Добро пожаловать на "Форрест Гамп"! Это наша малая социальная сеть, которая предполагает стать территорией доверительного общения для людей испытывающих проблемы в семейных взаимоотношениях, и их решающих работой по 12-шаговой Программе личностного роста.  К вашим услугам - форум,  закрытые (приватные) группы взаимопомощи и личные дневники (блоги).

Если вы впервые на сайте и вас возникли вопросы, то задать их вы сможете в блоге группы  "Зеленый листок"

Так же приглашаем в новые группы: Прекрасная половина (только для женщин) и Откровенность (очень, очень личное)

 

Четвертый Шаг Четвертый Шаг
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ
ОТРИЦАНИЕ ОТРИЦАНИЕ
ПЕРВЫЙ ШАГ ПЕРВЫЙ ШАГ
СРЫВЫ СРЫВЫ
Четвертый Шаг
Четвертый Шаг

2016 Всегда считала, что в отношениях двоих я отдаю, я жертвую, мною пользуются. Сейчас я в 4 Шаге. И, к своему удивлению, начав инвентаризацию, я увидела себя в несколько ином свете — я...

Подробнее...
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ
ГРАНИЦЫ И ПРИОРИТЕТЫ

  “Наши личные границы, однако, не диктуют правила поведения для других.” Понять эту тонкую грань было сложно для меня, и до сих пор постигаю, когда я, уверенная на все 100%, что оберегаю свои...

Подробнее...
ОТРИЦАНИЕ
ОТРИЦАНИЕ

 ОТРИЦАНИЕ Сегодня меня "зацепили" две фразы. Первая – о том, что мы научились делать вид, что все хорошо. Да, я сама тоже отвечаю, что все хорошо. Но я не думаю, что это отрицание. Я...

Подробнее...
ПЕРВЫЙ ШАГ
ПЕРВЫЙ ШАГ

ПЕРВЫЙ ШАГ   Здравствуйте. Среди моих близких есть зависимые. Я до сих пор (а прошло уже 6 лет) с того момента, когда я, испробовав все возможные и невозможные методы борьбы с алкоголем, сидела...

Подробнее...
СРЫВЫ
СРЫВЫ

  СРЫВЫ Спасибо за тему. Это как раз сейчас для меня. Могу подписаться под каждым словом из ежедневников. Я выбираюсь из ямы срыва мужа. Интересно, что мне показалось сначала, что я совсем...

