5 июля. Оставшееся чувство вины

Оставшееся чувство вины

Мы начинаем выздоравливать. Начинаем заботиться о себе. Наша программа выздоровления начинает работать для нас, и мы начинаем чувствовать себя хорошо.
Вдруг появляется боль. Чувство вины.
Как только мы начинаем наслаждаться полнотой и радостью жизни, мы можем чувствовать вину перед теми, кого оставили позади, - теми, кто не выздоравливает и всё ещё "болеет". Это оставшееся чуство вины является симптомом созависимости.
Мы можем думать о муже, с которым мы развелись и который всё ещё пьёт. Мы можем крутиться вокруг ребёнка, подростка, взрослого, которые всё ещё "болеют". Нам может позвонить "невыздоравливающий" родитель и передать нам своё несчастье. И мы наполняемся их болью.

Как мы можем чувствовать себя хорошо и такими счастливыми, когда те, кого мы любим, всё ещё страдают? Действительно ли мы можем вырваться и довольствоваться жизнью, независимо от их обстоятельств? Да, мы можем.
Да, это больно - оставлять позади тех, кого мы любим. Но, несмотря на это, двигайтесь вперёд. Будьте терпеливыми. Выздоровление других людей - это не наша работа. Мы не можем заставить их выздоравливать. Мы не можем заставить их быть счастливыми.
Мы можем спрашивать, почему нас выбрали для более полной жизни. Мы можем никогда не узнать ответ. Некоторые могут примкнуть к нам, когда придёт их время, но их выздоровление - не наша работа. Единственное выздоровление, на которое мы действительно можем претендовать, - это наше.
Мы можем отпустить других с любовью и любить себя без чувства вины.

Сегодня я буду стремиться преодолеть свою печаль и чувство вины. Я позволю себе быть здоровой и счастливой, даже если тот, кого я люблю, не выбирает этот путь.

Только постоянным самовнушением, что я выбираю выздоровление, я смогу по-настоящему выбрать его. Я когда-нибудь смогу не реагировать на близких и дорогих мне людей, которые не выбрали этот путь. Если бы они только смогли понять, что выздоравливать вместе легче, чем жить одной надеждой. Мне надо понимать, что их выздоровление - не моя работа. Молить Бога и за себя и за них, чтобы давал нам каждый день разума и силы для этого.
Я очень восприимчива бываю к рассказам других о своей боли. Мои раны тоже не зажили. Испытанная боль очень быстро всплывает и напоминает о себе. Я начинаю сочувствовать излишне и иногда заболеваю сама снова. Мы все можем, только не получается постоянно действовать и поступать правильно. Не хватает уверенности и решимости вырваться из того, что сдерживает. Надо знать границу дозволенного, чтобы сказать себе СТОП, иначе снова вернется боль и саможалость.

Это краеугольный камень программы, по-моему.

Чувство вины не дает развиваться духовно, а избавиться от него-моя цель.