21 мая. Не усложнять

21 мая - стр.142 книги День за днем в Ал-Аноне [B-6 в каталоге Литературы, Одобренной Конференцией Ал-Анон], перевод на русский язык: Фонд "ФОСГАЛ" 123242 Москва, а/я 50 по разрешению издателя Аl-Anon Family Group Headquarters,Inc.
Для получения информации об Ал-Аноне или Алатине и заказа Литературы обращайтесь в Фонд обслуживания семейных групп Ал-Анон (ФОСГАЛ).

Чем мне очень нравится Ал-Анон: если я пожелаю, то я услышу много мнений в ответ на мой вопрос. Но никто не будет убеждать меня именно в своей правоте. Решать предстоит мне самой.

я почти научилась терпению.раньше я хотела получить ответ на свой вопрос мгновенно или как можно быстрее.теперь я знаю,что ответ непременно придет когда я буду готова его принять и услышать.и я жду,иногда проявляя нетерпение и порой накручивая себя по старой привычке.Но!!!!здравомыслия все-таки стало больше(вот и хвалить себя учусь понемногу). поскорей избавляюсь от ненужного волнения и терпеливо жду!

Конечно, в группе я могу услышать много рассказов о разных ситуациях и сравнивать их со своимим. Но теперь знаю, что не бывает одинаковых ситуаций ни у меня, ни у других. Как поступить - это мой выбор. У меня уже есть свой опыт и я знаю, что нельзя получать другие результаты от одного и того же действия. Только путем проб и своих ошибок, если я не приняла или не поняла чужой опыт. Здесь некого винить - это я, не подумав, поступила по-другому. У меня нет спонсора, да и нет гарантии, что его опыт тоже может оказаться подходящим в моей ситуации. Сомнения и мои поступки дают мне свой опыт. Он может подтверждить опыт другого участника. Потому что ситуации очень похожи. И, если я - "Фома Неверующая", хочу пробывать свое, то получаю тоже свое.
Почему же это происходит?! Я хочу быстрых решений и забываю, что есть девизы. Я не останавливаюсь иногда (слава Богу все реже теперь) и принимаю опрометчивые решения. Мой разум еще не научился останавливаться для размышления, а по старой привычке выплескивает ошибочные. Помоги мне, Господи, помнить девиз "НЕ СУЕТИСЬ"! Я же его знаю и согласна. Почему же я забываю его во время "временного затишиья"?!

Мне нужно то же самое.:)
Чем больше я доверяю Богу свою жизнь и жизнь вообще,тем спокойнее и радостнее моя жизнь. Если это называется эгоизмом-то я-эгоистка.:)

Первое время, посещая собрания Ал-Анон, я только слушала, очень внимательно, впитывала, как губка, чужой опыт, находила сходство ситуаций и переживаний, с теми, которые испытывала и переживала сама. Слушая других, я начала понимать, что не смогу изменить свою жизнь в один день, что это – процесс длительный и не всегда равномерный. Но главное, что я поняла, – есть только один человек, которого я могу изменить – это я сама, и только одна жизнь, которую я могу изменить – это моя жизнь. В каких-то сложных ситуациях, конечно, хочется с кем-то посоветоваться, и тогда я обращаюсь за помощью к друзьям из Ал-Анона. Стараюсь при этом спрашивать не "как мне поступить?" а "как вы поступали, когда были в подобной ситуации, и к чему это привело?" а потом смотрю, насколько эти способы мне подходят. Иногда даже удивляешься, насколько по-разному можно выйти из одной и той же ситуации, сколько существует разных способов решения одной и той же задачи, и насколько по-разному разные люди воспринимают одну и ту же ситуацию...

Большую часть ответов на свои вопросы я нахожу в Третьем Шаге. Остальное-по ходу других Шагов.:) И тем не менее возникают у меня новые вопросы и мне снова нужно искать ответы на них. Меньше всего мне теперь хочется бежать к кому-либо за советом. Гораздо важнее моя развившаяся в Ал -Аноне привычка слушать,наблюдать и размышлять. Просто раньше к этим процессам у меня, каку у человека безумного, привычки не было. И мне время понадобилось-и немалое, чтобы Третий Шаг начал во мне действовать.

Вот это сегодня для меня главное. Так много слышу и читаю, что мозг порой "распирает". И измениться сразу не могу, и не все доходит, и не всегда согласна. И мне стал помогать девиз "НЕ УСЛОЖНЯЙ !" Так легче работать по Программе и со своим мышлением. Я осознала и приняла формулу, что я всегда буду делать только то, на что я способна и есть силы в данный момент. А, если я не готова, то что с меня взять?!

