четвертый Шаг
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ
ОТРИЦАНИЕ ОТРИЦАНИЕ
ПЕРВЫЙ ШАГ ПЕРВЫЙ ШАГ
СРЫВЫ СРЫВЫ
Четвертый Шаг
Четвертый Шаг

2016 Всегда считала, что в отношениях двоих я отдаю, я жертвую, мною пользуются. Сейчас я в 4 Шаге. И, к своему удивлению, начав инвентаризацию, я увидела себя в несколько ином свете — я...

Подробнее...
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ

  “Наши личные границы, однако, не диктуют правила поведения для других.” Понять эту тонкую грань было сложно для меня, и до сих пор постигаю, когда я, уверенная на все 100%, что оберегаю свои...

Подробнее...
ОТРИЦАНИЕ
ОТРИЦАНИЕ

 ОТРИЦАНИЕ Сегодня меня "зацепили" две фразы. Первая – о том, что мы научились делать вид, что все хорошо. Да, я сама тоже отвечаю, что все хорошо. Но я не думаю, что это отрицание. Я...

Подробнее...
ПЕРВЫЙ ШАГ
ПЕРВЫЙ ШАГ

ПЕРВЫЙ ШАГ   Здравствуйте. Среди моих близких есть зависимые. Я до сих пор (а прошло уже 6 лет) с того момента, когда я, испробовав все возможные и невозможные методы борьбы с алкоголем, сидела...

Подробнее...
СРЫВЫ
СРЫВЫ

  СРЫВЫ Спасибо за тему. Это как раз сейчас для меня. Могу подписаться под каждым словом из ежедневников. Я выбираюсь из ямы срыва мужа. Интересно, что мне показалось сначала, что я совсем...

