30 марта. Эксперимент

Эксперимент

Экспериментируйте. Пробуйте что-то новое. Попробуйте выйти за свои рамки.
Нас удерживали слишком долго. Мы себя сдерживали слишком долго.
Будучи детьми, многие из нас были лишены права на эксперимент. Многие из нас лишают себя права экспериментировать и учиться, будучи взрослыми.
Теперь пришло время экспериментировать. Это важная часть выздоровления. Позвольте себе пробовать. Позвольте себе пробовать что-то новое. Да, вы будете совершать ошибки. Но, пройдя через эти ошибки, вы будете знать, каковы ваши ценности.
Некоторые вещи нам просто не понравятся. Это хорошо. Тогда мы будем знать немного больше о себе и о том, что нам не нравится.
Некоторые вещи нам понравятся. Они будут касаться наших ценностей. Они будут указывать на то, кто мы, мы откроем что-то важное и обогащающее нашу жизнь.
Есть время покоя в выздоровлении, время остановиться и лечить себя, время дать себе остыть. Это время для самоанализа и лечения. Это важное время. Мы имеем дело с нашими нерешенными вопросами.
Также приходит время, когда одинаково важно экспериментировать, начать «делать пробу».
Выздоровление не означает отстранения от жизни. Выздоровление означает - учиться жить, учиться жить полной жизнью. Выздоровление означает исследование и эксперимент.
Выздоровление означает покончить с грубыми, основанными на стыде правилами из нашего прошлого и определить для себя здоровые ценности, основанные на любви к себе, любви к другим и на гармонии с этим миром.
Экспериментируйте. Пробуйте что-то новое. Возможно, вам это не понравится. Может быть, вы совершите ошибку, но может быть, вам понравится, и вы откроете для себя то, что вы любите.

Сегодня я позволю себе экспериментировать в жизни. Я не буду строго сдерживать себя и буду включаться, когда это покажется правильным. Господи, помоги мне уйти от необходимости лишать себя чего-то в жизни.

Что-то не очень хочется ставить эксперименты.

Уже почти месяц экспериментирую...
Начала заниматься дыхательной гимнастикой. Постепенно подключаю элементы йоги и цигун.
Результат в прямом смысле слова "на лицо".
Считаю экперимент удачным! Буду двигаться дальше, ибо "дорогу осилит идущий"...