24 марта,

Слово «безумие» мне не нравилось. Для меня существовала проблема веса. Но я знал, что стоит мне найти правильную диету, правильного врача и т. д… Как и многим, страдавшим зависимостью до меня, мне нужно было постараться «любыми средствами самообмана и экспериментирования» доказать себе, что я – «исключение из правила». Пока я считал себя готовым отказаться от переедание, что было мне так же необходимо, как ноги для ходьбы, ничто бы не заставило меня вступить в Содружество АО.
«Но мы снова станем благоразумными», когда будем к этому готовы.
Я готов. Я больше не хочу вести тусклую и одинокую жизнь зависимого человека
Да, я бесконтрольный обжора. Признание этого есть мой первый шаг к свободе от зависимости.


Размышления на сегодня: Готов ли я всем сердцем признать, что я такой же как другие бесконтрольные обжоры? В этом признании заключается невероятная свобода.

Признание лишь малая часть моей работы.
Самое сложное впереди. Заставить себя меняться, ежедневно, ежечасно, требует больших усилий воли.
Ранний подъём, стакан овощного сока (свежеприготовленного) и вперёд... на зарядку!