5 января. Возлюби ближнего, как себя самого

5 января - стр.5 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

По сути, я могу любить и помогать ближним только тогда, когда вырабатываю привычку отвлечённо размышлять, и только потом - действовать в тех ситуациях, которые меня затрагивают.
Если же я сразу реагирую на происходящее вокруг меня, не подумав, то это обычно - выплеск моих негативных эмоций, о которых я потом сама и сожалею. А слово уже вылетело.... вот сегодня я постараюсь вспоминать о том, что действовать для меня лучше только тогда, когда я внутренне спокойна.

Эта идея облегчает жизнь и приносит внутреннюю свободу. По сути дела, болезнь - это плен предрассудков и моих неудачных попыток хоть как-то с предрассудками справиться.
По мере Третьего и Одиннадцатого Шага привычка осуждать довольно сильно ослабевает, хотя насовсем от этого я не избавилась. И не надеюсь особенно на это-только возврашаюсь в 6-му и 7-му Шагам, когда обнаруживаю в себе осуждение.Чтобы оно не укоренялось во мне и не разрушало ни меня саму, ни мои отношения.
Я оставляю себе другую, здравую возможность не соглашаться и честно это обсуждать, если так мне кажется верным. Или ещё-сомневаться в своей правоте и при этом не терзать себя, а искать в Одиннадцатом Шаге ответы на мои сомнения. Это обнадёживает! Огорчает немного, но -что поделаешь? У меня при виде своего несовершенства мир меняет картину к лучшему.:)Как-то всё милее и проще, сочувствию уже ничто не мешает.
И я уже принимаю то, что завтра я изменюсь, проживу день иначе, чем вчера. И это будут мои перемены к лучшему. Благодаря Ал-Анону.

у меня сейчас какое-то обострение не любви к себе.хожу и бурчу на себя...БОЖЕ помоги мне спокойно пройти этот этап моей жизни,дай мне любовь и понимание к себе и другим!

"Сегодня я буду помнить, что у меня, как и алкоголика, есть выбор. Я постараюсь сделать свой наилучший выбор и позволю другим поступать также."
Когда я люблю себя, то я люблю других и поэтому мне нужно идти из-за любви прежде всего к себе, а потом к другим. Любовь отличается от самовлюбленности тем, что самовлюбленность идет от гордости, а любовь не от чего не зависит и я делаю все из-за любви. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Насколько я люблю ближнего я проверяю, когда я смотрю на бомжей и опустившихся людей, находящихся рядом. Раньше кроме отвращения и осуждения, у меня не было реакции.Теперь лишь иногда у меня бывает отталкивающее состояние, но я анализирую свои мысли и чувства.Мой эгоизм мешает любить ближнего.Над этим нужно поработать.

Для того, чтобы возлюбить ближнего нужно сначала научиться любить себя. Только в этом случае я отдаю любовь, которая у меня есть. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

"я должна быть в согласии с с самой собой.....если я не в мире с самой собой,созданием Божиим,то как я могу любить и помогать ближним." Какое открытие было для меня эти слова. И немного подумав над этими словами я поняла - я же не в мире с самым близким мне человеком- с самой собой. И тогда я повернулась к самому дорогому человеку- к себе. Ох, как же все стало проще. И всем. Спасибо Программе и всем, кто поддерживает своими мыслями. опытом. любовью.