Подробнее...
Mila 5 марта 2019 в 18:28
Здравствуйте, мы с мужем прожили 22 года, в браке 20 лет. У нас 5 детей из них 4 мальчика... мужа посоянно нет дома... на работе... дома месяц уже как не ночует... все начиналось с банальных задержек на работе... его роль в семье мы ни раз обсуждали, но все бестолку... помогите как справиться с ситуацией... недавно заявил то у него другая баба, да именно баба, заявился на следующий день домой и объявил, что то шутка... устала понимать человека... и искать ему оправдания...
Toby 6 марта 2019 в 11:46
Мила, лучше написать твой вопрос в личном блоге - тогда больше вероятность, что ответят.
Yuli 6 марта 2019 в 12:55
Милочка, Привет! Это кричалка для коротких сообщений.Пиши пост у себя в профиле.
olga1961 8 марта 2019 в 09:45
Всех иоих друзей по Содружеству, С Приходом Весны, С Праздником!
Toby 12 марта 2019 в 17:57
Обновлена статья по Второй Традиции: http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/vtoraja-tradicija.html
Toby 13 марта 2019 в 19:46
Появилась новая статья - http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/granicy-i-prioritety.html
solnce64 20 марта 2019 в 06:37
Toby, Девочки,весна в разгаре,а у нас ещё зимняя заставка
Toby 20 марта 2019 в 12:02
У нас есть админ. Может, ее потормошить?
Евномий 21 марта 2019 в 20:46
Кому интересно: в сб вечером, вс. и в ср. - я в Минске, пн. и вт. - в Борисове
Евномий 21 марта 2019 в 20:51
Если что - пишите в "личку"
Незабудка 27 марта 2019 в 10:47
Toby, я написала админу, что мы ждем прихода весны
Незабудка 27 марта 2019 в 10:48
уверена она откликнется сразу как сможет
Toby 6 апреля 2019 в 12:50
Уже весна! Спасибо!
Toby 6 апреля 2019 в 12:59
Члены группы Ал-Анон "Радуга"! Есть вопрос - см. http://www.fgump.ru/clubs/15_raspisanie-na-aprel.html
Toby 17 апреля 2019 в 13:17
Планирую добавить в статью по 4 Шагу конспкекты собраний "Радуги" за 2016, 2017 и 2018 годы. Если есть ВОЗРАЖЕНИЯ, напишите мне в личку, пожалуйста.
Toby 21 апреля 2019 в 22:06
Обновлена статья по 4 Шагу: http://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/chetvertyi-shag.html
juliainnet 22 апреля 2019 в 13:01
Yuli 27 июня 2019 в 12:59
Astelavi, от ромашек тепло Спасибо!
Astelavi 27 июня 2019 в 22:59
У нас в Прекрасной половине созрел новый пост. Желающие - присоединяйтесь
Toby 27 июля 2019 в 19:35
Обновлена статья-конспект собрания по Седьмой Традиции - здесь: https://www.fgump.ru/stati/konspekty-sobranii-gruppy-al-anon/sedmaja-tradicija.html
Ограничение!
Гости не могут отправлять сообщения в кричалку.
Зарегистрируйтесть или авторизуйтесть, чтобы снять данное ограничение.
Лента активности
1 день назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 10-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост. Апостола Матфия (ок. 63).22.08/09.082-е Коринфянам 1 1 Павел, волею Божиею Апостол Иисуса Христа, и Тимофей брат, церкви Божией, находящейся в
1 день назад
стриж добавляет сообщение в теме 21 августа. Живи и давай жить другим.:
Девиз,который открыл мне глаза и я увидела что делала с собой и с другими. Я не задумывалась,что каждый человек имеет право использовать свое время так,как считает нужным,как он видит свой день,что у
2 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 10-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост.21.08/08.081-е Коринфянам 16 4 А если прилично будет и мне отправиться, то они со мной пойдут. 5 Я приду к вам, когда пройду Македонию; ибо я ид
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 20 августа. Принять себя.:
"Достаточно чтобы я делал то,что в моих силах ". И для меня важно брать по силам сегодня и относиться к себе помягче, всё-таки выбирать золотую середину. Сегодня всё реже и реже бывает в чер
2 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 19 августа. Принятие.:
В Ал-Аноне есть триада : осознание принятие действие, хорошо,что я о ней узнала. Только поэтому в некоторых ситуациях,прежде чем принять решение,мне важно осознать,а не тороплюсь ли я с выводами. Я уч
3 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 10-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост. Попразднство Преображения Господня.20.08/07.08От Матфея 21 23 И когда пришел Он в храм и учил, приступили к Нему первосвященники и старейшины
3 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 18 августа. Шестая традиция:
Как член Ал-Анона, я стараюсь придерживаться того,что рекомендует Шестая Традиция,это моя ответственность,я не ставила целей когда пришла в группу, я нуждалась в помощи - и я ее получаю.... О том,что
4 дня назад
olga1961 добавляет сообщение в теме 18 августа. Накапливать обиды:
" Обиды нет. Сделаны выводы, Приняты меры" . Когда- то услышала эту фразу, " попримеряла" . мне очень понравилось.Когда " распирает" , у меня есть Первый Шаг , а там все
4 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 10-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост. Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа.19.08/06.08В Преображение глас с неба не другое что изрек, как "Его слушайте"
4 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 17 августа. Достоинтсва и недостатки.:
Ох уж эти плюсы и минусы.... Да,при разборе очень важно не навредить себе своими выводами - опять же о себе. Первое время в Ал-Аноне я видела в себе одни недостатки и становилось только хуже и в д
4 дня назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Неделя 9-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост. Предпразднство Преображения Господня18.08/05.081-е Коринфянам 3 9 Ибо мы соработники у Бога, [а] вы Божия нива, Божие строение. 10 Я, по данной
4 дня назад
стриж добавляет сообщение в теме 16 августа. Сначала главное:
Да,заботы о себе мне последнее время очень не хватает, опять заботы семейные (гостят дети ,внуки)) захватывают моё внутреннее пространство. Мне приходится и вставать пораньше и ложиться попозже,только
6 дней назад
свс добавляет сообщение в теме День за днем. Христианский ежедневник.:
Седмица 9-я по Пятидесятнице. Глас 7. Успенский пост.17.08/04.08К Римлянам 14 6 Кто различает дни, для Господа различает; и кто не различает дней, для Господа не различает. Кто ест, для Господа ест,
6 дней назад
olga1961 добавляет сообщение в теме 16 августа. Я не могу наказать кого-либо:
Сегодняшняя страничка заставила опять делать выбор в оценке своих действий. На дачу " приехал" зависимый , вскрыл дом( была договоренность в таком виде не появляться). Я вызвала полицию. Пра

