1 августа

Внешний вид это еще не все, но он все-таки показывает, как я отношусь к себе. По мере того, как я соблюдаю воздержание, моя внешность изменяется в лучшую сторону.
До моего прихода в Содружество АО моя физическая привлекательность была проблемой, которой я не хотел заниматься. Эта проблема уменьшается по мере того, как я прорабатываю шаги программы. Улучшается мой духовный облик, душевное здоровье и физическое благополучие.
Если я день за днем на сто процентов отдаю себя стоящим передо мной задачам, устраняется моя пищевая зависимость и озабоченность своей внешностью. Я худею, хотя это не есть моя главная цель.

Размышления на сегодня: В АО мне обещают, что я стану в три раза здоровее, если буду прорабатывать программу как можно лучше. Это единственный известный мне способ обрести внешнюю привлекательность и оздоровить свой внутренний мир.