25 января.

Во всем –от диет до планирования своей жизни – я обращался за руководством ко всем и каждому, кто, казалось, знает, как решить мои проблемы. Но вместо решения имевшихся проблем я получал новые, иногда еще более трудные. В конце концов, я потерял даже то малое самоуважение, которое у меня было.
Самостоятельность я обрел, когда пришел в АО. Честное отношение к себе, которому учит наша программа, дает мне возможность верить своему восприятию и прислушиваться к своим чувствам. Меня больше не привлекают люди, которые убеждали бы меня, что знают, как мне будет лучше. Такое знание я стремлюсь теперь получать только от Высшей Силы.

Размышления на сегодня: Если я не знаю как поступить, я вручаю свою проблему Богу, согласно шагам третьему и одиннадцатому, и я твердо верю, что решение придет. Я могу обсудить вопрос с моим наставником и с тем, кому я доверяю, но я всегда оставляю себе время на то, чтобы узнать, какого поступка ожидает от меня Господь.

Мне нравится изучать человеческое тело. Понимание протекающих внутри меня биохимических процессов кажется мне интересным и увлекательным. Так я начинаю познавать причину голода.
Значит, научившись понимать голос моего тела, я смогу дать ему то, в чём оно нуждается.
Вместо пустых калорий я предложу ему живую и здоровую пищу.

Так как у меня в жизни нет особых радостей, то остаётся одна - жратва.

Mike, понимаю.
У меня сейчас это тоже одно из самых значимых удовольствий.
Начинаю работать над собой