Не усложнять, жить проще учит меня программа. Когда я начинаю загонять себя в тупик от сверхтребовательности к себе и к людям. Помогает девиз живи проще. Когда я не знаю как поступить, я могу не суетиться, а просто остановится и почувствовать, что я чувствую. Это помогает определить, что вызвало суету. Спасибо Богу! Спасибо Вам!

Ох и любила я это-усложнять.Из любого случая сочиняла трагедию невероятного масштаба и напряжения,и конечно с собой в главной роли .Вчера сын позвонил,опять предложил идейку для трагедии,но я теперь уже точно помню,что режиссер у меня Бог,и он распределяет роли,помолилась и спать легла.Коля сегодня позвонил из Москвы,сказал,что Антоша его встретил,и ,что звонил он мне пьяный и ,что обиделся и отказался идти в АА...о чем речь,-каждый идет своей дорогой,и играет свои роли.Я всегда раньше драму про меня называла"Как была,но не жила одна женщина",теперь название поменялось"Жила,была одна женщина",а вам какое название нравиться?

Оль,мне нравится просто: "Жила-была счастливая Царица". Чем проще и скромнее-тем оно благоразумнее,так ведь?
Просто счастливая,просто-Царица.Скромно и честно.:))))А зачем усложнять? Тем более весной? Когда сложно быть не-Царицей и не-счастливой!

Ох это про меня. Я была таким же любопытным и боязливым новичком. С помощью Ал Анона я научилась препоручать свою жизнь ВС. Сейчас понимаю, что это большое чудо в моей жизни, я в Ал Аноне. Стала жить счастливая Царица Анна и цвести день за днем и светилась она нашим общим светом любовью Ал Анон.

Ольга, я тебя люблю, честное слово. И учусь у тебя

Я "застреваю" в возникающих проблемах и в моей голове возникают разные сценарии событий-с положительным или отрицательным концом.Я накручиваю себя, портится настроение,накапливаются негативные мысли.Где мое душевное равновесие?Оно пропало.
Обращение к Богу не всегда успокаивает, так как неопределенность выматывает. Одной молитвы недостаточно, я учусь принимать ответ на неё. Бог всегда отвечает на молитвы, только порой я сама его не слушаю или просто затыкаю уши, потому что мне не нравится его ответ.
Нужно действовать!
У моей дочери в мобильном телефоне была заставка "Никогда не сдавайся!" с изображением цапли, почти проглотившей лягушку. Так вот эта лягушка, находясь в клюве цапли, уже смотря своей смерти в лицо, своими передними лапками изо всех сил вцепилась в горло цапли – она боролась!
Не усложняй и не опускай свои руки перед трудностями!-мой девиз на сегодня.

Это потому,что молитва есть,а веры нет/прости/Если я верю,и сама живу,как верующий человек,то режиссер Бог,а не я.Вот я в детстве хотела работать в школе,а родители ,Инженер и экономист,видели меня технарем,хотя я техническая идиотка.Зато я любила литературу,историю,слушала оперу,чему меня никто не только не учил,но и не понимали ее в семье,никто кроме меня.Папа как-то сказал:"Как можно смотреть оперу,там ничего не понятно?"-я ответила,что оперу не смотрят,а слушают/Мне тогда было 14 лет
. То есть я вообще гуманитарий ,а образование техническое.Работала я все молодое время в автотранспортном предприятии,и марки автобусов учила наизусть.когда переехала в село мне было 30 с лишним,в школе оказалась в 39,устроилась на кухню мыть посуду,так как работы не было и не думала,что стану делать,что-то другое,но вот в один прекрасный день,прям в 23 часа ночи я стала библиотекарем-свершилось,я хотела работать в школе,я любила книги,все стало на свои места,мечта исполнилась,только сколько времени потребовалось Богу исправить то,что напутали родители,и исправить не до конца.Вот и результат,вот и определенность.Режиссер точно не человек,а если он своевольничает,то его направляет Бог по другой,более трудной дороге.Мы не знаем результата,мы хотим сегодня щей,а завтра шашлыка,мы иногда забываем,что просили у Бога,а он ведет,и нам больно.Вопрос "Какой я должна быть для Бога,решает все задачи и результат предсказуем,я играю одну роль "человека верующего" и значит ,если я передала свою жизнь Богу,в третьем шаге , для меня результат очевиден,где бы я не была , я в Божьей семье и он меня направляет,а не я.