Вся лента активности

Записи в блогах
Евномий
2-4 августа - семинар "Анастасис", Открытые встречи в атмосфере...
15 июля 2019 - Из Беларуси - 0 - 0
Toby
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 - Размышления вслух - 12 - 0
стриж
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
24 мая 2019 - Дневник13 - 4 - +1
стриж
Лоис и Ал-Анон ( все началось с них...)
14 мая 2019 - Дневник13 - 2 - +1
solnce64
Пыталась справиться сама,не получается...
22 апреля 2019 - проба пера - 17 - +1
Евномий
Видео из семинара
15 марта 2019 - Из Беларуси - 10 - +3
yulash
Стихи
12 марта 2019 - Хочу быть здоровой - 12 - 0
juliainnet
Мой первый шаг в действии
7 марта 2019 - В поисках дороги - 4 - 0
Утро выходного
Утро выходного
28 февраля 2019 - шаг за шагом - 0 - 0
тоника
Утро
27 февраля 2019 - шаг за шагом - 1 - 0
RSS-лента
Новые комментарии в блогах
10 июня 2019 в 21:38
olga1961: "Самооправдание-"правда" есть в слове( корень?). Так вот мне теперь в..." 0
Оправдание или объяснение
10 июня 2019 в 13:54
Toby: " undefined: Теперь главное - это вовремя вспомнить... мне вспомнить не помогало..." 0
Оправдание или объяснение
10 июня 2019 в 11:27
Людмила В.: " Теперь главное - это вовремя вспомнить... мне вспомнить не помогало. Потому что уже..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:28
Toby: "И потом я бы согласилась сразу признать, что я виновата (ты права: спорить - себе..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:26
Toby: "Понимаешь. я в этот момент не думаю собственно о споре и доказывании своей правоты. Мне..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 19:15
стриж: "Тоby,привет А мне с некоторых пор,стало как-то ровно кто прав. Если я чувствую..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 17:14
Yuli: " А правду о себе (мои мотивы) я могу понять только в безопасной обстановке в спокойном..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:53
Toby: " Yuli: А объяснение это моя правда о себе и мне достаточно знать её для себя,что это..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:51
Toby: " Людмила В.: Критика значимого для меня человека ->моя обида -> я в жертве..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:49
Toby: "Девочки, спасибо. Очень полезно, все-таки, задавать вопросы вслух. Пока делаю для себя..." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:46
Yuli: " Но есть ли все-таки что-то, что может помочь различить? Вот,что пришло на ум...." 0
Оправдание или объяснение
9 июня 2019 в 16:04
Людмила В.: "Tob, привет! Мне кажется, что я объясняю, почему я поступила так или иначе, а муж..." 0
Оправдание или объяснение
30 мая 2019 в 22:49
стриж: " " 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
30 мая 2019 в 22:48
стриж: " " 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
29 мая 2019 в 15:55
olga1961: "Марина. Благодарю за " твои 12 шагов". Много - много похожего, и как радостно..." 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
25 мая 2019 в 19:54
Toby: " стриж: А у меня с самого начала в Ал-Аноне были какие-то провалы, то я говорила об..." 0
ИСТОРИЯ ЛОИС.ЧАСТЬ ВТОРАЯ.ШАГИ
25 мая 2019 в 18:55
Elisheba: "Вся информация о Втором Южном Форуме Ал-Анона есть на нашем сайте Второй Южный Форум..." 0
Второй Южный Форум Ал-Анона
25 мая 2019 в 18:53
Elisheba: "Друзья, напоминаем о том что в сентябре 2019 группы Ал-Анона Юга России готовятся..." 0
Второй Южный Форум Ал-Анона
Новые комментарии в группах
25 мая 2019 в 22:47
juliainnet: "Ирина, спасибо Много мудрости, многие непонятные для меня вещи разложены по..." 0
Любовь,которая лечит.
3 апреля 2019 в 11:39
iris: "Оля спасибо тебе за отрезвляющие слова : "Долго меня это не устраивало , но ведь..." 0
Любовь,которая лечит.
2 апреля 2019 в 13:34
olga1961: "Вот про" временно живёт". У меня периодически возникает сын " на..." 0
Любовь,которая лечит.
1 апреля 2019 в 19:25
iris: "Ольга, спасибо за комментарий. Я так рада,что могу быть полезна своим опытом. "..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 23:36
olga1961: "Ирина. Большое спасибо . Твоё спикерское" 10 лет..." было и есть до сих пор..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 21:39
Toby: " undefined: первая моя неосознанная реакция на критику ответить тем же или..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 21:21
iris: "Спасибо,девочки за ваши слова. Как я веду себя по-другому? Иногда получается..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 17:27