Подробнее...
Toby 5 февраля 2019 в 19:57
Обновлена статья-конспект "Как вести себя при возникновении кризиса" - http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-grupy-al-anon/kak-vesti-sebja-pri-vozniknoveni-krizisa.html. Рекомендую...
Toby 5 февраля 2019 в 19:58
Уточняю ссылку: http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-grupy-al-anon/kak-vesti-sebja-pri-vozniknoveni-krizisa.html
Mila 5 марта 2019 в 18:28
Здравствуйте, мы с мужем прожили 22 года, в браке 20 лет. У нас 5 детей из них 4 мальчика... мужа посоянно нет дома... на работе... дома месяц уже как не ночует... все начиналось с банальных задержек на работе... его роль в семье мы ни раз обсуждали, но все бестолку... помогите как справиться с ситуацией... недавно заявил то у него другая баба, да именно баба, заявился на следующий день домой и объявил, что то шутка... устала понимать человека... и искать ему оправдания...
Mila 5 марта 2019 в 18:28
Здравствуйте, мы с мужем прожили 22 года, в браке 20 лет. У нас 5 детей из них 4 мальчика... мужа посоянно нет дома... на работе... дома месяц уже как не ночует... все начиналось с банальных задержек на работе... его роль в семье мы ни раз обсуждали, но все бестолку... помогите как справиться с ситуацией... недавно заявил то у него другая баба, да именно баба, заявился на следующий день домой и объявил, что то шутка... устала понимать человека... и искать ему оправдания...
Toby 6 марта 2019 в 11:46
Мила, лучше написать твой вопрос в личном блоге - тогда больше вероятность, что ответят.
Yuli 6 марта 2019 в 12:55
Милочка, Привет! Это кричалка для коротких сообщений.Пиши пост у себя в профиле.
olga1961 8 марта 2019 в 09:45
Всех иоих друзей по Содружеству, С Приходом Весны, С Праздником!
Toby 12 марта 2019 в 17:57
Обновлена статья по Второй Традиции: http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/vtoraja-tradicija.html
Toby 13 марта 2019 в 19:46
Появилась новая статья - http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/granicy-i-prioritety.html
solnce64 20 марта 2019 в 06:37
Toby, Девочки,весна в разгаре,а у нас ещё зимняя заставка
Toby 20 марта 2019 в 12:02
У нас есть админ. Может, ее потормошить?
Евномий 21 марта 2019 в 20:46
Кому интересно: в сб вечером, вс. и в ср. - я в Минске, пн. и вт. - в Борисове
Евномий 21 марта 2019 в 20:51
Если что - пишите в "личку"
Незабудка 27 марта 2019 в 10:47
Toby, я написала админу, что мы ждем прихода весны
Незабудка 27 марта 2019 в 10:48
уверена она откликнется сразу как сможет
Toby 6 апреля 2019 в 12:50
Уже весна! Спасибо!
Toby 6 апреля 2019 в 12:59
Члены группы Ал-Анон "Радуга"! Есть вопрос - см. http://www.fgump.ru/clubs/15_raspisanie-na-aprel.html
Toby 17 апреля 2019 в 13:17
Планирую добавить в статью по 4 Шагу конспкекты собраний "Радуги" за 2016, 2017 и 2018 годы. Если есть ВОЗРАЖЕНИЯ, напишите мне в личку, пожалуйста.
Toby 21 апреля 2019 в 22:06
Обновлена статья по 4 Шагу: http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/chetvertyi-shag.html
juliainnet 22 апреля 2019 в 13:01
Ограничение!
Гости не могут отправлять сообщения в кричалку.
Зарегистрируйтесть или авторизуйтесть, чтобы снять данное ограничение.
Лента активности
16 минут назад
Victorrak регистрируется. Приветствуем!
7 часов назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 2-я по Пятидесятнице. Глас 8. Петров пост.27.06/14.06К Римлянам 5 10 Ибо если, будучи врагами, мы примирились с Богом смертью Сына Его, то тем более, примирившись, спасемся жизнью Его. 11 И
1 день назад
Henrybes регистрируется. Приветствуем!
1 день назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 2-я по Пятидесятнице. Глас 8. Петров пост.26.06/13.06К Римлянам 4 13 Ибо не законом [даровано] Аврааму, или семени его, обетование - быть наследником мира, но праведностью веры. 14 Если утве
2 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 26 июня. Духовное пробуждение.:
Yuli: постепенно я " просыпаюсь", открываю новыми глазами,новый мир. Случись такое быть возможным,поговорить с собой прошлогодней, глаза в глаза,обняла бы себя, когда в ответ на меня ( я сам
2 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 26 июня. Выражать свои чувства.:
Для меня это ещё один пример честности по отношению к себе, если я признаю за собой право иметь разные чувства и проживать их, не скрывая в себе, значит у меня есть возможность позволить тем кто рядом
2 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 25 июня. Затаенные обиды.:
Обида это моя нечестеность, себе навру и за другого человека обманусь, это когда я решу за него, минуя открытый разговор,о том что меня беспокоит. " Найденная" правда для себя и о себе как
2 дня назад
Yuli добавляет сообщение в теме 24 июня. Управлять гневом. :
Преобразовать зло в добро, похоже на волшебство, но это именно то "мужество изменить то,что могу" например вместо крика, сходить и на спорт тренажерах оставить эту энергию, здоровое тело,здо
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 26 июня. Прощение. Отпустить боль.:
Только придя в Ал-Анон,а затем к Богу - я услышала,что за обидчиков нужно молиться и (писать в записках о здравии),и стала это делать регулярно: сначала с большим нежеланием,затем по наитию,а впоследс
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 25июня.Недостатки:
Если бы я только знала,что я так богата недостатками,особенно жалость к себе "распирала" во мне во все стороны(( То родители недолюбили;то муж,ведёт себя так,как хочет; то дети от рук отбили
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 24 июня."...успех и неудача – это всего лишь вопрос точки зрения".:
Если бы не несчастья,связанные с моими близкими,я так и не узнала бы,что есть Сила,более могущественная чем я,что очень ценно ,и именно эта сила вернула мне здравомыслие! И наконец-то я увидела,что и
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 23 июня. Честность:
Я тоже врушкой по жизни не была,поэтому про честность по отношению к самой себе - это для меня почти открытие. Только в Ал-Аноне я увидела,что многие "беды" были от меня,от моей упёртости и
2 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 2-я по Пятидесятнице. Глас 8. Петров пост.25.06/12.06К Римлянам 4 4 Воздаяние делающему вменяется не по милости, но по долгу. 5 А не делающему, но верующему в Того, Кто оправдывает нечестиво
3 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 2-я по Пятидесятнице. Глас 8. Петров пост. Апостолов Варфоломея и Варнавы (I).24.06/11.06К Римлянам 2 28 Ибо не тот Иудей, кто [таков] по наружности, и не то обрезание, которое наружно, на п

