13 июля

Несчастливые люди не живут в настоящем. Их взгляд устремлен в далекое будущее, где все будет так прекрасно. Бесконтрольные обжоры там не будут толстеть, их исцелят какие-то магические силы, и они заживут той жизнью, о которой всегда мечтали.
Беда в том, что все это иллюзии, и распрекрасное будущее становится презренным настоящим.
Я больше не попадусь в такую ловушку. Я твердо знаю, что единственный верный путь в действительно прекрасное будущее лежит через здоровый образ жизни в настоящем.

Размышления на сегодня: Я отказываюсь приносить сегодняшний день в жертву иллюзорному завтрашнему дню. Сегодня у меня есть все, что мне нужно для жизни.

Очень правильная мысль. Она даёт мне силы и моральную поддержку. Какой прок от мысленного забега в будущее, если я не проживаю с пользой для себя сегодняшний день? А он даёт мне много возможностей для радости и счастья.
Сегодня я поеду на дачу и буду проводить время так, как мне того хочется. Я буду купаться, бегать по травке босиком, любоваться звёздами ( над нашим домиком ярко-ярко светит Венера), возиться с любимыми растюхами, играть с собаками. А вечером устрою романтический ужин для себя и для мужа.
Я давно заметила, что на природе мне легче отключиться от дурных разрушительных мыслей и обрести внутреннее спокойствие.
Мой маленький островок счастья, где мы с мужем так любим бывать. И друзья наши с удовольствием у нас отдыхают.