Toby: "Ирина, спасибо! И вопрос.: Если меня критикует мой близкий, и я в ответ начинаю..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 16:33
yulash: "Ирина, спасибо. Очень вразумляюще. " 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 13:58
Zhanna: "Спасибо, Ирина. Прочитала на одном дыхании, но буду еще перечитывать, так много там..." 0
Любовь,которая лечит.
31 марта 2019 в 13:22
korablik: "Ирина, спасибо!" 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 21:40
iris: "Спасибо за отклик и возможность общения. " 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 21:03
стриж: "Твое спикерское "10 лет в Ал-Аноне".для меня как пособие для..." 0
Любовь,которая лечит.
30 марта 2019 в 20:58
стриж: "Ирина,спасибо тебе большое читала со слезами на глазах и почти во всем, видела себя..." 0
Любовь,которая лечит.
17 февраля 2019 в 16:41
Toby: "juliainnet , спасибо за отклик! undefined: наша семья такая. какая есть Сейчас..." 0
Спикерский митинг Toby (открытое собрание группы Ал-Анон Радуга 30 августа 2011 года в 21.00 (мск)
Новое на форуме
вчера в 21:59
свс отвечает в теме «День за днем. Христианский ежедневник.» на форуме «Христианский форум»
Седмица 10-я по Пятидесятнице. Глас 8. Успенский пост. Апостола Матфия (ок. 63). 22.08/09.08 2-е Коринфянам 1 1 Павел, волею Божиею Апостол Иисуса Христа, и Тимофей брат, церкви...
вчера в 07:58
стриж отвечает в теме «21 августа. Живи и давай жить другим.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Девиз,который открыл мне глаза и я увидела что делала с собой и с другими. Я не задумывалась,что каждый человек имеет право использовать свое время так,как считает нужным,как он видит свой...
20 августа 2019
стриж отвечает в теме «20 августа. Принять себя.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
"Достаточно чтобы я делал то,что в моих силах " . И для меня важно брать по силам сегодня и относиться к себе помягче, всё-таки выбирать золотую середину. Сегодня всё реже и реже...
20 августа 2019
стриж отвечает в теме «19 августа. Принятие.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
В Ал-Аноне есть триада : осознание принятие действие, хорошо,что я о ней узнала. Только поэтому в некоторых ситуациях,прежде чем принять решение,мне важно осознать,а не тороплюсь ли я с выводами. Я...
19 августа 2019
стриж отвечает в теме «18 августа. Шестая традиция» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Как член Ал-Анона, я стараюсь придерживаться того,что рекомендует Шестая Традиция,это моя ответственность,я не ставила целей когда пришла в группу, я нуждалась в помощи - и я ее получаю.... О...
18 августа 2019
olga1961 отвечает в теме «18 августа. Накапливать обиды» на форуме «"День за днем в Ал-Аноне" (ежедневник)»
" Обиды нет. Сделаны выводы, Приняты меры" . Когда- то услышала эту фразу, " попримеряла" . мне очень понравилось.Когда " распирает" , у меня есть Первый Шаг , а там...
18 августа 2019
стриж отвечает в теме «17 августа. Достоинтсва и недостатки.» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Ох уж эти плюсы и минусы.... Да,при разборе очень важно не навредить себе своими выводами - опять же о себе. Первое время в Ал-Аноне я видела в себе одни недостатки и становилось только хуже...
18 августа 2019
стриж отвечает в теме «16 августа. Сначала главное» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Да,заботы о себе мне последнее время очень не хватает, опять заботы семейные (гостят дети ,внуки)) захватывают моё внутреннее пространство. Мне приходится и вставать пораньше и ложиться...
16 августа 2019
olga1961 отвечает в теме «16 августа. Я не могу наказать кого-либо» на форуме «"День за днем в Ал-Аноне" (ежедневник)»
Сегодняшняя страничка заставила опять делать выбор в оценке своих действий. На дачу " приехал" зависимый , вскрыл дом( была договоренность в таком виде не появляться). Я вызвала полицию....
16 августа 2019
стриж отвечает в теме «15 августа. Девиз : Разве это так важно?» на форуме «"Мужество меняться" (ежедневник II)»
Мой любимый девиз. Не обращать внимания на плохое настроение другого человека,становится для меня нормой, а раньше мне было важно: узнать причину, разобрать по косточкам кого бы то ни было,помочь...
Объявления
 
Пользователей: 0
Гостей: 0
Сегодня были:
Грэмси, Frigitta, Стрелочка, solnce64, стриж, idiophy, Zhanna
Ах, лето!