Вся лента активности

Записи в блогах
Toby
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 - Размышления вслух - 12 - 0
стриж
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
24 мая 2019 - Дневник13 - 4 - +1
стриж
Лоис и Ал-Анон ( все началось с них...)
14 мая 2019 - Дневник13 - 2 - +1
solnce64
Пыталась справиться сама,не получается...
22 апреля 2019 - проба пера - 17 - +1
Евномий
Видео из семинара
15 марта 2019 - Из Беларуси - 10 - +3
yulash
Стихи
12 марта 2019 - Хочу быть здоровой - 12 - 0
juliainnet
Мой первый шаг в действии
7 марта 2019 - В поисках дороги - 4 - 0
Утро выходного
Утро выходного
28 февраля 2019 - шаг за шагом - 0 - 0
тоника
Утро
27 февраля 2019 - шаг за шагом - 1 - 0
тоника
Любовь
26 февраля 2019 - шаг за шагом - 19 - 0
RSS-лента
Новые комментарии в блогах
10 июня 2019 в 21:38
olga1961: "Самооправдание-"правда" есть в слове( корень?). Так вот мне теперь в..." 0
Оправдание или объяснение
10 июня 2019 в 13:54
Toby: " undefined: Теперь главное - это вовремя вспомнить... мне вспомнить не помогало..." 0
Оправдание или объяснение
10 июня 2019 в 11:27
Людмила В.: " Теперь главное - это вовремя вспомнить... мне вспомнить не помогало. Потому что уже..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:28
Toby: "И потом я бы согласилась сразу признать, что я виновата (ты права: спорить - себе..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:26
Toby: "Понимаешь. я в этот момент не думаю собственно о споре и доказывании своей правоты. Мне..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:15
стриж: "Тоby,привет А мне с некоторых пор,стало как-то ровно кто прав. Если я чувствую..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 17:14
Yuli: " А правду о себе (мои мотивы) я могу понять только в безопасной обстановке в спокойном..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:53
Toby: " Yuli: А объяснение это моя правда о себе и мне достаточно знать её для себя,что это..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:51
Toby: " Людмила В.: Критика значимого для меня человека ->моя обида -> я в жертве..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:49
Toby: "Девочки, спасибо. Очень полезно, все-таки, задавать вопросы вслух. Пока делаю для себя..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:46
Yuli: " Но есть ли все-таки что-то, что может помочь различить? Вот,что пришло на ум...." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:04
Людмила В.: "Tob, привет! Мне кажется, что я объясняю, почему я поступила так или иначе, а муж..." 0
Оправдание или объяснение
30 мая 2019 в 22:49
стриж: " " 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
30 мая 2019 в 22:48
стриж: " " 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
29 мая 2019 в 15:55
olga1961: "Марина. Благодарю за " твои 12 шагов". Много - много похожего, и как радостно..." 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
25 мая 2019 в 19:54
Toby: " стриж: А у меня с самого начала в Ал-Аноне были какие-то провалы, то я говорила об..." 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
25 мая 2019 в 18:55
Elisheba: "Вся информация о Втором Южном Форуме Ал-Анона есть на нашем сайте Второй Южный Форум..." 0
Второй Южный Форум Ал-Анона
25 мая 2019 в 18:53
Elisheba: "Друзья, напоминаем о том что в сентябре 2019 группы Ал-Анона Юга России готовятся..." 0
Второй Южный Форум Ал-Анона
Новые комментарии в группах
25 мая 2019 в 22:47
juliainnet: "Ирина, спасибо Много мудрости, многие непонятные для меня вещи разложены по..." 0
Любовь,которая лечит.
3 апреля 2019 в 11:39
iris: "Оля спасибо тебе за отрезвляющие слова : "Долго меня это не устраивало , но ведь..." 0
Любовь,которая лечит.
2 апреля 2019 в 13:34
olga1961: "Вот про" временно живёт". У меня периодически возникает сын " на..." 0
Любовь,которая лечит.
1 апреля 2019 в 19:25
iris: "Ольга, спасибо за комментарий. Я так рада,что могу быть полезна своим опытом. "..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 23:36
olga1961: "Ирина. Большое спасибо . Твоё спикерское" 10 лет..." было и есть до сих пор..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 21:39
Toby: " undefined: первая моя неосознанная реакция на критику ответить тем же или..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 21:21
iris: "Спасибо,девочки за ваши слова. Как я веду себя по-другому? Иногда получается..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 17:27
Toby: "Ирина, спасибо! И вопрос.: Если меня критикует мой близкий, и я в ответ начинаю..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 16:33
yulash: "Ирина, спасибо. Очень вразумляюще. " 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 13:58
Zhanna: "Спасибо, Ирина. Прочитала на одном дыхании, но буду еще перечитывать, так много там..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 13:22
korablik: "Ирина, спасибо!" 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 21:40
iris: "Спасибо за отклик и возможность общения. " 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 21:03
стриж: "Твое спикерское "10 лет в Ал-Аноне".для меня как пособие для..." 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 20:58
стриж: "Ирина,спасибо тебе большое читала со слезами на глазах и почти во всем, видела себя..." 0
Любовь,которая лечит.
17 февраля 2019 в 16:41
Toby: "juliainnet , спасибо за отклик! undefined: наша семья такая. какая есть Сейчас..." 0
Спикерский митинг Toby (открытое собрание группы Ал-Анон Радуга 30 августа 2011 года в 21.00 (мск)
Новое на форуме
вчера в 21:52
свс отвечает в теме «День за днем. Христианский ежедневник.» на форуме «Христианский форум»
Седмица 2-я по Пятидесятнице. Глас 8. Петров пост. 27.06/14.06 К Римлянам 5 10 Ибо если, будучи врагами, мы примирились с Богом смертью Сына Его, то тем более, примирившись, спасемся...
25 июня 2019
Yuli отвечает в теме «26 июня. Духовное пробуждение.» на форуме «"День за днем в Ал-Аноне" (ежедневник)»
Yuli: постепенно я " просыпаюсь", открываю новыми глазами,новый мир. Случись такое быть возможным,поговорить с собой прошлогодней, глаза в глаза,обняла бы себя, когда в ответ на...
25 июня 2019
Yuli отвечает в теме «26 июня. Выражать свои чувства.» на форуме «"День за днем в Алатине" (ежедневник)»
Для меня это ещё один пример честности по отношению к себе, если я признаю за собой право иметь разные чувства и проживать их, не скрывая в себе, значит у меня есть возможность позволить тем кто...
25 июня 2019
Yuli отвечает в теме «25 июня. Затаенные обиды.» на форуме «"День за днем в Алатине" (ежедневник)»
Обида это моя нечестеность, себе навру и за другого человека обманусь, это когда я решу за него, минуя открытый разговор,о том что меня беспокоит. " Найденная" правда для себя и о себе...
25 июня 2019
Yuli отвечает в теме «24 июня. Управлять гневом. » на форуме «"День за днем в Алатине" (ежедневник)»
Преобразовать зло в добро, похоже на волшебство, но это именно то "мужество изменить то,что могу" например вместо крика, сходить и на спорт тренажерах оставить эту энергию, здоровое...
25 июня 2019
стриж отвечает в теме «26 июня. Прощение. Отпустить боль.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Только придя в Ал-Анон,а затем к Богу - я услышала,что за обидчиков нужно молиться и (писать в записках о здравии),и стала это делать регулярно: сначала с большим нежеланием,затем по наитию,а...
25 июня 2019
стриж отвечает в теме «25июня.Недостатки» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Если бы я только знала,что я так богата недостатками,особенно жалость к себе "распирала" во мне во все стороны(( То родители недолюбили;то муж,ведёт себя так,как хочет; то дети от рук...
25 июня 2019
стриж отвечает в теме «24 июня."...успех и неудача – это всего лишь вопрос точки зрения".» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Если бы не несчастья,связанные с моими близкими,я так и не узнала бы,что есть Сила,более могущественная чем я,что очень ценно ,и именно эта сила вернула мне здравомыслие! И наконец-то я...
24 июня 2019
стриж отвечает в теме «23 июня. Честность» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Я тоже врушкой по жизни не была,поэтому про честность по отношению к самой себе - это для меня почти открытие. Только в Ал-Аноне я увидела,что многие "беды" были от меня,от моей...
22 июня 2019
стриж отвечает в теме «22 июня. О чем говорят мои слова.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Даже не открыв страничку,а только прочитав ее название,мне вспомнилось,что большая часть моих мыслей и необдуманных слов, относилась к жалости - к себе "несчастной",а дальше - много...
Объявления
 
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Victorrak, Astelavi, Zhanna, стриж
Ах, лето!